印度神油有用吗？
印度神油非常之多，按成分可分为中草药配制和化学合成两种。印度神油这类延时产品在《外用延时剂》团标实施前是按消毒卫生用品生产销售。《外用延时剂》团标的于2019年6月1日实施，《外用延时剂》团标的实施，标志着印度神油这类延时产品可以进入寻常百姓家。印度神油有没有用，可以通过以下几个方面考量：
1、公司成立时间；问世时间早的产品牌子肯定要好点，否则企业生存不下来。
2、生产规模；规模大说明公司实力好，承担风险的能力强，研发产品技术力量过硬。
3、产品成分；中草药配制的，相对于化学合成的要安全有效。不要选择含普鲁卡因胺、氯普鲁卡因、普鲁卡因、苯佐卡因、利多卡因、丁卡因、辛可卡因，以及国家规定管控的麻醉药品和精神类药品成分的。
4、产品销量；销量大的效果相对来说要好些，销量大说明喜欢的人多，喜欢的人多牌子相对来说效果要好些。
5、产品的检验；选择经有关权威单位检测合格的，要安全有效。
6、产品的真伪；选择正品要比假品安全有效。
7、是否按《外用延时剂》团标生产。
印度神油好用吗?
印度神油按成分可分为中草药配制和化学合成两种。化学合成的使用后有麻木感、体验感差。中草药配制的有有效时间长、不麻、不烧、不影响快感等特点。印度神油这类延时产品在《外用延时剂》团标实施前是按消毒卫生用品生产销售。《外用延时剂》团标的于2019年6月1日实施，《外用延时剂》团标的实施，标志着印度神油这类延时产品可以进入寻常百姓家。印度神油好不好用，可以通过以下几个方面考量：
1、公司成立时间；问世时间早的产品牌子肯定要好点，否则企业生存不下来。
2、生产规模；规模大说明公司实力好，承担风险的能力强，研发产品技术力量过硬。
3、产品成分；中草药配制的，相对于化学合成的要安全有效。不要选择含普鲁卡因胺、氯普鲁卡因、普鲁卡因、苯佐卡因、利多卡因、丁卡因、辛可卡因，以及国家规定管控的麻醉药品和精神类药品成分的。
4、产品销量；销量大的效果相对来说要好些，销量大说明喜欢的人多，喜欢的人多牌子相对来说效果要好些。
5、产品的检验；选择经有关权威单位检测合格的，要安全有效。
6、产品的真伪；选择正品要比假品安全有效。
7、是否按《外用延时剂》团标生产。
男性性功能如何做保健
男性性保健方法1。适度的性生活泌尿外科专家表示，越是适度的性生活，越能促进人体内分泌功能，增强下丘脑-垂体-性腺的内分泌调节，促进性激素分泌。人体内控制性活动的神经中枢在下丘脑，适度的性生活可以激活该部位的功能，长期维持性生活的能力。所以你不必回避人类在任何年龄段最基本最正常的行为——性生活。当然要有所克制。性生活过度会使勃起中枢和射精中枢过于兴奋和疲劳，容易出现性功能障碍，并可引起腰酸背痛和疲劳。特别是三十五岁以后，更要节制，否则容易发生前列腺炎、精囊炎、前列腺肥大。男性性保健方法2。保证充足的睡眠和休息。有的人白天工作紧张忙碌，晚上躺在床上就觉得筋疲力尽。这个时候就不容易有性趣了。如果勉强进行，必然会影响性生活质量。对于这些人来说，早上醒来就可以安排性生活了。当然，当你醒来的时候，因为大脑皮层还处于抑制状态，不容易引起性兴奋，所以需要很长的准备时间。早上同房后，因为要上班，经常要匆匆起床，这样老婆高潮后得不到安慰，对老公来说，精子后得不到短暂的睡眠，容易疲劳。这是一个缺点，所以可以安排在休息日的上午。性爱后立即长时间入睡容易造成第二天疲劳。早上做爱后，要尽量少睡一段时间，即使闭眼打瞌睡，也最好是10~20分钟的困倦状态。男性性保健方法3。养成睡前洗温水澡的习惯。白天是交感神经兴奋，晚上睡觉后是副交感神经兴奋。洗澡可以放松心情，消除白天的紧张情绪，让身体适应晚上的自主神经部署，有助于改善性功能和睡眠。记住，过热过冷水会刺激交感神经兴奋，反而使神经紧张，所以用38~39的温水慢慢洗澡消除紧张情绪为宜。男性性保健方法。平时少穿紧身三角裤。美体三角裤会压迫睾丸，而且局部不透气，温度调节差，容易造成睾丸温度过高，从而影响睾丸功能。紧身三角裤使阴囊失去了通过阴囊皮肤的收缩和松弛来调节温度的功能，只能通过出汗来调节温度。这样一来，会阴部潮湿温热，细菌、霉菌容易滋生，容易引起局部皮肤感染和泌尿生殖道感染。所以内衣要宽松，牛仔裤不要长期穿。男性的性保健方法五、合理饮食适量饮食，避免高动物脂肪、高胆固醇、高糖和高盐的饮食。锌是维持正常性功能所必需的微量元素。一般动物性食物中含有丰富的锌，易于吸收利用。即使植物性食物中锌的含量丰富，但由于植酸盐和植物纤维素的影响，吸收较少。中老年人应多吃富含锌的食物，如牡蛎、鱼虾、牛肉等小贝类，酸奶、鸡蛋、大豆、豆制品等。男性性保健方法。按摩或温灸。脐疗中医称之为“神阙”，可治胃肠疾病。最近，日本科学家认为按摩脐部或温灸神阙穴可以改善性功能，治疗阳痿。以上介绍了男性性功能的保健。相信男性朋友有一定的了解，希望对男性有所帮助。
男性如何保健？
男人的保健方法很多，一个男人要有强健的身体和体魄，必须平时坚持保健和锻炼，饮食偏素，粗茶淡饭，适当的加营养，劳逸结合，注意休息，注意保暖防寒， 娱乐 有佳，心胸开阔，笑语待己，善待与人，放眼世界，高瞻远瞩，远离烦脑，定心休身，保健到老，携手老伴，走进夕阳，相亲相爱，笑语终生，
1多淋浴
淋浴比泡浴更能消除疲劳。淋浴时的水柱冲击，有推拿效果，可促进血液循环。浴后按摩对于消除男性疲劳，效果不错。自己搓热双手慢慢按摩颈部或者腰部，除了减缓肌肉疼痛，还能达到放松心灵的效果
2良好的睡眠
良好的睡眠有助于回复精神状态和调节身体代谢平衡中老年人睡眠的时间应该是8—9个小时为最佳，放点舒缓音乐，慢慢深呼吸，将繁杂事务忘掉，帮助规律睡眠。睡前做简单的深呼吸，会容易入睡，早上先在床上做几分钟的深呼吸，再起来梳洗，一整天都会有精神。
3合理饮食
饮食是调节 健康 的最直接途径。早餐吃丰富的蛋白质及碳水化合物，晚餐可以多吃蔬菜水果，烹调方式尽量避开油炸、油煎，选择蒸、煮均可，但尽量控制盐的摄入。建议每天摄入食盐少于5g。
4多加运动
生命在于运动。运动有助于人的气血运行，人体 健康 离不开两大要素：一足够的气血，真所谓血气方刚；二经络畅通，运动有助人的气血运行。
1.多喝水
喝水可以帮助排出血液中的杂质，促进身体的新陈代谢，有利于尿液毒素排出，对肾脏有利。
2.注重个人卫生
为了预防男性疾病的发生，注意个人卫生很重要，以免诱发感染、发炎等疾病的发生。
3.睡觉不要趴着睡
趴着睡容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定的影响。
4.适当运动
适当运动有助于提高身体的免疫力，增加自身素质，增强抵御疾病的能力。
男人的黄金时段是20岁 30岁。俗称男人的巅峰时期。身体各方面都是高峰期。
而立之年后，由于工作，生活压力，年龄增长，心情，生活习惯等铸就了身体出现了亚 健康 。
男性该如何 养生 滋补？
1 早睡早起，睡的太多，睡的太少都不好，每天保持6 7小时。最多不要超过8小时。
2 早上养成吃早餐的习惯，现在很多人比较懒，早上不吃早餐不运动。
3 熬夜，醉酒，也是不好的习惯，因此要尽量的克制自己。养成良好的习惯。
4 鹿茸片泡水。
5 泡酒
1 0斤 养生 滋补酒
鹿茸片100克 鹿鞭一根 林下参4根 枸杞200克 灵芝2个。
6 有意识的刻意运动，包括深蹲，负重深蹲，瑜伽，舞蹈，唱歌，桑拿，游泳，跑步。
7 少生气，生气的人容易生病。
8 饮食 健康 不要挑食，生活中有更多人挑食，过于挑食就会导致身体某一物质元素多或者缺乏。动物内脏，肉类食物，锌元素，铁，维生素，蛋白质都要摄入。如鹿肉，鹿茸血，牛肉，羊肉，生蚝，鱼虾，韭菜，芝麻，果蔬类。
9 养称晚上泡脚的习惯。
1 0 有一句话问问大家，你一个月有多少天微信运动步数在1万以上的？有多少在2万左右的？因此运动是生命中的重要部分。
可以说男性是世界上压力最大的群体，为了还房贷和车贷、拼业绩而不停的加班熬夜，忽略自身 健康 ，导致身体处于亚 健康 状态。不管男性处于哪个阶段，都要注重于身体保健。
男性如何保健 养生 ？
1、10~20岁
10~20岁是睾丸生长发育的黄金时期，此阶段易出现睾丸扭转或隐睾症。家长需留意孩子的生殖 健康 ，不能穿紧身的内裤或牛仔裤。
2、20~30岁
20~30岁是前列腺疾病高发期，这主要和长时间坐着、缺乏运动、不规律的作息以及性生活太频繁有关。
3、30~40岁
男性进入30岁后易出现肠胃疾病，特别是炎症性肠病和胃病。很多男性有吸烟喝酒的坏习惯、大量吃辛辣烧烤食物会破坏胃肠道黏膜，诱发胃肠道疾病。需戒掉不良的坏习惯多参加户外活动如游泳、快步走或慢跑等。
4、40~50岁
男性在40~50岁易出现高血压性心脏病和动脉粥样硬化。另外很多男性在此阶段因为大鱼大肉的吃和缺乏运动而患上三高。男性吃饭时不能细嚼慢咽，吃饭时间控制在半个小时以内，多吃豆类、蔬菜水果，每周吃一小把坚果。另外每周至少做3~4次的有氧运动，如游泳或慢跑。
5、50~60岁
50~60岁的男性要积极预防骨质疏松和糖尿病，多吃绿叶蔬菜和低糖分水果，控制肥肉和胆固醇食物摄入。积极控制体重，适当的晒晒太阳，合理补钙，防止出现骨质疏松。
6、60~70岁
60~70岁的男性要防止脑卒中，需戒掉吸烟喝酒的坏习惯，起床不能过猛，保持情绪乐观，定期去医院做检查。
7、70~80岁
70~80岁必须控制热量摄入，尽量选择低中强度的有氧运动，如散步或打太极拳、练气功等。三高患者严格按照医生嘱咐用药，定期做体检。
8、80岁以上
80岁以上的男性是老年痴呆症的高危人群，需积极控制血压、血糖及血脂。多和家人聊聊天，适当的参加社交活动。
温馨提示
每个男性都要养成多喝水的好习惯，能清洁肾脏。肾脏在体内具有过滤功效，大部分废物通过肾脏过滤，然后通过尿液方式排出体外。注意饮食上的多元化，控制脂肪和热量摄入，少吃烧烤和油炸食物，可以多吃豆制品，能帮助降低胆固醇，达到延年益寿功效。
男性保健要做到:
男性保健首先要有个开郎的性格和 健康 的身体做为保健的前提和基础。
其次，男性保健要有个温馨的家庭。男性到达一定年龄，身体发育都成熟，需要有一个温柔的妻子，要有规律的性生活，要有规律的愉悦和排泄，使身体达到收支平衡。家庭要和睦温暖，保持愉快的心情。
再次，男性保健要注意合理饮食，注意膳食平衡，不暴饮暴食，不吃垃圾食品，不吸烟酗酒，不挑食偏食
第四、注意劳逸结合，自觉排遣工作压力，保持良好睡眠和充足的休息，心情舒畅，不积郁不积怨。
第五丶还要注意 体育 锻炼，适当活动，提高身体素质。
总之，男性保健的方法很多，做到心理 健康 ，身体 健康 ，合理锻炼，合理饮食，合理支出，就能使身体 健康 。妻子是自己的男人的最好的保健医生，是最好的营养师，最好的按摩师，最好的活动器，最好的 健康 测试仪，体贴入微的夫妻生活，到位的保健措施，不透支男人的精髓，男人就能保健，就能他好你也好。
一是增强保健意识。将保健作为日常生活的一部份。保健不仅有利于 健康 ，同时提高男性的整体颜值。因此男性保健早做，持续做。
二是注重物质和精神方面的保健根据自身的身体情况和精神需求制定合理的规划，尽可能地满足两方面的基本要求。做到饮食合理，尤其是精神方面，控制不切实的欲望，学会满足，保持良好的心态，把心从精神层面做好。保证身心长期处于良好状态。
三是养成良好的生活习惯，生活注重平衡。尤其是不要为消费不了的物质熬夜加班。
四是适度做些有益 健康 的运动，防晒，防寒的护肤。注重个人卫生和环境卫生。
根据上述共性部份，结合个体差异，日常抓好保健，今后身心就安康。
首先我们从这个问题出发，是男性 健康 不是女性也不是老人小孩。
男性 健康 无非就是男人特有的属性。这里我就不用特别赘述了，我怕你们流量不够。
从中医出发男性属阳，阳气始于肾，肾好是关键。所以一般补阳壮气的都可以适当食用。
生活中常见的有韭菜（俗称壮阳草）西红柿、黑木耳、黑芝麻、西兰花、山楂、豆角、洋葱、鸡蛋等食物。肉类有驴肉、牡蛎、虾、泥鳅、羊肉、牛肉等一些富含搞蛋白的食物。
不过食补还是不够的，还需要有一个好身体，坚持锻炼，多运动，每日提肛（最有效的运动）。
运动跟食疗是最好的保养品 你也可吃一些保健品 最重要的是要自律呀 不要熬夜呀 天天坐着玩手机一动也不动 什么保养也是救不了的 再好的保养都是需要坚持的
