足球护腿板戴法？
1、首先将护腿板调整到适当位置，夹在脚踝上约5cm处。2、第二步，按住护腿板，用胶布固定。3、固定时要慢慢的用胶布一圈圈的缠住，这样就完成了。扩展资料：从外形上，护腿板大致分为小板和大板。小板较小较轻，戴上之后相对要舒服一些，很多技巧型的前场球员都喜欢佩戴小板，当然它的防护性也要相对差一些；大板比较大，重量也要重一些，它的防护面积很大，经常包括脚踝，防护性和缓冲性都不错，但是大而重的它舒适性要差一些，选择大板的多是防守型球员或力量型的球员。从佩戴方式上，护腿板分为插板和固定板。插板就是直接插在球袜里，由于没有固定的绑带，插板非常舒适，但也正由于没有固定，插板在球袜里会来回乱窜，所以束套就被发明了出来用来固定插板；固定板顾名思义就是可以用护腿板自身的绑带将其牢牢地固定在小腿上，但是绑带对于小腿还是有一定影响的。参考资料来源：百度百科-护腿板
足球护腿板怎么带？
护腿板的目的是保护球员的小腿，增加缓冲。防止和减小伤害。现将穿戴方法介绍如下。
1、先将足球袜穿上，但不要把球袜拉到膝盖处。
2、找准护腿板所保护的小腿部位（一般是在小腿中部偏下一点），将护腿板插入鞋袜中。
3、按住护腿板，将足球袜拉到膝盖处，完成护腿板的穿戴。整个操作非常简单，但要注意位置和左右，L为左R为右。【摘要】
足球护腿板怎么带？【提问】
护腿板的目的是保护球员的小腿，增加缓冲。防止和减小伤害。现将穿戴方法介绍如下。
1、先将足球袜穿上，但不要把球袜拉到膝盖处。
2、找准护腿板所保护的小腿部位（一般是在小腿中部偏下一点），将护腿板插入鞋袜中。
3、按住护腿板，将足球袜拉到膝盖处，完成护腿板的穿戴。整个操作非常简单，但要注意位置和左右，L为左R为右。【回答】
