骑行 川藏需要什么注意的？
自驾走的318，但是路上遇到很多骑友；
依我自驾的心得：1、药品、食品、衣服等得带全：防寒、保暖、补水、补给是路上必须的；有的骑友在山顶高反了，还朝我们要红景天，说明准备不足；2、要慢：318多处修路，海拔高下坡陡容易出危险，一定要慢，好多事故都是赶出来的，要放松心态，只要不生病，终究会到达目的地；3、要做好计划：尽量在海拔低的地方住宿、休息，每天骑行要有数不要过量，均匀分配体力，尽量不夜行，但也要做好野外宿营的准备；4、观景更为重要：骑行是为了挑战自我，但是沿途风光更值得观赏，所以要留出更充裕的时间来玩，不要只顾赶路。
请问滇藏线骑行需注意什么。。
滇藏线指的是从云南进入西藏的公路。滇藏线有两种走法，这两种走法前面部分都是顺着214国道走：从云南大理、丽江、中甸、经德钦再到盐井和芒康。
滇藏线和川藏线的区别主要是在各自云南和四川境内。两条滇藏线在进入西藏芒康后，分别和川藏南线、北线重合 。
1、高原紫外线极强，户外活动最好戴上遮阳帽和墨镜，以免灼伤皮肤和眼睛。
2、服用复合维生素、鱼肝油等药品可抵抗高原缺氧干燥的气候。
3、带好衣服，羽绒服是必要的，T-shirt也是必要的，因为一天之中温差是很大的，中午大晴天，晚上下雪，早上下冰雹，上午晴天，是很平常的事情。
4、高原过夜是难点，晚上高原反应会比较严重，头痛等等会比较严重影响睡眠，一颗康泰克或者黑片都可以帮助入睡，另外红景天是治疗高原头痛的药物，在很多药店都有出售。
5、第一次上高原的需要多注意一点，千万不要感冒，高原反应一般开始的时候是头昏，然后头痛，会伴有胃部不舒服可能会呕吐。你需要积极主动去适应高原，放松心情。
6、拉萨3—10月份气候温暖而湿润，是最好的旅游季节，骑友们一般选择这个时间骑行去拉萨。
希望能够帮到你，还有问题就跟帖吧，有时间我会回复你
大一女生，暑假想用骑行的方式游滇藏线，现在该做哪些准备？
拉上几个志同道合的朋友或同学，毕竟一个女孩子独自长途骑行是很危险的，尤其是滇藏远离汉族群体的地方更危险，卡里备上些钱以应付突发事件，修车工具也是必带的，避孕药和套也带上，毕竟这是一条炮火连天的路，带上总有用的上的时候。 首先，很佩服你的胆量与勇气 。 我一直都对骑行爱好者满怀敬意，一是羡慕他们有一个 健康 的体魄，二是羡慕他们顽强的超乎常人的意志。选择骑行的路上虽然风光无限，会给骑行之路增添许多亮丽的色彩，但骑行之路的艰难也是我们常人所无法体会的，而这个时候，需要有顽强的意志与永不放弃的精神才能为骑行之路画上圆满的句号吧。 滇藏公路全长1930公里，起落不算太大，处于海拔4000米以上的路段有39公里；3000-4000米的有239公里。这些路段不仅有雪山峡岩、隧道大桥，而且空气稀薄，气候严寒。全线大型桥梁四座，隧道三处，中小桥梁112座，涵洞1764道，档墙16.9万立方米。 滇藏线是传统的四大进藏线路之一，风景异常秀丽，沿途最值得观赏的非梅里神山莫属，很多人终其一生，就是为了来此与神山一会。而今天被越野探险者誉为世界级越野线路的“滇藏线”是云南至西藏的主要通道，茶马古道的古城和消失的马帮文化都融汇在这条滇藏线上。 骑行之前首先要做的准备应该是体能训练吧。 如果体能不达标，那么骑行就只能是空谈，更何况还是困难重重的滇藏线！所以至少提前一个月就要每天坚持100-200公里左右的短途骑行训练来增强自己的体能。 其次是装备，一辆好的坐骑能为你节省不少的体力 ，尤其是在滇藏线这样上坡特别多，道路状况多变的道路上骑行，有变速功能的山地车是最适合的，建议带上头灯或者车灯，车辆配上车尾灯，路上耽误行程要走夜路时候这是能预防危险的利器。 当然其他的基本装备也要准备好。如遮阳帽、头盔、魔术头巾(可以做面罩、口罩，防尘防太阳)、骑行长手套(选择防风防水的)、骑行雨衣裤(可防潮，下坡防风，防雨效果也不错)、冲锋衣或羽绒服(在上山或晚上比较冷，可做备用)、运动长裤、骑行护膝等 第三，会骑车，还得学会修车，出行前应掌握一些基本的修车技术，修车工具以及备用的车零件也要准备好，以备急需时用 。 第四，出行前一定要做好攻略，对路线要熟记于心，多看看别人的骑行这条线路时留下的心得体会，对路途上可能遇到的突发状况尽量的多去设想，想好应对的办法，有了充分的思想准备后才会对路途中的遇到的突发状况保持镇定的心态。 暑假骑行，正逢雨季，所以还应该学习一些雨季路上的安全防护措施。 总之，安全一定要放在首位，如果在路上遇到身体不舒服了，一定不要硬撑， 千万不能拿自己的生命开玩笑，这次不成功，那就下次做好了准备在上路就是了。还有一定要结伴而行，千万不要一个女生独行，这样相互有个照应。 最后，还应做的准备的是了解沿途的一些风俗文化，对于藏民有哪些禁忌也要作全面的了解，避免发生传统文化的冲撞而惹出不必要的麻烦。
大一女生，暑假想用骑行的方式游滇藏线，要做好什么准备？
在这个过程当中，大家首先要做好心理准备。因为在骑行的过程当中，大家也会遇到一些突发情况，同时大家也会觉得内心有一些恐慌。因此在这个时候大家一定要提前设想好，在旅途当中会遇到的事情。而且在旅行之前，大家也要提前准备好车辆以及相应的设备。因为在骑行的过程当中，车辆安全是非常重要的，所以在这个时候大家一定要非常的小心。很多人都非常喜欢出去旅行，在这个过程当中，也有一些女孩子想要通过骑行的方式由滇藏线。在出发之前，大家需要准备的东西有很多，但是在这个时候大家首先要做好的就是心理准备。因为大家都知道在旅行的过程当中可能会非常的辛苦，尤其是骑行旅行，在这个过程当中可能也会遇到一些突发情况。所以说做好心理准备是非常重要的，大家也要提前预设在旅行的过程当中会遇到哪些情况。大家也可以找一些小伙伴们跟自己同游，这样的话会更安全一点。在出发之前，大家还需要准备好车辆，同时还需要准备好日常的生活用品以及相关的设备。因为在骑行的过程当中，车辆的安全是非常重要的，所以在这个时候大家也要仔细的检查一下车辆。而且在这个过程当中，大家也要准备好一些配件，如果说在半路上车辆坏了之后，自己也要会更换。同时在这个过程当中，大家也要准备好头盔或者是鞋锁等工具。在骑行的时候，大家一定要注意自己的安全问题。在这个过程当中，大家也要备一些药品，因为在骑行的过程当中也会遇到一些发烧或者是生病的情况。同时大家也要准备好雨具，因为在这个过程当中也会遇到一些下雨的天气。在骑行的过程当中，大家也要保持体力，如果说觉得自己体力不是特别好的时候，也可以找个地方休息一下。
大一女生，暑假想用骑行的方式游滇藏线，现在该做哪些准备？
首先，很佩服你的胆量与勇气 。 我一直都对骑行爱好者满怀敬意，一是羡慕他们有一个 健康 的体魄，二是羡慕他们顽强的超乎常人的意志。选择骑行的路上虽然风光无限，会给骑行之路增添许多亮丽的色彩，但骑行之路的艰难也是我们常人所无法体会的，而这个时候，需要有顽强的意志与永不放弃的精神才能为骑行之路画上圆满的句号吧。 滇藏公路全长1930公里，起落不算太大，处于海拔4000米以上的路段有39公里；3000-4000米的有239公里。这些路段不仅有雪山峡岩、隧道大桥，而且空气稀薄，气候严寒。全线大型桥梁四座，隧道三处，中小桥梁112座，涵洞1764道，档墙16.9万立方米。 滇藏线是传统的四大进藏线路之一，风景异常秀丽，沿途最值得观赏的非梅里神山莫属，很多人终其一生，就是为了来此与神山一会。而今天被越野探险者誉为世界级越野线路的“滇藏线”是云南至西藏的主要通道，茶马古道的古城和消失的马帮文化都融汇在这条滇藏线上。 骑行之前首先要做的准备应该是体能训练吧。 如果体能不达标，那么骑行就只能是空谈，更何况还是困难重重的滇藏线！所以至少提前一个月就要每天坚持100-200公里左右的短途骑行训练来增强自己的体能。 其次是装备，一辆好的坐骑能为你节省不少的体力 ，尤其是在滇藏线这样上坡特别多，道路状况多变的道路上骑行，有变速功能的山地车是最适合的，建议带上头灯或者车灯，车辆配上车尾灯，路上耽误行程要走夜路时候这是能预防危险的利器。 当然其他的基本装备也要准备好。如遮阳帽、头盔、魔术头巾(可以做面罩、口罩，防尘防太阳)、骑行长手套(选择防风防水的)、骑行雨衣裤(可防潮，下坡防风，防雨效果也不错)、冲锋衣或羽绒服(在上山或晚上比较冷，可做备用)、运动长裤、骑行护膝等 第三，会骑车，还得学会修车，出行前应掌握一些基本的修车技术，修车工具以及备用的车零件也要准备好，以备急需时用 。 第四，出行前一定要做好攻略，对路线要熟记于心，多看看别人的骑行这条线路时留下的心得体会，对路途上可能遇到的突发状况尽量的多去设想，想好应对的办法，有了充分的思想准备后才会对路途中的遇到的突发状况保持镇定的心态。 暑假骑行，正逢雨季，所以还应该学习一些雨季路上的安全防护措施。 总之，安全一定要放在首位，如果在路上遇到身体不舒服了，一定不要硬撑， 千万不能拿自己的生命开玩笑，这次不成功，那就下次做好了准备在上路就是了。还有一定要结伴而行，千万不要一个女生独行，这样相互有个照应。 最后，还应做的准备的是了解沿途的一些风俗文化，对于藏民有哪些禁忌也要作全面的了解，避免发生传统文化的冲撞而惹出不必要的麻烦。 好了，就到这吧，说得不对的地方欢迎大家在评论区留言，去发现生活美期待你的关注，咱们不见不散哟 （所用图片均为平台提供的免费正版图片） 结扎，不然你肯定会怀孕的。 滇藏线（滇藏公路）是一条集险、奇、美于一身的入藏通道。大一女生，20岁左右的妙龄少女，这个年龄就开始骑行滇藏线，真是了不起！ 西藏，可以说是每一个骑行者的梦想圣地，是每一个曾成功骑行到西藏人的骄傲！西藏都能骑行得到，骑行祖国各地的大好山河都不在话下！ 滇藏线，风景最与众不同，它美轮美奂，又惊险恐怖，不论男女老少，骑行滇藏线都要提前做好充分的心理准备：痛并快乐着！ 去年11月5号我买了山地车，开始练习骑行距今正好两个整月，加了开封市最好的两个骑行群，跟着骑过三回小长途，至今还没出过开封。 回答这个问答题，总结我听说和体会到的骑行滇藏线前的准备大概有以下几点： 1、首先得有一个 健康 的体魄。滇藏线海拔高，容易缺氧；山高坡陡，难免摔跤；忽冷忽热，温差较大；还有……。所以骑行必须得有一个好身体！ 2、有一辆高质量的变速山地车，能帮你骑行中跟队不落伍，减少骑行的疲劳感，起到事半功倍的效果。 3、不间断地练习骑行至少三、五个月，最好去练习骑行几座山，长时间骑行做到人车一体。要知道，在滇藏线上每天都要骑行一、二百公里，必须先练出耐力，磨出“铁腚”！ 4、骑行西藏得跟着团队集体骑行，即使会补车胎换零件不求人，也不能单打独斗，谁能保证不会遇到自己无法解决的意外发生？ 5，做好长期远途骑行需要的各种装备。最好在后车架装上挂两边的置物袋，能装车上的东西都装车上，不要用双肩背，那样长期骑行会很不舒服，尽量做到一身轻。 就写到这儿吧，应该还有许多骑行前的准备我没想到，毕竟我还是个骑行新手，说的这些希望能帮到大家哈！ 谢谢您的阅读！ 没啥可以准备的，送你俩字，别去。鸡汤看看就行了，什么去了西藏身心得到了净化，灵魂得到了升华。都是扯犊子，回来还是那副吊样。想改变的人，不会因为环境影响。再者，大一，说得难听点，还是个小屁孩，一个人出门就算跟着车队，还是算了吧。外面的世界没你想的那么危险，但也不是那么安全。 你好 首先，不要一个人，这个很重要，安全第一，尽量和大部队一起走，并且，根据经验，队伍里最好有更多女生，大家骑行速度差不多的，不然同队伍男生嫌女生慢，不等的大有人在。当然有男朋友的尽量带上，多个挑夫总是好滴。 除了这个，就是骑行以外都要进藏都要注意的事项了 A：防晒：防晒霜，保湿水，墨镜等等 B：预防高反：红景天、携氧片、芬必得等等 C：边境证：如果要去边境，户籍所在地先办好方便很多 最后说一下，如果之前没有长途骑行经验，并不推荐第一次就走滇藏线。 比你大的姐姐给你一点小建议，本人骑行过也自驾过，那条路比较危险，路况很不好，一定注意安全，尽可能晚上住酒店不要露营 现在的话加强运动量，锻炼身体，提高体能训练，要不让到时候会很辛苦坚持不下来，骑行很锻炼人的忍耐力和自制力还有毅力，希望你加油，不要半途而废，努力实现自己的目标！ 奉劝这位女生赶紧打消这么天真的想法！！！女生应该随着年龄的增长更加成熟！而不是永远像个单纯无邪的小女孩！你知道你一路的危险么？知道人性的复杂吗？ 美女你好， 你现在要准备的是一辆车，修车工具，打气泵，避免胎漏气，为了减轻负荷，最好用实心胎。 厚衣服，经过不同的地区温度不同，不管四季，厚衣服是必须的。 医药箱，搞一个小型的医药箱，备一些常用的药品，比如感冒药，创口贴。 预防高反，小型氧气瓶，红景天，旅途遥远，跋山涉水，坡陡路急，海拔高，路途最高海拔可达5500左右， 老实在家睡几天不好吗？ 还是老实在家待着吧，省点心吧。海燕啊，你可省点心吧。
