安利儿童多种营养片好吗
多种营养片有以下功能，供参考。
1、提供11种人体必需的维生素和4种矿物质；
2、含五种热带水果提取物；
3、维生素的作用：预防多种维生素缺乏病，如坏血病，脚气病等，有助预防多种慢性病，如心脑血管病等，参与多种中药的代谢过程；
4、矿物质的作用：参与构成人体组织结构，维持细胞内外水分的平衡，有助细胞功能正常地发挥，维持体液酸碱度的稳定与平衡，有助于人体保持健康状态，参与遗传物质的代谢，协助多种营养素发挥作用。
为什么吃了营养片还是体质不好
营养跟人的健康有很直接的关系，营养片这个词是没有错的，但是
1、可能选的品牌不好，不是纯天然的话，对人体的吸收及利用是不好，甚至跟药物一样对人体还有害；
2、可能补充的种类的不对，每一种营养素的作用是不一样的；
3、可能吃的量不够或时间不够，营养跟药物不一样，不是马上见效的，要够量够时才见；
4、可能你的生活方式还有很大的漏洞，入不敷出，懂吧？要改变坏习惯；5、如果你没有营养顾问之类的服务的话，那没效果就很正常了。
维c营养片能否与钙同时吃
钙片可以和维C一起服用,多用于过敏性疾患、补充钙剂和维生素等情况,没有发现不良反应所以是可以一起使用的。药用的维生素C和钙片请遵医嘱或说明书上推荐的量服用。如果都是天然的，当然是没有任何问题，而且营养素的种类越多（当然要根据身体需要的量），产生的效果也就越好。身体每一天需要从外面摄取约40种人体自身无法合成的营养素，包括维生素C和钙片，来满足身体的生理活动，蔬菜和水果里有比较多的营养素，如果不够，还可以通过从营养补充食品中获得。商店里有许多营养的、保健的食品，包括奶粉等，可能添加了非天然营养素，对身体不一定有好处。扩展资料：吃维生素c的禁忌食物1、忌和动物肝脏同吃吃维生素C的时候忌与动物肝脏一起吃，维生素C容易氧化，动物肝脏中含有的铜离子会加速其氧化的速度，而降低维生素C的作用。2、忌和牛奶同吃牛奶不宜和维生素c同食。因为维生素c具有一定的酸性和极强的还原性，而恰恰相反牛奶含有维生素B2具有一定的氧化性，两者同食很容易导致维生素c被氧化、维生素B2被还原，使身体无法正常补充维生素。3、忌和海鲜同吃海鲜不宜和维生素c同食。海鲜中含有较高含量的砷，且这类砷元素以5价形式存在，遇到维生素c会发生化学反应而成为3价砷，也就是我们说的砒霜。所以海鲜和维生素c同食很容易发生中毒，特别是在补充大量维生素c的时候。4、忌和鸡蛋同吃鸡蛋不宜和维生素c同食。鸡蛋中除了含有大量的蛋白质之外还有丰富的维生素b12，维生素c会破坏维生素b12，导致身体营养不均衡的同时还容易导致贫血的发生。5、忌和黄瓜胡萝卜同吃黄瓜胡萝卜本身含有大量的维生素，但是如果是吃黄瓜的时候再补充其他果蔬中的维生素c的话，黄瓜中含有的特殊的维生素c分解酶会破坏身体对于其他维生素c的吸收。参考资料：人民网--食品频道--维C有很多“克星”
维c能和钙片一起吃吗
这些是可以一起吃的，不影响的，一般晚上吃较好。因为一般人体吸收钙是在晚上。
维生素C是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素，是一种存在于食物中的维他命，也是一种抗氧化剂和防腐剂的酸度调节剂。维生素C可作为营养补充品，能够保护身体免于氧化剂的威胁，可以预防和治疗坏血病。
钙片是运用生化技术从牛奶中提取CPP（酪蛋白磷酸肽）制成的补钙药物，钙磷比例与母乳相似，使钙更容易被人体吸收，促进骨骼钙化，有效增强骨密度。
