夏季凉拌菜大全
红油黄瓜干食材:黄瓜干30g、红油1小勺、花椒油适量、盐2g、糖1g、鸡粉少许做法:1)将干黄瓜泡水。2)泡开后清洗几遍。3)洗好后把水挤干,放在碗中,加入红油。4)加入花椒油5)加盐。6)加点糖和鸡粉拌匀。装盘即食。油淋豆腐食材:豆腐1块、红油30g、盐2g、松花蛋1个、香菜30g、香葱20g、生抽15g、味精1g、糖2g做法:1)小心把豆腐从盒中取出。2)切大片装盘。3)皮蛋切丁摆在豆腐上。4)香菜、香葱切丁撒在豆腐上。5)将调料调成汁。6)倒上调料汁即可樱桃小萝卜用料:樱桃萝卜300克,蒜5瓣,酱油2勺,醋4勺,食盐1/2勺,白糖1/2勺,辣椒油1勺,花生粉1勺1、樱桃小萝卜去茎叶,洗净,用刀拍裂,也不用太碎2、蒜拍几下,切碎末,放入碗中,加凉拌酱油2汤匙,醋3-4汤匙,盐1/2汤匙,糖1/2汤匙,辣椒油1汤匙,花生粉1汤匙拌匀,做成凉拌汁3、倒在拍裂的萝卜上,拌匀,入冰箱冷藏,腌制20分钟即可
夏天到了,有哪些易做好吃的凉菜?
夏天到了,有哪些易做好吃的凉菜?1.芹菜+核桃仁,准备一棵芹菜树打散,把茎上的老筋撕掉。老筋影响口感,不易消化。将它们放入清水中,清洗干净后取出。将芹菜从中间切开,用斜刀切成菱形切片备用。红辣椒半个,切成条状再切成菱角片。准备核桃200克,将核桃去皮备用。几粒蒜,打好,切成蒜末。锅中加入适量的水,加入少许盐和植物油。水烧开后,倒入切好的芹菜和红辣椒,焯水1分钟左右。芹菜折断后取出,用清水冲洗干净,放凉备用。用水冲洗可以使芹菜味道更脆。将蒜末倒入盆中,加入盐2克、味精1克、白醋3克、香油5克。将控干水分的芹菜和红辣椒倒入盆中,翻盆拌匀。倒入核桃仁,再次搅拌均匀后即可食用。好了,一道清新爽口的芹菜拌桃仁就做好了。2.凉拌海带,海带也是一种蔬菜,但它生长在海里。海丝是由海带加工而成的。它含有岩藻多糖,这是陆地上任何蔬菜都没有的。它的碘含量也极高。因为这个特点,吃的人越来越多。拌海带丝所需食材:海带丝、蒜、小米辣、香菜。海丝洗净后焯水2分钟,用冷水捞出,放入盘中备用。将大蒜切成蒜末,小米辣和香菜切成块,放入盛有海带丝的盆中,加入适量的盐、糖、鸡精、香油、酱油、蚝油和香醋,拌匀即可食用。3.凉拌莲藕片,准备两根莲藕,刮去外皮,洗净,用刀切成薄片,用冷水浸泡以防变黑,锅中水烧开,将水倒入莲藕片,焯一分钟,捞出放入冷水中。简单拌个酱,往碗里加入2勺米醋、2勺酱油、1勺香油、适量盐、糖、鸡精,放入葱花搅拌均匀。取出莲藕片,控干水分,倒入调好的汁中。如果不急着吃,可以先放冰箱里,冷藏十分钟左右,再端上桌吃。它们酥脆可口,味道鲜美,开胃。
夏季凉拌菜的做法大全
夏季凉拌菜做法:食材准备:猪耳朵、香菜、大葱、生姜、小米椒。<br>1、锅中加入清水,倒入处理干净的猪耳朵,少许姜片,葱段,水开后再煮20分钟,至猪耳朵熟透。<br>2、猪耳朵煮好后过凉,切成粗细一致的条状,大蒜去皮切末,小米椒切碎备用。<br>3、调料汁,碗中加入小米椒、蒜末、2勺香醋,1勺生抽,少许辣椒油和香油,适量的盐、鸡精,搅拌均匀。<br>4、大碗中加入切好的猪耳朵,倒入调好的料汁,少许香菜段、花生米,搅拌均匀,一盘爽辣开胃的凉拌猪耳朵就端上桌了。