麻辣豆腐丝

时间:2024-12-09 04:43:13编辑:奇闻君

麻辣豆腐怎么做好吃

麻辣豆腐好吃的做法如下:1、把豆腐先切成1.5厘米厚的片,再切成1.5厘米左右见方的块。2、猪肉切成末,葱切葱花,姜切末,大蒜切末。把郫县豆瓣酱剁一下,这样炒出油的颜色更红一些。3、锅内加入水烧开,加入少许盐,下入豆腐焯水,水开后煮2-3分钟,把豆腐捞出,放到冷水中投凉,捞出沥净水分,豆腐焯水可以去除豆腥味,焯水时,在水中加入盐,豆腐烧制时就不容易碎,做出的豆腐形状完整,有卖相。4、锅内加入油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,再下入肉末煸炒,将肉末颜色煸炒至颜色变白。5、将肉末拨至一边,下入郫县豆瓣酱小火炒制,炒出红油,炒出香味,再把肉末和豆瓣酱一起翻炒均匀。6、淋入半碗水,再加入生抽,白糖,少许盐,料酒。7、下入豆腐,大火烧开,转中小火烧制入味2-3分钟,淋入适量的水淀粉勾芡,大火加热至汤汁变得黏稠,关火,盛出装盘,撒上花椒面和葱花即可,一盘色香味俱全的麻辣豆腐就做好了。小贴士:豆腐焯水可以去除豆腥味,焯水时,在水中加入盐,豆腐烧制时就不容易碎,做出的豆腐形状完整,有卖相。把郫县豆瓣酱剁一下,这样炒出油的颜色更红一些。郫县豆瓣酱要用小火炒制,用大火容易炒焦,要炒出红油,炒出香味,豆瓣酱比较咸,盐要少放。


麻辣豆腐怎样做好吃

麻辣豆腐是属于一种川菜所以制作的方法是属于又麻又辣,首先准备食材豆腐火腿肠大蒜葱豆瓣酱花椒鸡精等材料备用,首先将豆腐放在小锅中小煮一下,这样可以去除豆腥然后切成小块备用另干水分将葱蒜切,段备用最好切得细一些,将火腿肠切片切少许的蒜末备用,锅内倒入油将花椒放入油里慢慢的小炒带油冒烟以后放入葱段爆香再加入火腿肠煸炒一下加入豆瓣酱加开水小煮一下。汤汁煮到差不多的时候放入豆腐块小火慢炖这样可以让味道渗透在豆腐块中加入少许的盐,因为豆瓣酱比较咸所以根据个人的口感进行添加慢火炖到入味加入葱末调冷氏儿生粉加入少许的鸡精水淀粉可以直接使用水加入淀粉搅拌均匀以后再倒入锅中这样会成糊状收汁儿比较好,如果不想加入水淀粉可以不加,但是如果喜欢吃粘稠感一点的可以添加一些水淀粉如果味道不够辣可以添一些少许的辣椒末进行调味。麻辣豆腐可以增加代谢而且肠胃不好或食欲不振可以使用一些麻辣豆腐而且麻辣豆腐可以搭配少量的米饭进行使用这样可以帮助脂肪燃烧。辣椒可以帮助排汗,而豆腐可以增加饱腹感豆瓣酱花椒都可以促进代谢麻辣豆腐里面是含有蛋白质维生素b6可以补充身体里所需要的营养成分而且豆腐是属于大豆进行制作,可以有效的清除体内的垃圾促进新陈代谢。所以多食用豆腐可以补充身体所需要的营养成分。但是由于麻辣豆腐虽然口感麻辣不油腻但是一定要适当的进行使用如果肠胃不适或者身体不是最好少量的进行使用防止增加肠道负担导致腹痛腹泻等症状,所以偶尔食用可以补充里面的钙质和蛋白质还可以,滋补身体等功效。

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