如何自学爵士舞
如何自学爵士舞 NEW JAZZ是古典爵士与拉丁，中东肚皮舞，HIPHOP的结合，现在也有说法将NEW JAZZ归类在HIPHOP之内成为一个新的HIPHOP舞种。下面是我整理的如何自学爵士舞，欢迎大家阅读！ 1、一定要有一面全身镜，能看清大范围动作的全身镜！ 没有镜子你永远不知道自己的动作多么丑。只有看镜子里的自己才知道自己问题 ，全身镜能看见脚步的动作 ，脚下功夫很重要，很多爵士初学者强调胸腰跨的动作，但是脚步不稳下盘发虚，动作真的不好看呀！ 2、一定要做局部训练，基本功很重要！ 局部，尤其是看似所有人都会的头部旋转，其实头部有劲了以后才是动作的亮点啊!!!每个局部都很重要!看见wave 和跨部旋转可能觉得这些地方好看，但是这些亮点一定要有其他地方动作的配合的.! 3、一定要做肌肉力量训练 !! 爵士所有的动作全部都是靠肌肉的力量控制和衔接协调以及舞感。我刚开始跳得时候属于无力型，动作标准了但是给人的感觉就是软绵绵的，没有激情没有爆发力，没有质感的爵士舞怎么能好看呢？ 所以，肌肉特别重要，跳爵士要想有个很稳的底盘，腿上功夫很重要!跳舞毕竟讲究的是跳!所以腿一定要有劲!深蹲、纵跳、长跑、蛙跳 俯卧撑 平板支撑 腹背起 哪个累练那个。 4、关于舞感 如果说你是那种基本上能把小wave 作个八九不离十圆胸绕跨也基本上能拿下，能跳一两只成品。你的动作有美感了，外行也觉得你会跳舞，不错，但是一定不会觉得你跳得很好! 动作和动作的过渡一定要线条优美而且有流畅的加速和减速变化，大白话就是说等你练的熟到可以关注动作线条了，肌肉差不多练有了 ，再来慢慢的控制，对着镜子看怎么样最轻松又好看就对了！ 5 还有一个tips 跳舞的时候一定要把自己的动作拿手机自拍录下来。 跳完了反复看!很多动作你跳的时候在镜子里看不见的问题!但是对于观赏者来说 非常碍眼!法宝级别的好用，sei录sei知道! ;
零基础应该如何自学爵士舞？
链接：https://pan.baidu.com/s/1QnEXTGB9JHqLPdHzWbU1hA 提取码：911a爵士舞零基础视频教程。爵士舞教程，本次课程共20节课时，课程由浅入升，从基础到系统完整的讲解爵士舞的课程，无论你是小白还是有一定基础，都可以通过学习本课程提高自己爵士舞的能力。课程目录：爵士舞零基础：肩部、腰部、胯部、腿部练习爵士舞零基础：头部基础爵士舞零基础：肩部基础爵士舞零基础：胸部基础.....
学街舞要从什么开始
从基本功开始~所有舞蹈都是一样的。按我理解舞蹈基本功分基本动作及身体素质，身体素质就是柔韧性 力量 控制 等等，不同舞种对这几种素质要求程度不一样，有的舞种要求柔韧性高，有的要求力量高，要根据你所选择的舞蹈性质适当练习加强。基本动作也是每个舞种都不一样，街舞也分breaking popping hiphop locking等等，这些舞种基本功都不一样。各个舞种都有自己系统的练习步骤。至于楼上有人说先从hiphop学起，我倒是不太认同。我建议先了解下每个舞种吧，确定喜欢哪个再选择。都是从零开始，比如我觉得学过hiphop再去学breaking其实跟从零开始我觉得没啥区别。
如果想学BREAKIN 要怎么入门呢大神们帮帮忙
breaking 啊 这个舞很难的 每个动作都是要练很久的 首先要增强臂力 还有自身的协调性要卓越 这样学习就快常人许多了 第一部就是倒立了 双手抓地 两手打开比肩膀宽一些 这样倒立 时间长了可以不靠墙这个时候可以学习一些动作了 什么 鞍马啊 大回环啊 风车 都需要足够的臂力的 学习风车时要先学 三角立啊 要不没法起步 满意请采纳
