菲尔普斯的成功不是偶然的，他付出了努力，找找有关他的事例
迈克尔•菲尔普斯童年的故事
1985年6月30日黛博拉(昵称黛比) •.菲尔普斯 (DEBORAH/Debbie PHELPS) 在马里兰州的巴尔的摩生下第三个小孩，也是她唯一的儿子迈克尔•菲尔普斯(Michael Phelps)，身长23英寸(58厘米)，体重9磅6盎司(4.25公斤)，是黛比所生最大的一个婴儿。黛比回忆说，在迈克尔•菲尔普斯小的时候，他就特别喜欢问一大堆问题，喜欢成为人们关注的中心。
无法安静下来的孩子
幼儿园时，迈克尔•菲尔普斯的老师们常常抱怨道：他总是不能安安静静地坐着，老是喜欢动来动去，不时地还发出怪笑，或是去打扰其他的同学来引人注目。上公立学校后，迈克尔•菲尔普斯的老师们说他总是做出一些“不成熟”的举动。
黛比说：“从迈克尔•菲尔普斯幼儿园的时候起，老师就告诉我，你的儿子没办法安静地坐着，没办法集中注意力。”而拥有22年教师经验的黛比很能理解老师们的抱怨。那时候他们刚搬到一个新学区，黛比预感到迈克尔•菲尔普斯可能不会对新的学校太感兴趣，因为新学校所学的课程跟他以前所学的那些学前班课程大同小异。
黛比回忆到，她对迈克尔•菲尔普斯老师的说，也许是小孩觉得很无聊，但老师进一步解释说：“迈克尔•菲尔普斯并没有什么天分。” 黛比说：“我自己也是一个老师，所以我不想去挑战迈克尔•菲尔普斯的老师，我只是问她，那么你想要怎样帮助他呢？”
黛比说，在巴尔的摩郊区的小学，迈克尔•菲尔普斯在他喜欢的科目上表现的不错，比如体育和动手的科目像科学实验都很捧。但是他不喜欢阅读，虽然他也会按时去读书，其实他并不感兴趣。所以我就给他读巴尔的摩太阳报的体育版，即使他只会看一下报纸上的图片和大标题。直到现在，迈克尔•菲尔普斯的母亲还深深地记得一位女老师对她说的话：“你的儿子永远也没有办法把注意力集中在任何一件事情上。”那个时候，迈克尔•菲尔普斯的成绩大部分是B和C，还有一些是D。
发育不平衡，确诊儿童多动症
对于黛比来说，那段时间极其艰辛。她正在跟迈克尔•菲尔普斯当州警察的父亲办理离婚，同时她刚刚才回到学校开始进修她的硕士课程，转为从事学校管理工作，还是每周七天，每天24小时照顾三个小孩的单亲家长。
迈克尔•菲尔普斯那个时候正处于猛长个头的时候，但是却长的不是很均衡。他的耳朵硕大无比，而且当他跑起来的时候，他的手臂总是挥到膝盖以下。(迈克尔•菲尔普斯身高6尺4寸(1.93米)，而他的手臂伸展开来可以达到6尺7寸(2米)。)有些同学讥讽他，当他有一次在校车上狠狠教训了其中一个同学之后，他被罚好几天不许搭乘校车。
小学5年级进行常规体检时，他的母亲和家庭医生查尔斯•瓦克斯(Charles Wax)讨论过迈克尔•菲尔普斯是否有儿童多动症(ADHD)。那时，菲尔普斯家庭已和游泳有缘，迈克尔•菲尔普斯姐姐惠特尼•菲尔普斯15岁时，曾经在200米蝶泳上排名全国第一，但是后来因为背部受伤不得不终止了体育生涯。瓦克斯医生的小孩也喜欢游泳，在观摩迈克尔•菲尔普斯姐姐的一次游泳赛时，注意到了迈克尔•菲尔普斯像疯小孩那样到处乱跑，撞翻别人的食物。瓦克斯医生建议送一张表格给迈克尔•菲尔普斯的老师评估，结果所有的老师都表达了一致的意见：迈克尔•菲尔普斯无法安静坐着，无法集中注意力。
迈克尔•菲尔普斯9岁的时候，开始服用抑制多动症的药物利他林(Ritalin)。黛比觉得药物治疗有一点的效果，他的注意力似乎可以集中长一点时间，做作业时少些走动。成绩也有了一点提高，但也仅仅是把一些科目的成绩从C上升到B，而且如果作业要求至少要写四个句子的话，那么迈克尔•菲尔普斯肯定只会写四句话。
两年之后，迈克尔•菲尔普斯不愿意再服用药物了，因为在学校里他每天午饭的时候都必须到学校护士那里拿药吃，他觉得很丢人。突然有一天迈克尔•菲尔普斯对黛比说：“我不想再吃药了，妈妈，我的朋友们都不吃药，我可以管好我自己。”
“作为一个母亲，我一向是很严格的”，黛比说，“但我一直会倾听孩子们的意见，在咨询了瓦克斯医生后，迈克尔•菲尔普斯停止了药物治疗。”
而与此同时，迈克尔•菲尔普斯的游泳天赋开始逐渐显现。10岁的时候，在他的年龄组，已经名列全国前列。黛比注意到儿子在学校里根本坐不住，但是却可以在一场运动会上坐等四个小时，只是为了5分钟的游泳比赛。
遇到了一位关键的男人
11岁的时候，迈克尔•菲尔普斯遇到了一位关键的人物，巴尔的摩北部水上俱乐部(NBAC)游泳教练鲍勃•包曼（Bob Bowman），现在还是迈克尔•菲尔普斯的教练。他慧眼发觉迈克尔•菲尔普斯的游泳潜能，夕日长臂、宽掌、短腿被同学讥笑的缺陷，却变成了举世难得的天赋。
鲍勃•包曼向迈克尔•菲尔普斯的家人展示了他的计划：2000年参加奥运会选拔赛；2004年参加奥运会；2008年打破世界记录；到2012年……” 黛比不得不打断他说：“等等，迈克尔•菲尔普斯现在只不过是一个初中生而已。”而事实上，迈克尔•菲尔普斯最终的成绩甚至比他教练的预言还早了四年成为现实。
1994年迈克尔•菲尔普斯父母离婚，他和两个姐姐都随母亲长大，迈克尔•菲尔普斯说：“从11岁开始到今天都在鲍勃•包曼帮助下成长为游泳选手，他看我长大，不论我表现好坏，他从没有放弃我。我梦想成为专业运动员，摘取奥运金牌，鲍勃带我实现梦想。”
鲍勃•包曼说：“做为教练员，最重要的事情是交流沟通，如果你的信息不能很好地传达给运动员或听不到运动员的心声，我想那样是不行的。”
鲍勃•包曼毕业于佛罗里达州立大学，主修心理学，副修音乐。他说弹钢琴一直是他的爱好，虽然不是第二职业。而迈克尔•菲尔普斯大赛时越战越勇的心理表现，鲍勃•包曼认为是优秀运动员很重要的素质。
刻苦训练，梦想成真
到12岁的时候，迈克尔•菲尔普斯需要补习代数，他在学校里坐立不安，黛比甚至建议老师干脆把他的座位调到教室的后面。而与此同时，迈克尔•菲尔普斯却自发地每天早上6点半起床，进行一个半小时的晨练，然后每天下午再游2到3个小时，他训练时相当刻苦。虽然在学校的课堂上相当吃力，但教练的指教，迈克尔•菲尔普斯却能很快心领神会。
2000年，迈克尔•菲尔普斯15岁参加了悉尼奥运会获得200米蝶泳第5名，回国时鲍勃•包曼教练从机场送迈克尔•菲尔普斯回家，车到迈克尔•菲尔普斯家的街口，迈克尔•菲尔普斯露出了微笑，因为黛比在屋外张灯结彩，插满美国国旗，庆祝儿子奥运归来，这让鲍勃•包曼教练极为不高兴，他不喜欢把家变成炫耀的殿堂。
迈克尔•菲尔普斯后来说：“大概是从那以后，我认识到你不能停留在一次的造诣，你要继续向前。”
16岁迈克尔•菲尔普斯创造了自己的第一个世界纪录；19岁在2004年的雅典奥运会上，他获得了8枚奖牌，其中6枚是金牌。
谈到迈克尔•菲尔普斯的天赋，黛比最为惊讶的一点是，迈克尔•菲尔普斯的脑袋里好像有一个时钟一样，他知道他参加200米蝶泳比赛的时候，需要在前50米游到24秒6来打破记录，而当他真正去游的时候，他就正好游到24秒6。
高中时迈克尔•菲尔普斯在家里总是不忘做好自己的游泳功课。他总会把他参加国际比赛的录像在吃饭时播放，迈克尔•菲尔普斯总是说，“妈，我想一边吃饭一边看录像。”然后我们就一起坐下来看那些比赛录像。他总会研究他的表现，“看，就是在那个时候我抬了一点头。” 黛比说，我其实根本不明白他在说什么，我只能一遍又一遍地赞叹。
现年57岁的黛比是巴尔的摩县Windsor Mill中学的校长，她患有多动症的儿子如今已经成了举世瞩目的人物。今年夏天，一家医药公司聘请她为“明星妈妈”，以她自己的亲身经验来回答关于多动症的问题。
然而尽管黛比受雇于医药公司，当她在接受访问的时候，她依然不愿意提起那些药物，她也再没有让他的儿子服用那些药物。就像大多数的父母一样，她并不愿意让自己的孩子服用任何药物。她说：“当时有太多的事情一起发生，包括离婚，迈克尔•菲尔普斯的青春期，我们搬到另一个学区等等。究竟给他吃药是否是一件好事，到现在我还是持中立态度，那只不过是当时的一个决定而已。”
相信迈克尔•菲尔普斯的故事，让那些有多动症孩子的父母看到了更多的希望。曾经有多少人认为做不到的事情，而这个夏天，迈克尔•菲尔普斯在北京，摘取一枚又一枚的金牌，打破一项又一项的世界纪录。
菲尔普斯的事例
1985年6月30日，菲尔普斯诞生于美国马里兰州巴尔的摩郊外的一个小镇。菲尔普斯是在一个不和睦的家庭氛围中长大。他来自一个破碎的家庭。父亲福莱德是一名警察，妈妈戴比是位小学教师。父母离异那年，菲尔普斯年仅7岁。泳池成了年幼的菲尔普斯逃避烦恼的地方，只有在那一池碧波中，孤独的菲尔普斯才会觉得自己也是一个无忧无虑的大男孩儿，“在那里不会再听到争吵，不会被当作出气筒，在泳池里，我找到了‘家’的感觉。” （在泳池里逃避烦恼，确实是一个好的方法，不管是正常家庭的孩子，还是单亲家庭的孩子，都是会有烦恼的，我们要教会孩子摆脱烦恼的方法，把精力用于自己喜欢做的事情上，说不定多年以后会有更多的菲尔普斯出现。）
能感受到“家”的温暖，菲尔普斯还必须感激一个人———鲍勃·鲍曼。1996年，菲尔普斯在亚特兰大现场观看了奥运会，泳池里的争夺也激发了他去征服的欲望，他开始寻找一名专业教练。在北巴尔的摩水上中心俱乐部，菲尔普斯发现了影响自己一生的人鲍勃·鲍曼。是鲍曼在菲尔普斯只有11岁的时候将游泳确定为菲尔普斯的终生职业，是他挖掘了菲尔普斯身上的游泳潜力。从此，菲尔普斯一直在北巴尔的摩水上中心俱乐部跟随鲍勃训练，每周10次。（伯乐慧眼识人才，愿我们教育界能出现更多像鲍勃·鲍曼这样的伯乐。）
在水中，菲尔普斯就像一条鱼，他的身体条件是当今游泳选手当中的极品，6英尺4英寸、体重195磅，肩膀宽阔，上身修长，腿却很短。“迈克尔的身形在游泳运动中很占优势。”美国游泳队技术指导杰恩特·斯基纳这样评价道。一双14码的大脚，超出身体3英寸的惊人臂展，让菲尔普斯在水中仿佛是一架又细又长的帆船。菲尔普斯的脚面弯度超过常人15度，超凡的柔韧度让美国“神童”在泳池中所向披靡。 （培养人才不能以貌取人。）
然而那些让菲尔普斯在水里傲视群雄的特制在陆上却带给他无尽的烦恼。如果你问菲尔普斯最不喜欢的训练科目是什么，他一定将在陆地上跑步为首选，因为他经常会无缘无故地踏空或者摔倒，而且地上的体能测试，他也总是队内的最后一个。美国《体育画报》也曾刊登过这样一个有趣的故事，那就是菲尔普斯平时走路漫不经心都有摔倒的危险，可是在泳池里睡着了也照样漂浮。（这段话让我想到了现在中考想上重点高中，基本必须先达到九A，这对一般人来说，能够提高大多数人的素质，但对于一些其才，偏科很严重的奇才，他们上重点高中的可能是不是接近0呢？物尽其用，人尽其才，对于一些与众不同的特殊人才，如何发现并培养呢？）
从此，菲尔普斯的生活轨迹中不再有休息日、感恩节、圣诞节……水成了他生活的全部。“日复一日，一个又一个365天，我已记不得上次没有训练是什么时候。”每个清晨的5点30分，闹钟会准时把菲尔普斯吵醒，即使冬天也不例外。“我打开灯，看着游泳帽静静地躺在桌上，心里有100个声音在说：不想起床，今天我要睡个够。但只要想起‘训练’两个字，我就会掀开被窝，冲进刺骨的冷水。” 天道酬勤。2003年，巴塞罗那世锦赛，菲尔普斯刷新了200米个人混合泳的世界纪录，十几天的比赛，他共创造了5项世界纪录。在美国奥运选拔赛中，菲尔普斯同样出色，一举拿到8张奥运席位。当索普深陷“兴奋剂丑闻”时，菲尔普斯已开始追逐下个目标：北京奥运超越斯皮茨的7金。 （菲尔普斯的这段经历可以成为我们教育孩子勤奋学习、志存高远的一个很好的事例。）
