气虚是肺虚还是肾虚脾虚？
气虚包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。多与身体素质差、久病、劳累、饮食因素等有关。临床表现为气短、不愿说话、乏力、头晕目眩、自汗，活动时上述症状加剧等为主要特点。在临床上，气虚主要包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚、肝气虚诸证。现代医学的所有疾病或多或少都与气虚有关系，其中常见的有感冒、流感、慢阻肺、冠心病、心律失常、高血压、糖尿病、多种消化不良、急慢性肠胃炎、便秘、腹泻、吸收不良、小儿发育不良、佝偻病、肾炎、尿毒症、更年期综合征等。
1、肺气虚
（1）方药：补肺汤、玉屏风散等。
（2）常用加减药物：钟乳石、苏子、款冬花、沙参、玉竹、百合等。
（3）中成药：补肺丸等。
2、心气虚
（1）方药：七福饮、安神定志丸、酸枣仁汤等。
（2）常用加减药物：生龙骨、生牡蛎、朱砂等。
（3）中成药：柏子养心丸、养心颗粒等。
3、脾气虚
（1）方药：六君子汤、参苓白术散等。
（2）常用加减药物：木香、香附、炮姜、肉豆蔻、黄芪、升麻、葛根等。
（3）中成药：补中益气丸、参苓白术散、香砂养胃丸等。
4、肾气虚
（1）方药：大补元煎、黄芪散、金锁固精丸、黑锡丹等。
（2）常用加减药物：黄芪、菟丝子、五味子、益智仁、仙茅、仙灵脾、紫石英、沉香等。
（3）中成药：金匮肾气丸等。
相关药品
补肺丸、柏子养心丸、养心颗粒、补中益气丸、参苓白术散、香砂养胃丸、金匮肾气丸
其他治疗
1、针灸疗法
医生可用毫针针刺或艾灸熏熨相关腧穴，伴随其他症状者，辨证配穴。常用穴位如肺气虚选用肺俞、肾俞、气海、膻中、太渊、太溪等；心气虚选用心俞、郄门、内关、神门、厥阴俞、膻中、胆俞等；脾气虚选用内关、中脘、足三里、脾俞、胃俞、建里等；肾气虚选用关元、肾俞、三阴交等。
2、推拿
主要沿相关经络循行进行按摩，可点按重要穴位，以有酸胀感为宜，每次按压5~10分钟，一日一次。常用穴位同“针灸疗法”。
3、其他
拔罐、刮痧等疗法对改善脾阳虚有一定的效果，常作为辅助治疗方法。
治疗周期
受病情严重程度、治疗方案、治疗时机、个人体质等因素影响，气虚的治疗周期可存在个体差异。
治疗费用
治疗费用可存在明显个体差异，具体费用与所选的医院、治疗方案 、医保政策等有关。
饮食
饮食调理
科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情、维持治疗效果、促进疾病康复的作用。
饮食建议
1、肺气虚证
应食用偏温补、易消化的食物，如山药、萝卜等，忌生冷寒凉之品。平日可选用黄芪15g、山药15g、粳米适量，煮粥服用。
2、心气虚证
多食用清淡饮食，适当食用含钾高的食物，如苦瓜、油菜、香蕉等。忌咖啡、浓茶等。平日可用党参、黄芪3g泡水做代茶饮，每日300-500ml即可。
3、脾气虚证
饮食宜偏温，食物以精、细、软为主，忌生冷。莲藕适量，洗净，与僵蚕10g同煮，加红糖做成莲藕僵蚕汤，吃莲藕喝汤。
4、肾气虚证
应多食羊肉、韭菜等性质温热的食物，少食用黄瓜、藕、梨等性质寒凉生冷的食物。平日可服用复原汤（淮山药、核桃仁、瘦羊肉、羊脊骨、粳米、葱白适量，先煮羊脊骨半小时，加羊肉煮开，去浮沫，加生姜、花椒、料酒、胡椒、八角、盐即可）。
饮食禁忌
忌高糖、油腻、辛辣刺激、生冷食品，严禁酗酒、吸烟。
其他注意
1、饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食。
2、食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。
3、饭前少用脑，吃饭要专心，饭后稍休息。
?未辛媒体
脾虚的症状及调理
脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。那么脾虚的症状是怎样的呢？怎么调理？ 脾虚的症状 1.大便溏薄 大便溏薄是指大便不成形，形似溏泥。一般排便次数可不增多，也可次数稍有增多，会有大便排泄不畅，或有排不尽的感受。同时，因脾虚会导致体不能正常的运化水液，进而引起大便溏薄的症状。 2.水肿 由脾虚损引起的水肿人群一般都有梨形身材，用手按压的时候，凹进去的部分不容易恢复，这就是典型的脾虚症状。此外，脾虚的脾的运化功能下降，无法将体内的湿气彻底地排出体外，进而造成了水肿的现象。 3.畏寒怕冷 通常表现为特别怕冷，即使穿的厚也会有手脚冰凉的感觉。因为脾胃虚弱会影响对营养的吸收和运送能力，进而会导致身体营养不良，则会出现畏寒怕冷的症状。 4.舌苔发黄厚腻 脾胃的内在变化和疾病症状常常会反应在舌头的变化上。如果舌头出现边缘齿痕并且伴有发黄的现象，那么往往是脾虚所引起的。正常人的舌头多是粉红色且舌苔轻薄干净，舌苔发黄厚腻是身体发出的预警。 脾虚的调理 1.适当的运动 生命在于运动，运动有许多形式，例如：跑步、爬山、攀岩、快步走、瑜伽等。经常参加体育运动，可以有效的刺激肠道蠕动，提高消化能力和吸收能力。同时，也可以加强体内的新陈代谢，排出毒素。同时，运动可以加快身体的气血平衡，有助于脾虚的调节。 2.良好的饮食习惯 一日三餐定时，定量的吃饭，并且做到荤素搭配、粗细搭配，不能够出现偏食、挑食的现象。平时 还应该适当增加一些新鲜水果，有利用消化能力提高。在生活中忌吃一些辛辣有刺激的食物例如大蒜、油炸食物、辣椒、膨化食品等等，同时生冷食物也要少吃一些，因为这些食物都是比较难消化的。 3.注意保暖 我国的中医认为大部分疾病都是阴阳不协调，风湿邪秽侵入机体导致的，大部分的疾病都是没有做好保暖措施。在春季，早晚温差大，又是过早的脱掉厚衣服，导致湿邪入体。而湿寒之气对脾的伤害是很大的，它们会堆积在脾内，导致消化不良、胃疼、肠胃炎症等。所以，日常要做好保暖，注意温度变化，尤其是腹部的保暖。 4.针灸或艾灸 通过选取相应的治疗脾虚的穴位，进行针灸和艾灸，可以达到恢复脾虚的目的。如选用足三里、脾腧、胃腧、中脘、建中、气海、关元等等穴位。
