例假少怎么调理？
经期量少可能是精神因素、卵巢功能衰退、子宫内膜过薄、宫颈粘连等导致的，需要确定病因之后，采取心理治疗、激素药物、手术治疗等方法。
1.心理治疗
年轻人生活、工作压力较大，长时间处于高压状态就会影响月经，出现月经量减少的情况，需要放松自己身体和心情，找点自己喜欢的事情做分散注意力，从而改善。如情况严重，则需要找专业心理咨询师进行心理治疗。
2.激素药物
如果是因为卵巢功能衰退、子宫内膜过薄等导致的月经量减少，对卵巢功能衰退无非常有效的治疗手段，需要遵医嘱使用雌酮、雌二醇、雌三醇等激素药物治疗，同时配合针灸、理疗等进行改善；子宫内膜过薄的患者，可遵医嘱使用戊酸雌二醇等雌激素药物治疗，同时多吃豆制品、蜂王浆、黑豆等高蛋白食物，促进子宫内膜生长，增加月经量。
3.手术治疗
当患者宫颈存在粘连情况，月经不能顺利流出，会出现经期量少情况，轻度患者可进行宫颈扩张术恢复。如粘连情况严重，则需通过宫腔镜进行宫颈粘连分离手术。
例假少怎么调理？
例假少进行调理应该根据患者的具体症状进行用药。
在临床上月经过少主要是因为肾虚血虚导致的，因此可以根据患者的肾虚症状，进行对症用药。如果是因为肾阳虚而引起的。患者会表现为腰膝酸软，同时腰部以下会长期出现冷痛的症状，这种情况下可以使用六味地黄丸或者右归丸补肾阳，来改善月经过少的症状。如果患者在出现月经过少的同时，有腰膝酸软心烦，夜间失眠盗汗的症状，是因为肾阴虚导致的，可以适当服用左归丸进行治疗。如果患者血虚严重出现面容苍白，可以适当服用四物汤进行治疗。具体用药应咨询专业医生。1、在临床中第一要考虑是血虚引起，主要是用养血的药物，比如典型的四物汤，加上阿胶、艾叶，即胶艾四物汤进行养血调经；
2、如果是肾虚造成的月经量减少，可以用六味地黄丸为主方。肾虚要辨证是哪方面虚，是肾阴虚或是肾阳虚，后在基础方剂上做加减；
3、血虚或肾虚的病人往往兼有瘀或者痰的兼证，即虚和瘀、痰互相结合，不以单独症状出现，医生一定要辨证准确，才能很好地用药；
4、在经期的时候可以用阿胶、红糖、艾叶煲水喝，效果也是不错的，对养血很有帮助；
5、一定要调整好心情，情绪舒畅，手脚和腹部要保暖，对月经的提升也有帮助。再找有经验的医生检查，弄清到底是什么原因引起的月经减少，以针对性地给予治疗，达到更好的调理效果。
35岁月经量少什么原因,月经少还提前是什么原因引起的
月经不调的问题困扰着很多女性，每次月经都会出现这样那样的问题，例如月经量过少，如果几个月月经量都不多一定要引起重视，可能是疾病引起的。那么35岁月经量少什么原因？我们一起看看吧。 35岁月经量少什么原因？ 1、卵巢功能衰退 随着女性年龄的增长，卵巢功能衰退，直接导致月经量减少，这属于正常生理现象。 2、子宫发育不良 月经实质上是子宫内膜剥落进而导致的出血现象，它随卵巢周期变化而变化。如果子宫发育不全，即青春期过后子宫仍然小于正常，那么小子宫必然导致子宫内膜剥落量少，直接表现即月经量少。其次，子宫内膜病变、人工流产、刮宫等导致的子宫内膜受损也会导致经量减少。 3、内分泌紊乱 导致月经量少的最多的原因就是内分泌失调，即体内雌激素分泌水平低而造成的。雌激素水平低导致女性子宫内膜难以增生，薄弱的子宫内膜必然达不到正常月经所需的量，表现为月经量少。导致激素分泌原因有很多，比如肥胖者过度节食、工作狂生活无规律以及相关生殖系统疾病等。这种情况可以去医院进行内分泌激素检查，排除其他病变可能。 4、精神环境的改变 精神高度紧张、压力加大等突发性或长久性精神状态也有可能导致女性雌激素分泌失调，表现为月经量少。女性平时应该劳逸结合、放松心情，保持健康的心态。 月经量少是不健康的表现，对身体是有害的。那么月经量少要怎么调理呢?下面的内容会教你月经量少的调理方法。 出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。正常月经周期为28～35天，周期长短可因人而异，提前或错后7～10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。 月经量少怎么调理 在进行月经量少调理时，不仅可以采取食疗法，还可以选择改善生活习惯、缓解精神压力等方式。经期时，保暖是十分必要的，女性尽量不要接触寒冷，特别是在饮食上最好不要食用性冷偏凉的食物。此外，切忌太过疲劳，要保持充足的睡眠、心情愉悦。 1.注意饮食 月经来临前七天左右，女性不可食用性冷、极具刺激性的食物。可以多喝水，并食用纤维素较多的食物，促进大便顺畅。在经期时，服用一定量的红糖水对经期调理很有帮助。 2.消除疲劳 过度疲劳时，人体器官功能会受到一定影响，新陈代谢也会出现异常。所以经期女性尽量不要进行激烈和长时间的锻炼，同时要保持良好的休息和睡眠，不熬夜。 3.注意保暖 女性除了不要食用性冷偏凉的食物外，尽量避免接触冷水、洗冷水澡。若是长时间处于空调房内，那么女性可在身上盖一层薄被，加强保暖避免受凉。 4.注意卫生 女性平时需要关注生殖器官处整洁，在经期时更要及时洁净。女性最好穿着柔绵、透气的内裤，勤洗勤换，还要将其放置于阳光下杀菌。此外，经期内要避免过性生活。 5.放松心情 情绪不佳例如焦虑、悲痛等都可能诱发内分泌异常，导致经期量少。因此，在经期，女性需保持良好心态和心情。
