女性怎么保养乳房
1 避免热水刺激乳房 洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，以免乳房的软组织松弛，并引起皮肤干燥，洗澡水的水分最好以27°C为宜。 2 淋浴后乳房保养 女性在洗完澡后可以用稍凉的水冲洗一下乳房，这样可以锻炼乳房和胸部皮肤，洗完擦干净身体之后可以再用身体乳从乳头开始呈圆形向外按摩整个乳房，直至颈部。 3 预防驼背保持乳房健美 女性的背部与乳房健美关系密切，女性走路的时候应该注意挺胸抬头，保持背部平直，这样乳房才会自然挺起突出，坐着的时候也应该挺直腰部和背部，经常保持低头弯腰的姿势，乳房也会随之下垂，胸型就不漂亮了。 4 按摩法保养乳房 睡前用鲜牛奶按摩乳房，可以保持乳房皮肤丰嫩且有弹性;每天用双手捏住乳头轻轻向前拉动，一天做三次，一次做50下，可以防止乳头下陷，保持乳房挺拔;每天适当的按摩胸部疏通经络，可以预防气血不畅，毒素淤积，避免肿瘤形成。
十岁小女孩乳房有硬块
胸部太小、胸部下垂、胸部一大一小等问题都可以通过丰胸手术来解决，丰胸手术安全科学的手术方法有两种：一种是自体脂肪移植丰胸；另一种是假体丰胸。 自体脂肪移植丰胸 ，不太适合基础比较小和太瘦的人，一次手术是达不到理想效果的，一般得需要2-3次。自体脂肪移植丰胸的优点是针孔微创手术，不需住院，不影响正常生活。【任何胸部问题都可以点我进去询问】
假体丰胸 ，一次可以达到理想效。 手术一般采用腋下微小切口，术后一周恢复拆线，术后疤痕不易见，丰胸手术是不会影响原有的哺乳功能及乳房检查。隆胸假体不会致癌和致病，手术效果可靠稳定，置入的假体可完整取出，所以一般不会导致不可逆转的并发症。
而乳晕过大在女性多见于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房过大或乳房下垂，男性则多见于男性乳房发育症。往往是哺乳时乳房胀大，而后乳房再变小的结果，因此它常和乳房下垂伴发。为了恢复漂亮的乳晕，可以通过进行乳晕缩小术。
传统都是从乳晕的外圈下刀做环切，因为刚好可以把乳晕颜色最深的部位切除，把正常颜色的皮肤向内缩，不过如此一来却常造成乳晕周围有一圈白色的疤。
现在的乳晕缩小术比较简单，在局部麻醉下即可进行，手术可采用乳晕环周切口或扇形切口。手术不伤及乳头及乳腺组织，切口痕迹留在乳晕边缘或乳晕内，一般不明显。
手术后仅纱布覆盖，不必包扎，服用抗菌素。术后7-8天即可拆线。乳晕缩小术术后乳晕恢复正常大小，不会留下明显疤痕。
如果出现乳头过长的情况，或是乳头形态不圆滑、两侧不对称、乳头内陷的矫正等，这时要改善唯有手术方法，而乳头缩小手术的目的可使得内陷的乳头达到拉出的效果，或是过长的乳头变得适中，也可使得过大的乳头变的小巧；而在实施这些手术时会尽量幸免损伤到乳头得感觉神经，幸免乳头缩小手术的效果不好。
乳头缩小整形均在乳晕范围内进行，手术较小，乳头缩小整形后不会会遗留疤痕，正常情况下，不会损伤乳头的感觉神经，术后不会妨碍乳头的正常感觉。无论哺乳前后的女性都可以进行乳头缩小手术。手术后不影响乳头的感觉和哺乳功能，无疤很，不影响任何生活和工作。【任何胸部问题都可以点我进去询问】
女人乳房怎么保养
1 青春期女性乳房保养 女性进入青春期以后，乳房增大较快，重量随之增加。乳房随着身体活动而左右摆动或上下跳窜，容易造成不适或不便，这就需要穿合适的内衣，防治乳房因震荡而导致不适，损伤或是下垂，年龄比较小的人群，不宜过早佩戴胸罩。不要穿过紧，过扎小的内衣或胸罩，以免因为长期压迫乳头而导致乳头回缩;有乳头回缩现象的人群，可以经常用拔奶器拔吸乳头，促使乳头凸起，有利于今后哺乳;经常清洁乳头，防止乳头感染，皲裂，糜烂。 2 月经期乳房保养 月经前乳腺组织增生活跃，月经过后复原，不少女性在月经前一周左右会出现乳房疼痛不适，这段时间尤其要注意乳房保养。在来月经的时候应该保持心情舒畅愉快，注意规律生活，不要乱服药物，以免内分泌系统紊乱，造成病理性改变;有明显经前乳房疼痛的人群，可以适当服用一些止痛和镇静药物，对缓解疼痛有一定左右;进行过节育，绝育手术，或是服用避孕药物，出现乳房疼痛的人群，需就医诊治。 3 妊娠期乳房保养 妊娠期女性乳房进一步增大丰满，乳头乳晕色素加深，皮脂腺发达，这段时期乳房保养要注意选择穿合适的内衣，以托起乳房，避免乳房下垂或乳房组织损伤，有乳头扁平或内陷的女性，最好经常用手指或是拔奶器吸拉乳头，使乳头挺立;注意乳头清洁卫生，对乳头分泌的污垢要用温水洗净，并适当涂抹无刺激性无副作用的护肤品;用清洁柔软的棉质布料按摩乳头和乳晕部位皮肤，以促使乳头和乳晕皮肤变厚，增强哺乳时的机械刺激耐力;产前两个月左右注意做乳头和乳房保健，预防急性乳腺炎发生。 4 哺乳期乳房保养 哺乳期要预防乳头，乳晕损伤，每天用温开水洗净乳头，乳晕;乳头容易被污秽物或是含水浸渍，要注意经常清洗，防止乳头糜烂，皲裂了，此外要避免脏东西从乳头导管或其他破损处侵入乳腺实质，乃至引起乳房继发感染; 每天哺乳的时间和次数要有规律，一般每三到四小时喂奶一次，并且要注意双侧乳房轮流哺乳，每次应该让宝宝吸干净乳汁，如果乳汁有剩余的话，应轻轻按摩挤出，这样才有利于乳腺组织规律性泌乳; 采取正确的哺乳姿势，以利于乳房局部血液循环通常，有利排空乳汁，保护泌乳功能;不要让宝宝含着乳头睡觉，以免导致乳头损伤。 哺乳期选择穿质地柔软，吸水性能抢，大小合适的胸罩，以防止乳房下垂或因震荡损伤乳房。
