为什么少年长白发?
怎么控制少年长白发?
1. 养成良好的生活习惯
多吃一些富含维生素，矿物质的食物，对于一些激烈情绪引起的少白头，也要注意控制好自己的情绪，如果感到抑郁和劳累可以通过大喊，听音乐等方式，舒缓或者发泄出来。养成早睡早起，健康规律的作息习惯，补充好身体的精气，按摩头皮也是不错的方法。
2. 多食用护发养发的食物
何首乌，黑豆黑芝麻等都是很好的护发食物，可每天坚持用何首乌加上少量冰糖，红枣煮粥，还可以使用黑豆晒干炒熟，每日两次，用盐水送服。反正就是多吃些黑色食物，因为其中的抗氧化成分比普通的食物高的多。
3. 多摄入微量元素或酪氨酸
近年科学家发现，头发的色素和微量元素有着很大的关系，因为黄色的头发含钛，棕红的头发含铜，所以多摄取一些含铁，铜等微量元素的食物是有好处的，还有黑色素形成的关键就是酪氨酸霉氧化酪氨酸，所以多吃一些酪氨酸丰富的食物对少白头有好处，比如鸡肉，坚果，鱼，牛肉等。
结语：引发少白头的原因是多种多样的，不仅是疾病，还有不健康的生活习惯，和起伏过大的情绪，所以我们在预防少白头时，最主要的就是要保持一个健康的生活，心情愉悦，饮食健康，加强锻炼。
青少年有白头发是什么原因？
少年白头发可见于以下一些原因：
首先像遗传因素，因为如果是该少年父母亲有一方年轻的时候就有出现白头发，它就有白发的遗传基因，那他的下一代就可能会在很年轻的时候就会出现白发，这是一个遗传因素所导致的。
第二，如果是得了一些疾病而导致身体里面的黑色素分泌过少，也会引起白发，这就需要到内分泌科就诊，完善相关的检查，明确病因好，给予治疗。
另外，如果是严重的情绪上的波动，像极度的悲伤、抑郁，也会引起白头发，所以当出现白头发时，一定要到医院就诊，明确原因，好给予对症治疗。
