踢踢球

时间：2024-09-18 10:17:46编辑：奇闻君

踢足球怎么玩

1、界外球规则，界外球应该算是频率最高的死球，因为它的高频率和高可控性。扔界外球已经成为一些职业球队的常规战术套路。一般情况下最后一次触碰到球的球员，如果把球踢出，或者带出界线，就会判为界外球。2、故意伤人规则，在任何体育比赛中，都不能恶意伤人，足球比赛也不例外。如果你恶意伤人，就会被提醒和停职。因此，不要为了在足球比赛中获胜而故意用脚或身体的其他部位去伤害对方球员。【摘要】
踢足球怎么玩【提问】
1、界外球规则，界外球应该算是频率最高的死球，因为它的高频率和高可控性。扔界外球已经成为一些职业球队的常规战术套路。一般情况下最后一次触碰到球的球员，如果把球踢出，或者带出界线，就会判为界外球。2、故意伤人规则，在任何体育比赛中，都不能恶意伤人，足球比赛也不例外。如果你恶意伤人，就会被提醒和停职。因此，不要为了在足球比赛中获胜而故意用脚或身体的其他部位去伤害对方球员。【回答】
3、越位规则，对于任何越位犯规，裁判应该在犯规发生的地方判给对手一个间接任意球。处于越位位置的球员，在同队球员踢球或触球的瞬间，当裁判认为他在以下情况下“卷入”了真实比赛，则判定为越位犯规。【回答】
注意踢足球时尽量不要戴眼镜，踢足球时，也有必要测试一下视力。很多视力不好的朋友踢球的时候总是戴眼镜，很危险。同时，要注意踢足球时最好穿上护具。为了避免受伤，戴护具踢球是个好习惯，可以用来预防意外。【回答】

怎么踢足球

目录方法1：掌握窍门1、坐下来练习踢球。2、站起来练习踢球。方法2：基础知识1、稍微退后几步。2、注意你的支撑脚。3、把你的腿撤回以积蓄力量。4、利用你的胳膊来找位置和平衡。5、完整地完成动作，你应该保持身体重心垂直。方法3：传球1、在大多数情况下，用你鞋的内侧传球，绝不要用脚尖传球。2、放置好支撑脚，让你鞋的内侧冲着球，然后踢球。3、要传地滚球的话，完成动作时你的脚应该贴近地面。4、要传高球的话，身子向后倾斜，完成动作时脚也应该抬在空中。方法4：射门1、在大多数情况下，用你的脚背来射门，也就是鞋带部分。2、放置好你的支撑脚，将你的另一只脚笔直地屈回，然后脚尖指向地面来踢球。3、完成整个动作的过程中脚尖要朝向地面。4、要记住，踢球时你向后倾斜的越大，球会飞的越高。想不想拥有精湛的足球技艺？你想不想知道那些最优秀的足球运动员，比如梅西、贝利或罗伯特?卡洛斯是怎样学习踢球的，然后有和高手一样的起步？踢足球有许多种不同的方式，每种技巧都包含自己的一套规则。想要学习，就请阅读下面的踢足球的提示和技巧吧。
方法1：掌握窍门
1、坐下来练习踢球。为了得到好的球感，你可以试试在简单的情境中进行练习。首先从坐下开始。脱下鞋袜，坐在地上，让膝盖朝天。
将球抱在手中放在双脚上空，双臂就环绕着膝盖上方。
用脚背将球踢出双手。固定脚踝。当脚接触球的时候，球应该接触到的是你脚上的"鞋带"部分，或者如果你正穿着钉鞋那么就是鞋带所在的部分。
轻轻地踢球。球应该只被踢起六十厘米左右，没有旋转或者只带一点儿旋转。
试着先用你的优势足触球，然后换成你的非优势足。娴熟的足球运动员能够用非优势足踢球踢得和优势足一样好。
2、站起来练习踢球。再一次试着只将球踢起六十厘米且只带一点儿旋转。站起来重复这个动作。让球落在你脚的上方，然后轻轻踢它。这个步骤能锻炼你的协调性。
再强调一次，将球踢起来的时候尽量不要让它带旋转。
方法2：基础知识
1、稍微退后几步。你看过足球运动员开角球或罚点球吗？他们站在距离球几步远的后方。不要从四五米那么远的地方开始助跑，助跑距离太长反而不利于踢好球。
2、注意你的支撑脚。你的支撑脚是你没有踢球而是在球边上的那只脚。当你放置你的支撑脚时，你应该记住这些事情：支撑脚和球应该处在同样的水平面上。想象一下球的两边都有一条线从球边穿过。你应该把你的支撑脚放在那条线上。
如果你把支撑脚放在那条线"后面"，那你的脚就会触地踢起一块草皮而不是踢到球。
如果你把支撑脚放在那条线"前面"，那你踢到球的时候脚还没有达到足够的冲力，也没有到达合适的位置。
将你的支撑脚指向你想把球踢到的方向。如果你想让球向左去，那么就让你的支撑脚微微向左。如果你想让球向右去，那么就让你的支撑脚微微向右。如果你想让球笔直向前去，那么就让你的支撑脚朝向前方。
3、把你的腿撤回以积蓄力量。你想要你的踢球有速度有力量，对吧？想达到这一点，你就得把腿撤回来(并且移动你的臀部)。如果你想要传球，你只需要稍稍撤回腿，不用一定要弯腿。
如果你想射门，那么你应该将腿收的多得多，而且你还要弯腿。
4、利用你的胳膊来找位置和平衡。许多足球运动员在他们射门前会甩开一只胳膊。（你绝对不会看到足球运动员踢球的时候两臂都放在身侧。）这样有助于保持平衡。如果用右脚射门，那就在射门时试试往前甩开左臂，然后把左臂以弧形动作抬过头顶。
5、完整地完成动作，你应该保持身体重心垂直。如果你太向后倾斜，球就会飞出去。如果你太向前倾斜，你的踢球就会缺少力量。
方法3：传球
1、在大多数情况下，用你鞋的内侧传球，绝不要用脚尖传球。足球运动员们用脚内侧传球是因为这是一块更大的面积，这样踢是最精准的。这种踢法的缺点在于力量会不足。
2、放置好支撑脚，让你鞋的内侧冲着球，然后踢球。要记住，支撑脚要指向你球的落点方向，因此如果你想让球笔直向前，就要让支撑脚朝向前方。
3、要传地滚球的话，完成动作时你的脚应该贴近地面。对于短传和地滚传球,你只需要传出几米。不要把你的脚抬得离地面太远。
4、要传高球的话，身子向后倾斜，完成动作时脚也应该抬在空中。这时，充分地伸展你的脚并做完整个动作，这样你的脚就会停在一米多的半空中了。
方法4：射门
1、在大多数情况下，用你的脚背来射门，也就是鞋带部分。再一次强调，绝不要用脚尖踢球。用脚尖踢球会让你丧失对球落点的控制，而精准性是你射门的时候最重要的事情。
2、放置好你的支撑脚，将你的另一只脚笔直地屈回，然后脚尖指向地面来踢球。在你的脚上有一个最佳击球位置，它位于鞋带上方正中间，你每次都应该用这个点来把球踢出。不要太用力踢球。
自始至终注视着球。
3、完成整个动作的过程中脚尖要朝向地面。确保你将整个踢球动作做完整。你踢球的力量有可能会在你射门时使你的双脚离地。
4、要记住，踢球时你向后倾斜的越大，球会飞的越高。如果你的身体在你踢球时是笔直的（垂直的），你应该会射出一个低空球或中等高度的球。.

幼儿园小班踢足球教案

作为一名无私奉献的老师，通常需要准备好一份教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。写教案需要注意哪些格式呢？以下是我为大家收集的幼儿园小班踢足球教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。幼儿园小班踢足球教案1 目标： 1.熟悉足球，了解基本特点。 2.体验在草地上自由踢球的乐趣。准备：将小足球四散放在草地上，数量与幼儿人数相同，自制简易球门两个。过程：一、熟悉小足球 1.草地上来了许多新“朋友”，请你们每人去找一个“朋友”吧。 2.幼儿自由交流有关足球的知识经验，如球的外形、球赛规则等等。 3.幼儿讨论玩足球的基本规则： (1)要用脚踢;(2)球门是小足球的家。二、和小足球做游戏 1.幼儿在草地上四散自由踢球，教师强调规则：(1)只能用脚踢;(2)限于草地范围。 2.幼儿在四散自由踢球的基础上，尝试有目的地朝球门内踢球，送球回家。三、放松活动幼儿抱起小足球绕草地慢跑，放松身体。 (评：孩子们初次接触足球，非常开心。教师让孩子们自己找足球朋友，自由交流对足球的认识，自己踢玩，这些看似随意的活动安排恰好符合孩子好奇好动的天性。) 幼儿园小班踢足球教案2 小小对抗赛目标： 1.了解简单的球赛规则，积极参与球赛。 2.练习踢球的技能，锻炼身体。 3.萌发初步的竞争意识，体验合作的价值。准备：在草地两端各放一个小球门，场地中间划一条线。过程：一、赛前准备 1.检查幼儿的穿戴是否合适。 2.幼儿听音乐运动头、颈、手、腿、脚等部位关节。二、小小对抗赛 1.幼儿分成两队，明确各自的球场、球门以及比赛规则。 2.球赛开始，教师以裁判身份参与活动，关注幼儿表现及比赛进程。 3.中场休息，教师提醒幼儿擦汗、喝水。 4.交换场地，继续比赛。教师建议体弱幼儿在旁休息，或做啦啦队员。 5.球赛结束。一边组织放松活动，一边请幼儿简单评析比赛情况，讲讲自己进了几个球，是怎么进的'，等等。 (评：竞赛是培养团队意识的最有效途径，在比赛中，孩子们积极传球、接球，配合默契。看到同伴摔倒了，他们会及时扶起并给予安慰;进球了，他们会相拥欢呼;丢球了，他们能互相安慰、鼓励。当然，比赛带给孩子们更多的是快乐。) 幼儿园小班踢足球教案3 目标： 1.练习左右脚交替运球，锻炼协调能力。 2.学习与同伴合作踢球，感受与同伴合作游戏的快乐。准备：球门两个，小足球人手一只。过程：一、热身运动 1.幼儿每人抱一个小足球当方向盘玩开汽车游戏，绕场地慢跑一圈。 2.幼儿把球夹于两腿之中，做修车、洗车、停车等动作，舒展身体关节。二、赶着球儿跑 1.教师示范用左右脚交替向前运球，注意脚部用力要适中，控制好球的方向。 2.幼儿分散边念儿歌“小足球，真听话，轻轻踢，朝前跑，左一下，右一下……”，边练习左右脚交替向前运球。三、游戏：运球回家 1.幼儿分成人数相等的两队，站在草地一端，另一端放置两个球门。 2.玩法：哨声响起，每队第一位幼儿双脚交替向球门方向运球，直到把球运入球门，然后往回跑，拍第二个幼儿的手。第二个幼儿继续双脚交替向前运球，依次接力，先运完的队为胜。游戏反复进行2至3次。四、亲亲小足球幼儿每人抱一个小足球，用球轻拍同伴的肩、背、手、脚等部位，达到放松的目的。 (评：孩子们用儿歌配合运球练习，不仅容易记住运球要点，也为运球活动增添了趣味。而“运球回家”则让幼儿在合作竞赛与游戏情景中体验了踢球的乐趣。最后的“亲亲小足球”放松动作，更使孩子们觉得小足球是他们的朋友。) 幼儿园小班踢足球教案4 奥特曼打怪兽目标： 1.练习定位射门，提高动作的准确性。 2.在游戏情景中感受小足球活动的趣味性。准备： 1.自制球门(由小椅子两两拼成，中间用纸粘连，并贴有怪兽头像)若干，分散放在草地四周。 2.小足球人手一只。 3.奥特曼动画片主题曲，录音机。过程：一、热身运动 1.现在你们是宇宙英雄奥特曼，我是奥特曼之母。为了打败怪兽，我们必须有一个强壮的身体。让我们一起来锻炼身体吧。 2.幼儿做头、颈、腰、腿等部位的舒展动作。 3.幼儿围成圆形，绕场一圈做蛙跳动作。二、打怪兽 1.我得到一个消息，草地上来了一群天外怪兽。我们马上去消灭他们。 2.教师示范“打怪兽”(即定位射门)：把足球运到“怪兽”前面的红点子上停住，然后对准“怪兽”，将足球踢入球门。 3.奥特曼音乐响起，教师重点指导幼儿对准方向，用力将球踢向“怪兽”，直到把“怪兽”头像踢破。三、庆祝胜利 1.“奥特曼”抱起小足球，在音乐中欢呼胜利，相互拥抱。 2.“奥特曼”随音乐做放松活动。 (评：教师巧妙地将定位射门设计成有趣的“奥特曼打怪兽”游戏，并将足球活动的规则和技能练习蕴涵其中，调动了孩子们参与活动的积极性。他们一次又一次地对准“怪兽”射击，不仅锻炼了身体，练习了技能，还体验到了运动的乐趣。)

幼儿园小班踢足球教案

作为一位优秀的人民教师，常常要写一份优秀的教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是我帮大家整理的幼儿园小班踢足球教案3篇，欢迎阅读与收藏。幼儿园小班踢足球教案篇1 小小对抗赛目标： 1.了解简单的球赛规则，积极参与球赛。 2.练习踢球的技能，锻炼身体。 3.萌发初步的竞争意识，体验合作的价值。准备：在草地两端各放一个小球门，场地中间划一条线。过程：一、赛前准备 1.检查幼儿的穿戴是否合适。 2.幼儿听音乐运动头、颈、手、腿、脚等部位关节。二、小小对抗赛 1.幼儿分成两队，明确各自的球场、球门以及比赛规则。 2.球赛开始，教师以裁判身份参与活动，关注幼儿表现及比赛进程。 3.中场休息，教师提醒幼儿擦汗、喝水。 4.交换场地，继续比赛。教师建议体弱幼儿在旁休息，或做啦啦队员。 5.球赛结束。一边组织放松活动，一边请幼儿简单评析比赛情况，讲讲自己进了几个球，是怎么进的，等等。 (评：竞赛是培养团队意识的'最有效途径，在比赛中，孩子们积极传球、接球，配合默契。看到同伴摔倒了，他们会及时扶起并给予安慰;进球了，他们会相拥欢呼;丢球了，他们能互相安慰、鼓励。当然，比赛带给孩子们更多的是快乐。) 幼儿园小班踢足球教案篇2 和小足球交朋友目标： 1.熟悉足球，了解基本特点。 2.体验在草地上自由踢球的乐趣。准备：将小足球四散放在草地上，数量与幼儿人数相同，自制简易球门两个。过程：一、熟悉小足球 1.草地上来了许多新“朋友”，请你们每人去找一个“朋友”吧。 2.幼儿自由交流有关足球的知识经验，如球的外形、球赛规则等等。 3.幼儿讨论玩足球的基本规则： (1)要用脚踢;(2)球门是小足球的家。二、和小足球做游戏 1.幼儿在草地上四散自由踢球，教师强调规则：(1)只能用脚踢;(2)限于草地范围。 2.幼儿在四散自由踢球的基础上，尝试有目的地朝球门内踢球，送球回家。三、放松活动幼儿抱起小足球绕草地慢跑，放松身体。 (评：孩子们初次接触足球，非常开心。教师让孩子们自己找足球朋友，自由交流对足球的认识，自己踢玩，这些看似随意的活动安排恰好符合孩子好奇好动的天性。) 幼儿园小班踢足球教案篇3 奥特曼打怪兽目标： 1.练习定位射门，提高动作的准确性。 2.在游戏情景中感受小足球活动的趣味性。准备： 1.自制球门(由小椅子两两拼成，中间用纸粘连，并贴有怪兽头像)若干，分散放在草地四周。 2.小足球人手一只。 3.奥特曼动画片主题曲，录音机。过程：一、热身运动 1.现在你们是宇宙英雄奥特曼，我是奥特曼之母。为了打败怪兽，我们必须有一个强壮的身体。让我们一起来锻炼身体吧。 2.幼儿做头、颈、腰、腿等部位的舒展动作。 3.幼儿围成圆形，绕场一圈做蛙跳动作。二、打怪兽 1.我得到一个消息，草地上来了一群天外怪兽。我们马上去消灭他们。 2.教师示范“打怪兽”(即定位射门)：把足球运到“怪兽”前面的红点子上停住，然后对准“怪兽”，将足球踢入球门。 3.奥特曼音乐响起，教师重点指导幼儿对准方向，用力将球踢向“怪兽”，直到把“怪兽”头像踢破。三、庆祝胜利 1.“奥特曼”抱起小足球，在音乐中欢呼胜利，相互拥抱。 2.“奥特曼”随音乐做放松活动。 (评：教师巧妙地将定位射门设计成有趣的“奥特曼打怪兽”游戏，并将足球活动的规则和技能练习蕴涵其中，调动了孩子们参与活动的积极性。他们一次又一次地对准“怪兽”射击，不仅锻炼了身体，练习了技能，还体验到了运动的乐趣。)

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