健康是1，其他都是0
爱护自己，首先从对自身的珍惜和尊重开始。
如果一个人不知道自爱，不知道自尊和自重，那就很难说真的爱自己。
爱自己首先要珍惜生命。
2006年北京国际健康论坛公布，在我国人口中只有15%属于基本健康，15%属于不健康，70%属于亚健康，亚健康人口已超过9亿！企业管理人员、科技工作者、记者等是亚健康高发人群。《中国企业家》杂志调查显示：我国91%的企业家处于过劳状态，31%的人患有肠胃消化系统疾病，28%的人记忆力下降，26%的人失眠，23%的人有三高，21%的人吸烟和饮酒过量。
从调查中我们不难发现，中国人的健康状况令人担忧。而约翰·洛克定律提出： 我们要想工作，要想幸福，必须身体健康。
一位富翁身体不适去检查身体，医生告诉他需要静养。他很诧异地说：“你知道我浪费一分钟相当于浪费多少财富吗？再说，我手底下那么多的员工我去休息谁来管他们？”
医生把他带到一片墓地，对他说：“这里面有多少人，生前和你一样，觉得赚钱至关重要，觉得谁都离不开自己。可是如今，他们消失了，别人照常生活，太阳照常升起。”
一语惊醒梦中人，这个富翁很快交接好工作，腾出时间调养身体，之后去各地游览美景享受生活。
物质财富乃身外之物，而一个健康的身体却是质生活的根本。
有一种说法：健康是1，家庭、事业、金钱、地位等都是后面的0，你拥有得更多，这后面的0就更多，但这一切的前提是，1得存在，1不能倒下去。如果没有1，那后面再多的0毫无意义。
有人说，人生下半场拼的是健康。深以为然。然而，有很多人每天拼命工作，纵容自己透支身体、牺牲健康换取财富，过度消耗生命。以为只有自己拼命了，才能给自己的后半生提供保障，才是为家庭负责。
在电影《我不是药神》中，一位大妈的话让人难忘：“我病了三年，药吃了三年，房子吃没了，家人被我吃垮了。”
虽然这是电影台词，但却是残酷的现实。一场重病就会掏空一个家的所有积蓄。所以，为了减轻家人的负担，为了家庭的幸福，我们要好好照顾好自己的身体，从现在起，好好吃饭，好好睡觉，作息规律，不熬夜，不生气，多运动。
修身不仅要保护好自己的身体，更重要的是让心灵健康。
我们经常觉得伤害都来自别人对自己的不认可、贬低和攻击。其实，这一生，绝大数伤害源于自己。经常否定自己、怀疑自己、不接纳自己的人往往是我们自己。
有些事、有些心情、有些愿望，也许永远只有自己能感受到那种竭尽全力仍然无奈、绝望的忧伤。既然已经受伤了，就不要再给自己雪上加霜了。
每个人都会有做不好的时候。如果感到难过，就细细地感受这份悲伤，像陪伴最心爱的人一样，与它同在，不加评判。
如果你想流泪，不要压抑，不要逃避，不要嫌弃自己软弱。泪水是疗愈的甘泉，能够流泪的人，心中还怀有温暖和情怀。不能流出的悲伤，会变成对身体的破坏，对他人的伤害和攻击。
没有人天生强大，不要害怕和自责。任何一次的不如意都是最好的学习成长机会。把自己的情绪作为静观的对象，感觉它，不逃避、不对抗，接纳它。不管是什么样的情绪，都是心灵的客人。
因为，我们终究有一天会发现：一切都是最好的安排。
这一生从生到离世，能够不离不弃陪伴你的只有自己。只要自己爱自己，就不会给他人造成负担和累赘。
管理好自己的身体和心灵，就能做好“修身”，儒家文化特别强调“修、齐、治‘平”，也就是“修身、齐家、治国、平天下”，也就是说，只要把自身修炼好了，就可以把家管理好，而把家管理好了，就可以出来治国，乃至平天下。
与君共勉！
健康是1，其余都是0。
原话是：健康是1，事业、财富、婚姻、名利等等都是后面的0，由1和0可以组成10、100等N种不同大小的值，成就人类与社会的和谐旋律。对于一个人而言，如果没有健康这个1，其他条件再多也只是0。没有健康就没有一切，所有的0都是健康1的外延和扩展。拥有健康就有希望，就拥有未来;失去健康，就失去了一切。人生的各个要素:金钱、地位、财富、事业、家庭、子女都是“0”，只有身体健康才是“1”。拥有健康就有希望，就拥有未来;失去健康，就失去了一切。穷人失去健康，等于雪上加霜;富人失去健康，等于一辈子白忙。老人失去健康，天伦之乐成为奢望;儿童失去健康，孩子父母痛断肝肠。人这一辈子，没了健康……都是在瞎忙。
有关健康的名言名句
有关健康的名言名句如下：1、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。2、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安3、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。4、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要!5、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活6、生气四害: 血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!7、长寿六戒六要:一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。8、江山好改，本性难易。改变一个人的习惯----容易，改变一个人的票性----困难。为了养生为了保健，改变票性再难，也要改变
健康的名言警句
关于健康的名言警句 在日常学习、工作抑或是生活中，许多人对一些广为流传的名言警句都不陌生吧，名言警句蕴含着深邃的哲理，闪耀着理性的光辉，在议论文中既可作为论点，又可作为论据。什么样的名言警句才是好的名言警句呢？下面是我为大家整理的关于健康的名言警句，希望能够帮助到大家。 关于健康的名言警句1 有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。 有两种东西丧失后才会发现它的价值——青春和健康。 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。 保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。 生命在于运动。 一身动，则一身强；一家动，则一家强；一国动，则一国强。天下动，则天下强。 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。 谁不会休息，谁就不会工作。 理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向；而没有方向，就没有生活。 无目标而生活，有如没有罗盘而航行。 没有一定的目标，智慧就会丧失；哪儿都是目标，哪儿都没有目标。 理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路，理想是路，引你走到黎明。 愿望是半个生命，淡漠是半个死亡。 没有伟大的愿望，就没有伟大的天才。 对于一只盲目航行的船来说，所有方向的风都是逆风。 当心啊，年轻的舵手，别让你的缆绳松了，别让你的船锚动摇，不要在你没有发觉以前，船就漂走了。 风帆，不挂上桅杆，是一块无用的布；理想，不付诸行动，是一团缥缈的雾。 即使我们只是一根火柴，也要在关键时刻有一次闪耀，即使我们死后尸骨都腐烂了，也要变成磷火在荒野中燃烧。 人类一切努力的目的在于获得幸福。 经验证明：能使大多数人得到幸福的人，他本身也是最幸福的。 幻想里有优于现实的一面，现实里也有优于幻想的一面。完满的幸福将是前者和后者的统一。 通向幸福的道路只有一条，就是不要为不如意的事情烦恼。 我爱你们，人们呵！当你们感觉到我的爱的时候，我是幸福的。 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。 关于健康的名言警句2 1.拿体力、精力来和黄金、钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。——(新西兰)马尔顿 2.人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。——(英)欧文 3.优雅的美不可能与健康分开。——(古罗马)西塞罗 4.保持身体健康的目的，是使你能获得智慧。——(英)斯宾塞 5.健康不是一种物质状况，而是一种精神状况。——(美)埃迪 6.健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——(英)培根 7.虚弱的身体，将永远不会培养出有活力的灵魂和智慧。——(法)卢梭 8.疾病有成千上万种，但健康只有一种。——(端士)白尔尼 9.一个人到失去健康时，他才开始充分注意健康。——(美)比林斯 10.健康是为我们的事业和我们的福利所必需的，没有健康，就不可能有什么幸福可言。——(英)约翰·洛克 11.必须有充分的户外活动，作为思想、感情的一种稳定因素。健康需要这种松弛和休息。——(美)梭罗 12.快乐的性格是健康的部分。——(美)爱默生 13.长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能发金光。——(英)斯宾塞 14.国民的健康是国家繁荣昌盛的关键。——(日)木村久一 15.没有健康的生活，无论大人孩子都是很倒霉的。身体不健康，对大自然的美和人工的美都不能欣赏。——(日)木村久一 16.保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。——(美)富兰克林 17.装饰的华丽可以显示出一个人的富有，优雅可以显示出一个人的趣味，但一个人的健康与茁壮则须由另外的标志来识别，只有在一个劳动者的粗布衣服下面，而不是在嬖幸者的穿戴之下，我们才能发现强有力的身躯。——(法)卢梭 18.身体的经久比美丽更好。——(古希腊)伊索 19.只有生命是神圣的，对生命的爱是第一美德。——(法)罗曼·罗兰 20.一把胡须，一个健康的身体，一颗正直的良心;我用三重的爱希望你有这三种东西。——(英)莎士比亚 21.最贫穷的人也不会为了钱而放弃健康，但是最富有的人却会很乐意为健康而放弃所有的财富。——(阿根廷)科尔顿 22.健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。——(英)卡莱尔 23.健康如金银，我们失去时，始真知其价值。——(美)比林斯 24.世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——(俄)马雅可夫斯基 25.良好的健康状况和高度的身体训练，是有效的脑力劳动的重要条件。——(苏联)杰普莉茨卡娅 26.相信自己健康的人，便会健康。——(古罗马)欧维德 27.健全的精神寓于健全的身体——(英)约翰·洛克 28.健康是人生的第一财富。——(美)爱默生 29.良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。——(英)斯宾塞 30.身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——(英)约翰·格雷 关于健康的名言警句3 1、冬天已经到来，春天还会远吗? 2、捧着一颗心，不带半根草去。 3、把别人的幸福当做自己的幸福，把鲜花奉献给他人，把棘刺留给自己! 4、天塌正好抓云雀。 5、乐人之乐，人亦乐其乐;忧人之忧，人亦忧其忧。 6、只有利害关系和出众的才干，才能帮你出起主意来，才认真细到，眼光透彻。 7、乐观的人如同太阳，走到哪里都会带来的光明、温暖;悲观的人就像乌云，飘到何方伴随的都是寒冷、黑暗。 8、在我的目标为达到之前，我的奋斗不会停止，因为，我的生命没有完结，大家，不要忘记，你的目标没有达到，所以你们的奋斗请不要终止，我们要一起奋斗、一起成长、一起进步。加油，没有什么事是做不了的。 9、如果有一天，我能够对我们的公共利益有所贡献，我就会认为自己是世界上最幸福的人了。 10、人们需要快乐，就像需要衣服一样。 11、有生命必有希望。 12、理解生活而且还要热爱生活。 13、伪装的善良比真实的凶残更可怕。 14、生活中并不是全是艰辛和困难，它同时存在舒适与欢乐;就象我们经历的季节，严冬过后是春天，风雪过后艳阳天。 15、一定要有自信的勇气，才会有工作的勇气。 16、人的.价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。 17、人以巧胜天。 18、对于那些内心充溢快乐的人们而言，所有的过程都是美妙的。 19、做好事是人生中唯一确实快乐的行动。 20、无论下多久的雨，最后都会有彩虹;无论你多么悲伤，要相信幸福在前方等候。 21、走自己的路，让别人去说罢! 22、悲观的人机遇中见到困难，乐观的人困难中见到机遇。 论乐观和悲观 23、投资大师邓普顿名言：“牛市在最悲观的日子诞生，在怀疑期长大、在乐观其成熟、在亢奋期死亡!” 24、人生的道路没有撒满鲜花。如果不能尽如人意，一个人也不要抱怨……能得到多少，就应该感到快乐。这是对人的考验。 25、低头走路的人只看到大地的厚重，却忽略了高空的高远;抬头走路的人，只看到高空的广阔，却忽略了脚下的艰辛与险峻。 关于健康的名言警句4 1、健康凭健商，锻炼靠毅力。 2、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。 3、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。 4、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！ 5、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。 6、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！ 7、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。 8、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克 9、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根 10、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼 11、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——（美）艾迪夫人 12、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语 13、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。 14、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。 15、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！ 16、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。 17、江山好改，本性难易。改变一个人的习惯----容易，改变一个人的禀性----困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。 18、健康不是一切，没有健康没有一切。 19、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。 20、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。 21、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。 22、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。 23、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。 24、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。 25、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。 26、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。 27、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。 28、体弱病欺人，体强人欺病。 29、房宽地宽，不如心宽。 30、千保健，万保健，心态平衡是关键。 31、官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。 32、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。 33、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。 34、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。 35、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。 36、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。 37、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。 38、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。 39、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。 40、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。 41、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。 42、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。 43、人无泰然之习性，必无健康之身体。 44、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。 45、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。 46、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智， 47、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。 48、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。 49、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。 50、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。 51、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。 52、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。 53、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。 54、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。 55、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。经典名言：关于健康的名言警句 。 56、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。 57、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。 58、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。 59、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。 60、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。 61、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。 62、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。 63、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。 64、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。 65、心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。 66、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。 67、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。 68、通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则病。 69、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。 70、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。 71、有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。） 72、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。 73、细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。 74、学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。 75、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。 76、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。 77、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。 78、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从；一时冲动***得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。 79、健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”；健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”；健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”；健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。 80、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。 81、保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果——平均寿命，差二十年。 82、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。 83、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。 84、一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。一个经常锻炼的人，必有健康的体魄、充沛的精力。 85、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。 86、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。 87、人劳五伤：久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。 88、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。 89、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。 90、睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。 91、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。 92、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。 93、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。 94、大鱼大肉，烟大酒，体胖血稠，命不长久。 95、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。 96、酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。 ;
