女性怎么能够拥有丰满的胸
不光是男性总是喜欢大胸，就是连一些女性也是在看到比自己的胸的女性也是会感觉到自卑，我们有丰满的胸部对于我们的个人魅力的提升也是非常的有帮助，那么，我们练习哪些瑜伽动作可以丰胸呢?下面就是一起来看看吧。 山式丰胸瑜伽 这个瑜伽招式因为身体保持着像山一样的姿势而得名。这个瑜伽动作可以促进胸部的血液循环，从而刺激胸部在运动中长大。我们练习这个动作是可以很好的达到丰胸的目的，但是我们在练习这个动作的时候一定是要注意，我们尽量是慢慢的进行，否则就是会使得我们的腿部容易拉伤到筋骨。 瑜伽动作左右合十式 这个瑜伽动作看似简单，但是却是有非常不错的丰胸效果，我们是可以通过这个瑜伽动作来很好的挤压胸部，这样是可以刺激胸部乳腺的发育，是可以让胸部再次的发育生长，从而达到丰胸的效果。可以让MM们的胸部变得更加丰挺。但是在做这个动作的时候要注意，手掌向胸部内侧挤压的时候一定要确保出力，并且双手始终要与胸口保持着平衡的姿势。 瑜伽动作蛇式变化式 这个蛇式变化式的瑜伽动作看起来是不能够锻炼到胸部，可能很多MM对于这个动作的丰胸效果有所质疑。然而事实上，这个动作虽然不能直接起到锻炼胸部的效果，但是这个姿势却可以让MM们因为久坐而变得倾斜的脊椎重新转回原来的位置。这样就可以这个动作可以让脊椎变得更加美丽。我们脊柱的变化就是可以很好的矫正自己的站姿或者是坐姿，时间长了就是可以让我们的胸部变得挺拔丰满，所以是有非常不错的丰胸的效果。 对于女性朋友来说有个傲人的身材，对于自己是非常的有帮助，所以想要丰胸的女性朋友就是一定不要错过上面这几个瑜伽动作了，我们在做的时候一定是要循序渐进，然后坚持下来就是一定不会让大家失望的。
女性胸部丰满有什么好处？哪些女性朋友需要丰胸？
女人的胸部无疑是最吸引男性目光的部位，而很多女性朋友之间也会谈及到丰胸的问题，大多都希望自己的双峰能够更挺拔一些，当然了胸部并不是越大越好。女性胸部丰满也的确有诸多好处。那么女性胸部丰满有什么好处？哪些女性朋友需要丰胸？1、丰胸有什么好处1、女人吸引男人最明显的地方就是胸部了，胸部也是女人的第二性器官。如果一个女人能够拥有一双挺拔的胸部，不但能够吸引男人的眼球，让男人更喜欢自己，还能增加女人的自信心，都说有自信的女人是最美的，所以说做完胸部整形手术的女人，不但身体上很美，连性格和气质上都会有所提高。2、网上也有很多案例，说明了丰胸的重要性。比如找工作时，学历高的平胸女不敌胸大的竞争对手;平胸的女性聚会总是给胸大的女性当陪衬;产后胸缩小，也很容易引起婚姻危机等。这些都说明了拥有挺立丰满的胸部是多么的重要。3、不管现如今的社会在怎么发展，大部分男性思想还是相当的传统。认为胸大是女性健康的标志，皮下脂肪多，能喂养孩子。所以在相当长的历史里，胸部丰满成为男人择偶的首要标准，一直延续到现在。哪些人需要丰胸？一、天生遗传型平胸早已经有很多人在抱怨，人体的发育特征来源于父母，胸部发育也不例外。遗传的根本发育问题很难改变，但是进行基本的饮食调节和按摩，能够改善发育速度，从而抓住最佳时机，起到丰胸的效果。专家解释，按摩能够刺激雌激素的分泌，促进对补充的蛋白质和维生素E,A的吸收，给胸部发育增加活力，紧致肌肤，预防下垂。二、身材偏瘦导致胸小有些女生天生的就体质偏瘦，新陈代谢过快，即使吃再多东西，身上也不会长肉，胸部也会因为代谢营养过快而发育不良。对于这类女性怎么样可以丰胸，专家建议，可以用补充脂肪和胶原蛋白以及运动按摩能更好的促进胸部丰满。三、营养不均衡导致胸平、小很多女性，在青春期发育初期，由于偏食，熬夜等不良的生活习惯，营养不均衡，致使摄入的营养匮乏，吸收缓慢也是一种，有些女生，为减肥节食或是减肥减了胸，都属于这一种情况。对于这类女性又是怎么样才能丰胸呢？专家表示，建议早晚使用美胸产品和营养食补双管齐下。四、产后妈妈干扁胸产后妈妈由于怀孕时胸部会自然发涨变大，但是在断奶后胸部又会因为正常生理回缩变小，虽然不会觉得罩杯有明显变化，但是胸部比孕前明显干扁、下垂。对于这类女性，专家表示，一般的食补是不好挽回的，因为食补很容易让产后妈妈的体重增加，而导致身材走样。2、有效丰胸方法1、按摩丰胸每晚临睡前按摩乳房，刺激胸部组织的血液循环，增加胸部皮肤弹性，纠正下垂的胸部。具体做法是：将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。此法可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。如若配合着专业天然的丰胸美乳霜，对胸部进行按摩，更有助修复产后胸部下垂的难题。2、夹书丰胸法在两侧腋下，各夹一本书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。此姿势有助于锻炼胸肌，挺拔胸部。3、喷头刺激丰胸法许多明星都大力推荐喷头刺激丰胸法，每天坚持在淋浴的过程中借用喷头的水力对两边乳房进行按摩，刺激胸部组织的血液循环，提高胸部皮肤张力，每天几分钟，曲线便不知不觉丰满。4、酒酿蛋丰胸食材：甜酒酿，鸡蛋，水适量。做法：甜酒酿中加入适量的水，一般按照甜酒和水3:1的比例，大火烧开，打散鸡蛋在酒酿中，一个方向不停的搅拌，待鸡蛋蛋白受热凝固即可食用。丰胸原理：甜酒酿中含有醣化酵素，这种成分具有荷尔蒙功效，能促进乳房二次发育。而鸡蛋营养丰富，能很好的补充机体内的各种营养需求，并且酒酿中的糖分含量也比较高，能转化成一定量的脂肪，供乳房下脂肪堆积。有一定的丰胸效果。5、热敷丰胸法热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋直接敷于胸部。做法是：用热毛巾或者暖水袋将腋下到前胸整个敷3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度。只需每天按照上述的方法按摩1次，坚持2-3个月你就能感觉到胸部的变化啦。
胸部丰满怎么穿衣好看？
hello，各位小仙女，我是小 时尚 Fad。大胸有它自己的成熟性感，而小胸也蕴含着独特的高级感，在穿衣搭配上每种不同的身材也许会适合不同的风格，但是这并不是决定性的因素所在。 如果平时的风格一直是以成熟性感的轻熟风为主的话，可以选择这几件单品。 修身的简洁短袖 就是那种设计非常简单的基础款，稍微带点修身的设计感，这样能凸显出你上半身的线条感，而且修身一些的版型能把你上半身的轻盈感都体现出来，能进一步体现出女性的柔美。 如果想要弱化一些大胸既视感的话，只要通过领口类型以及版型 领口类型主要包括一些比较低的版型 如果想要尝试一下清新文艺的小女生风格的话，还是需要弱化一些它的存在感的。领口方面的话肯定V领、圆领、一字领等，主要是因为它们领口处营造出了的锐角线条可以有效减弱它的圆润感。 版型的选择上主要是以修身款为主 虽说宽松版的单品给人一种懒散休闲的度假风，但是在选择的时候一定不要选择过大过肥的单品，否则的话就不是休闲而是邋遢的大妈风格了，就算是OVERSIZED的版型也不能忽视掉线条感的重要性。 如果是选择套装的话，在此基础之上一定见减弱上半身的设计感，最好是选择什么都没有的基础款，尽量降低存在感将视线引导其他的地方就好了。 面料上最好选择带有垂感的 带有垂感的面料一般是丝绸类的，这种面料能有效拉长你的纵向面积，像丝绸这类坠垂感非常好的面料其实还带有一点点的设计，面料与版型的设计都充满亮点，这样搭配出来也会让你整个人更有格调一些。 其实很简单，任何关于服饰搭配问题的关键，就只有一个中心主题 扬长避短。 胸部丰满的女性，穿着服饰需要注意的是，衣领要低，线条简练，尽量避免那些复杂的蕾丝装点，以免显得臃肿，效果适得其反，倒成了画蛇添足。 在这里，就是跟胸部平坦的女性反其道而行之。如果您身材不错，并不十分胖，颈部也很修长优雅。则选择低领或者无领的略显宽泛的上衣为佳。色调尽量选择深色的服饰。 这些也就是大方向之原则吧，毕竟每个女性都有独特的美存在。造物主创造的你有着自然之美，不要自己没有自信。 当然，如果有合适的外型设计专业人员的帮助，就更完美了。 祝您青春长在！ 春夏穿衣比较单薄，性感慵懒的小吊带、美丽动人的紧身裙~对像小B这样的大胸妹纸就没有那么友好了只要穿不对就胖10斤~ 人人都以为大胸好，但是大胸女孩的烦恼其实只有自己心里最清楚，比如小胸女孩穿Tee很潮，而大胸女孩穿则显得臃肿， 穿个衬衫裙还会出现扣子崩开的情况，让你一整天都尴尬不自在。 诸如此类的穿衣烦恼还有...... 跑起来会抖 弯下腰会露 穿上衣服像孕妇 而且穿松了显胖 穿紧了显浪 啥都别说了 不过，说正经的，胸大的妹纸春夏怎么穿又高级又显瘦？下面黑土给大家划！重！点！ 很多大胸妹纸都喜欢腰部宽松的衣服，总是怕束了腰凸显胸更大。其实这样会让全身变得“懒散”，没了腰线，没了自身优势，胸反而会更加明显~ 胸大一定要提高腰线，让自己看起来更高，变相的显瘦。 宋慧乔是有名的大胸女明星，她出席活动几乎从不出错。她只穿收腰款A型连衣裙，对腰线极为执着，裙摆还一定要散开，进一步强调腰身 欧美大胸博主 Jeanne也属于胸大宽肩的女孩代表。穿圆领、小高领大胸就会变得很明显，容易显臃肿。但是你看她穿V领衬衫，瞬间就让上身看起来单薄了许多。 我在此呼吁广大大胸仙女每人买一件V领衬衫，缩胸、显瘦效果立竿见影。 肩部的设计一定不能太软塌，会让上身的线条看起来浑圆。肩部剪裁要挺括，才能让肩部看起来更舒展，起到瘦上身的视觉效果。 这种宽大的衬衫和软塌的毛衣，对于胸大微胖的身材来说，简直噩梦~ 所以尽量选择面料挺括的西装、风衣、牛仔外套有硬挺度的衬衫都可以多多尝试哦~ 这要看你认为显现丰满好，还是认为若影若现的好。要显现就穿紧身衣服，不然穿宽松一些衣服。 胸部丰满是一种资本，在穿衣方面应该应该充分展示出来，把美的身材展示给大家 谢老师邀请，仁妙1与您交流。老师的回题挺好的，女人的目光胸大的穿衣服一点也不好看。那都是男人的目光，会盯着看你胸，永远不会看你穿什么样衣服。 我给你搭配一身会好些，上衣穿宽松长款的，下衣穿打底裤或丝袜。穿一双高跟凉一鞋，这样你会显示出来女人的妩媚。希望女人们不要整胸，假的胸会导致癌细胞发生。 我的观点是这样的，女人还是长的苗条身材才是女人的味道。我很开心答老师题，祝福老师们下午吉祥。 要说胸部丰满的女人怎么穿衣更好看？那么可以多借鉴一下柳岩的穿搭造型呀。柳岩的胸部线条是相对比较丰满的，有着性感女神之称的她，总是会更加迷人一些。所以在服装的穿搭上，也掌握了一些适合这种胸部丰满女人的穿搭技巧。今天小疯来给大家分享一组柳岩的 时尚 穿搭look，希望可以帮助到更多爱美的宝贝们。柳岩穿搭真时髦，白色蕾丝裙配披肩卷发，气质温婉又甜美。 一些胸部丰满的女人，更适合V领造型的服装。大方的V领造型，可以彰显出更加高级优雅的气质，也能呈现出更加性感迷人的姿态。自然的V领，秀出了丰盈的胸部线条，自然会更彰显女性特色。所以日常的搭配中，我们也可以多借鉴一些V领的造型，不是那么张扬却又更加美丽。 当然在V领服装的选择上，也还是有一些小技巧的。像女明星的穿搭，自然是更加豪放一些。所以柳岩的深V造型自然更加大胆，日常的搭配中，我们可以选择稍微收敛一些的风格，不用太过张扬的V领，来呈现更加自然的优雅。这样的风格不会显得过分轻佻，而且会有一种更加自然迷人的气质。 相对于一些胸部比较丰满的女人来讲，她们的腰身比例应该会更加纤细。所以在服装的选择上，不妨选择一些修身的款式。虽然柳岩选择了紧身的蕾丝裙，但日常中我们的身材比例可能没有那么优越，而且一般会有一些轻微的赘肉，如果选择太过紧身的造型，也不是那么完美的。所以不妨选择一些适当的贴肤款式，更加高级优雅。 修身而不贴肤的造型，对于微胖的女人来讲，才是一种更加完美的选择。因为这样的风格既不会勒出赘肉感，又可以修饰出曼妙的身材比例。柳岩身材比例优越，自然可以选择这种紧身的版型。自然地勾勒出纤细腰身，丰盈的腰臀比也是格外迷人，不过这种风格，对于一些微胖的女人来讲就不是那么完美了。 还有需要注意的是，胸部丰满的姑娘，手臂线条也可能会有一点点的臃肿。尤其是上臂的线条，可能会有着明显的赘肉。所以适当的选择连袖款的服装，才是可以更好地避免暴露身材缺陷的选择。就像柳岩的这组 时尚 穿搭look，白色的蕾丝裙，选择了轻盈的蕾丝衣袖点缀，浪漫而优雅，还能修饰手臂线条。 对于女人来说，最重要的是要展示自己的优点，遮盖自己的缺点，让别人看到的是一个完美，优雅的女人。 其实对于女人来说，有很多烦恼，身材苗条的女人，比较好买衣服，就像流动的衣服架子一样，什么衣服穿到身上都比较好看，但是唯一美中不足的是胸部比较小；身材微胖的女人，不好买衣服，但是胸部特别大，很招人眼球。 那么胸部丰满的女人，怎么穿衣服好看，我觉得既然那是自己的优点，就尽量把优点放大，更好的展现出来，成为自己的亮点，首先就是选择适合自己型号的塑型，聚拢型胸罩，让自己的优点最大限度的展现出来。 至于穿搭上，可以根据自己的爱好，场合，来选择自己喜欢的衣服，进行搭配就行。 对于男人来说，只要看到女人的优点，就会自动的去忽略她的缺点，或者是去包容她的缺点。 对此你怎么看，欢迎朋友们发表自己的看法观点进行讨论。 真丝背心搭配牛仔喇叭裤，蝴蝶结装饰更显甜美可爱，活泼又俏皮 一件白色的真丝背心，穿在身上简单大气，给人一种清冷高级的气场。真丝本身质感就很好，它的光泽感也很强，与白色融合在一起之后，与一般的白色单品相比，它看起来亮度更高，走在人群中也十分显眼。尤其是领口下方的大蝴蝶结设计，就更显甜美可爱了。 下面搭一条直筒的牛仔喇叭裤，将年轻人的那种青春活力，都很好地凸显了出来。裤腿下方的拉链式设计，更是增添了一丝时髦洋气的感觉。像这种九分长度的喇叭裤，不仅显腿长，而且还很显青春感。随便搭双鞋就很好看。 夏天穿背心搭配牛仔裤出门的小姐姐比比皆是，但是穿真丝背心的却少之又少。主要是真丝的价格比较昂贵，对于一般的上班族来说，偶尔买一两件也还能接受。但如果买得多的话，就有点承受不了了。 胸部丰满女生穿衣，要注意这样几方面： 对于胸部饱满女生，尽量不要选择太宽松的上衣，反而会显得上身更胖。修身（不是紧）上衣可以很好衬托出胸部的饱满状态，下身搭配紧身牛仔裤比较 时尚 。 可能有很多女性比较喜欢穿抹胸类的裙子或者上衣，因为这些款式会显得胸更大，也显得胖。 胸大的女生也不适合穿吊带，因为吊带对胸部包裹比较少，而且不贴身，所以如果胸部比较丰满的女性，个人觉得不太适合吊带。如果一定要穿，最好用隐形的胸罩固定好胸部。因为胸部饱满，用胸贴不太适合，不好固定。当有特别大的动作或者跑步的时候，可能会比较尴尬，而且对于乳房的 健康 也不好。 因为V领上衣穿起来显瘦显高，而且会让过于丰满的胸不是太突兀。
胸部丰满的女生，穿衣搭配该注意些什么？
没有比V领更适合大胸妹子的。大胸妹子一般都有一个缺点，就是胸大会显胖，所以一定要选择显瘦的服饰，V领轻轻松松延长劲部线条，让上半身看起来更加纤细，也能更好的打造小V脸。大胸的妹子很难总结出一款百搭不出错的款式，所以版型的选择主要以合身为主，只要适合你的身材即可。居然也有穿衣烦恼，夏天了嘛，都是露胳膊露腿的季节，爱打扮爱美装的美女最漂亮，不管裙装，休闲装，丰满的美女穿什都美丽，更凸显了你时尚潮流性感富态丰满曲线忧美的丰姿，更有女人味十足的浪漫风情，更显美女们时尚美丽甜美清香的高雅气质。胸大的女生就羡慕小胸的女生穿吊带穿出清新自然的感觉，而胸大的女生穿吊带，一不小心没穿好，很容易给人一种很土气甚至暴露感。这位女明星，应该非常的熟悉不过了，我记得有一段时间，她的八卦新闻还真心不少，不过也是很久的事情了，我记得白百何去年长胖了，不过现在又瘦一些了，瘦下来之后的白百何是真心漂亮。很多人穿衣可能有个误区，觉得胸大捂得越严实越好，殊不知这样反而会显得更欲。上围已经很丰满了，再把自己包裹得很严实，上半身也会显得很臃肿。羡慕大胸的丰满，觉着特别的性感，但殊不知很多大胸妹子也特别希望自己胸部可以小一点，因为穿衣服真的特别不好选，稍微谨慎一点就感觉有点往“颜色”上偏，宽松款吧又显的又矮又胖。像是今年很流行的法式风格的大方领，U领，或者是比较性感的v领设计，都很适合大胸的妹子，比起高龄或者圆领，会更好的在视觉上起到修饰的作用，而且也会竖向修饰我们的上半身。
女人的三围多少才是性感身材？
标准的女人3围是 90 60 90
从理论上讲，女性的身高与体重，四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后，终使美丽得以量化：
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米.
女人的三围分别多少,才算魔鬼身材呢?
如果是女生，最完美的三围比例应该是： 3：2：3
胸围、腰围、臀围
曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。
测量三围的方法：
胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。测量时，身体直立，两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。
腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。
臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
为了确保准确性，测量“三围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确
