右脚底痛是怎么回事
可能与肌腱的损伤是相关的！长时间站立或行走 是元凶。
类似以上的症状，可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；筋膜本身柔软度变差，如年纪大；脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）；体重过重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部负担过重，尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激，导致筋膜发炎的现象。
足底筋膜主要功能是用来维持脚底足弓，使足部具有弹性，吸收走路脚板着地时来自地面的反作用力，当它过度使用或受到不正常的拉力，皆可能导致发炎现象。病人初期会有足底疼痛现象，尤其是在筋膜与脚跟交接处及脚底离跟骨三公分的位置，按压时会有压痛点，走路或站立过久，在此处感到一阵刺痛。
这种症状若不处理，一段时间之后，便会造成足底筋膜退化，失去应有的弹性、周遭肌肉萎缩，影响脚的正常功能，受伤的脚因疼痛不敢承重，走路一跛一跛，久了就会造成另一只脚因过度承重造成膝盖疼痛退化、髋关节退化或常因走路姿势不良造成腰酸背痛、脊椎侧弯……等现象。
抬高双脚 摆动脚板 促进循环
本身若是以上所提的高危险族群，可*训练足部与小腿肌群的柔软度及肌耐力运动；选择一双软底有吸震效果及具足弓的鞋子；养成良好工作习惯，如站立或走路一段时间应短暂休息，并将双脚尽量抬高，脚板上下摆动，一来可让脚底筋膜得到充分休息，二来可增加下肢血液循环，避免静脉曲张。如此便能有效预防足底筋膜炎的发生。
左脚脚底板痛怎么回事
问题一：我的左脚，脚底板疼痛是什么原因呢 脚底板疼一般和脚底筋膜有关系。疼痛原因大概是走路多了，活动伤到脚底引起的脚底筋膜的发炎，建议你多休息、可以热敷下。
问题二：左脚外侧脚底无故疼痛，请问是什么原因怎么解决 35分 我也遇到楼主相同的问题，只是我的是右脚底板外侧面，没有低烧也没有外力损伤，无凭无故的早上起床就开始痛，走路都困难，都痛了2天了，中秋节都没过好......没找到原因， *** 了贴了膏药有所缓解。有人知道究竟是什么原因吗？
问题三：我的左脚脚掌中部脚底很疼是怎么回事 是不是痛风
问题四：左脚脚掌内侧中间疼痛是怎么回事 运动拉伤了，擦点药油
问题五：我左脚脚底痛怎么回事，是肉里面痛 由于肌肉和神经在瞬间巨大重力的作用下拉伤或肌肉与骨头摩擦引起的疼痛，建议近期多休息，吃点消炎药，用点活血药涂抹下促进下血液循环，过个10天半月就好了。
