骑行 川藏需要什么注意的？
自驾走的318，但是路上遇到很多骑友；
依我自驾的心得：1、药品、食品、衣服等得带全：防寒、保暖、补水、补给是路上必须的；有的骑友在山顶高反了，还朝我们要红景天，说明准备不足；2、要慢：318多处修路，海拔高下坡陡容易出危险，一定要慢，好多事故都是赶出来的，要放松心态，只要不生病，终究会到达目的地；3、要做好计划：尽量在海拔低的地方住宿、休息，每天骑行要有数不要过量，均匀分配体力，尽量不夜行，但也要做好野外宿营的准备；4、观景更为重要：骑行是为了挑战自我，但是沿途风光更值得观赏，所以要留出更充裕的时间来玩，不要只顾赶路。
请问滇藏线骑行需注意什么。。
滇藏线指的是从云南进入西藏的公路。滇藏线有两种走法，这两种走法前面部分都是顺着214国道走：从云南大理、丽江、中甸、经德钦再到盐井和芒康。
滇藏线和川藏线的区别主要是在各自云南和四川境内。两条滇藏线在进入西藏芒康后，分别和川藏南线、北线重合 。
1、高原紫外线极强，户外活动最好戴上遮阳帽和墨镜，以免灼伤皮肤和眼睛。
2、服用复合维生素、鱼肝油等药品可抵抗高原缺氧干燥的气候。
3、带好衣服，羽绒服是必要的，T-shirt也是必要的，因为一天之中温差是很大的，中午大晴天，晚上下雪，早上下冰雹，上午晴天，是很平常的事情。
4、高原过夜是难点，晚上高原反应会比较严重，头痛等等会比较严重影响睡眠，一颗康泰克或者黑片都可以帮助入睡，另外红景天是治疗高原头痛的药物，在很多药店都有出售。
5、第一次上高原的需要多注意一点，千万不要感冒，高原反应一般开始的时候是头昏，然后头痛，会伴有胃部不舒服可能会呕吐。你需要积极主动去适应高原，放松心情。
6、拉萨3—10月份气候温暖而湿润，是最好的旅游季节，骑友们一般选择这个时间骑行去拉萨。
希望能够帮到你，还有问题就跟帖吧，有时间我会回复你
骑车去西藏之川藏线
1 线路
四川省成都市-崇州市-大邑县-邛崃市-雅安市-天全县-两路乡-二郎山-泸定县-下瓦斯村-康定县-折多山口-新都桥镇-高尔寺山口-雅江县-剪子弯山口-119道班（撤了，可以住附近的藏族的黑帐篷，但贵）-卡子拉山-理塘县-海子山口-措拉乡-拉拉山6个隧道-巴塘县-金沙江大桥-西藏日荣温泉山庄-海通兵站-中巴拉山口-芒康县-拉乌山口-如美镇-觉巴山口-邓巴村-荣许兵站-东达山口-左贡县-田妥镇-邦达镇-业拉山口-怒江桥-八宿县-吉达乡-安久拉山口-然乌镇-松宗镇-波密县-古乡镇-102塌方区-通麦镇-排龙村-鲁郎镇-舍（色）季拉山口-林芝县-八一镇-巴河镇-工布江达县-金达镇-加兴乡-松多村-米拉山口-日（如）多乡-墨竹工卡县-拉萨市，约2210公里（车友骑行码表记录），约27天。
2 适合骑行的时间
5~9月。避开雨季。
3 推荐车型
山地自行车。
4 简介
川藏线分为川藏大北线、川藏小北线和川藏南线。车友们骑行的多是川藏南线。这条线被《中国国家地理》誉为“中国的景观大道”，以风景优美路途艰险著称。
虽然翻高山、跨急流，路途艰辛且多危险，但一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河（金沙江、澜沧江、怒江等），是旅游探险爱好者和摄影师的极乐所在。
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骑车去西藏之新藏线
1 线路
新疆叶城县-库地达板-127道班-库地-204道班-麻扎达坂（色日克达坂，海拔约4950米）-黑卡道班-黑卡达坂-三十里营房-康西瓦达坂-康西瓦道班-大红柳滩-奇台达坂-甜水海兵站-死人沟-龙木错-界山达坂-西藏阿里面地区日土县松西乡松西村-红土达坂－多玛乡-班公错-日土县城-日松乡-拉梅拉垭口-狮泉河镇（噶尔县）-沙子达坦-那木如村-江布村-新扎达路口-巴尔兵站-索堆村-加拉山口-门次（门士）乡-塔尔钦村/大金村-巴嘎路口-霍尔乡-亚热乡岔口-公珠措垭口-公珠错湖边-马攸木拉垭口-马攸木拉检查站-香筑村-帕羊镇-朔格拉垭口-新仲巴县城-老仲巴垭口-老仲巴-突击拉山口-久嗄村-拉藏乡-32道班（废弃）-达吉岭寺-达吉岭乡-萨嘎县城-库拉山-22道班-切热乡-索比亚拉山垭口-无名高原湖-结拉山口-拉聂村-桑桑镇-嘎拉山口-嘎日村－帮拉山口-昂仁温泉（未找到）-无名山口-卡嘎镇-昂拉山垭口-雅江大桥-拉孜县-大竹卡-仁布县仁布大桥-曲水县-拉萨，约2535公里（车友骑行码表记录），约33天。
2 适合骑行的时间
5~7月底，不想自虐的话，尽量不要超过8月上旬。
3 推荐车型
山地自行车。
4 简介
新藏线指连接新疆和西藏之间的公路。北起新疆叶城，南抵西藏阿里地区的首府噶尔（狮泉河镇），后又南延至边疆城镇普兰。途径峡南口、大红柳滩、日土宗和噶尔昆沙，跨过拉斯塘河、叶尔羌河、喀拉喀什河狮泉河等河流，越过新疆、西藏之间海拔5248米的界山大坂（“大坂”是维语“山口”的意思）和海拔5432米的库达恩布等11座山口。
全线多为一望无垠的戈壁沙漠和常年积雪的崇山峻岭，经常能看到野生动物，有的路段数百公里见不到人烟。大气、苍凉，甚至是沧桑，成为了这条线的主旋律，可以说这是颇有“男人气概”的一条线。
新疆叶城到西藏拉孜这段新藏公路是大家骑行的“新藏线”，全长2841公里（码表显示的实际骑行距离和官方公布的里程数有差距）。其中拉孜-狮泉河1156公里，这段也被叫作阿里南线；狮泉河-叶城1100公里。平均海拔堪称各线之冠。
进入西藏阿里地区后，大部分路段是无人区内。这段无人区亦几乎是全线最美的地带：藏野驴、黄羊等野生动物常常成群出现。如果时间允许，在盛极一时的古格王国遗址、神山冈仁波齐、圣湖玛旁雍错、黄教的发源地萨迦寺，以及不同风格杂揉的白居寺等处停下脚步。
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