叶黄素对眼睛真的有用吗？
叶黄素又称“眼黄金”，是人类视网膜中最重要的营养成分。主要分布在视网膜和晶状体中，特别是视网膜的黄斑部叶黄素含量最高。叶黄素对眼睛是有用的。
1. 叶黄素可以保护视网膜，它的分子结构可以吸收过滤蓝色光线，而反射黄色光线，这个特征可以保护视网膜细胞
2. 叶黄素可以预防青光眼、白内障等眼部疾病的发生率，增进晶状体的抗氧化能力，抵抗紫外线与自由基的伤害
3. 叶黄素可以预防高度近视并发症，高度近视容易发生视网膜脱离、飞蚊症等，补充足够的叶黄素能够增强眼睛抵抗力
4. 过滤蓝光，延缓眼睛老化，蓝光会穿透眼球伤害视网膜及黄斑区，而叶黄素能形成保护膜，过滤掉蓝光
4. 但人体无法自主合成叶黄素，因此需要从日常的饮食中摄入，比如胡萝卜、蓝莓、猕猴桃等，也可以试试健力视叶黄素，每片含有5mg的叶黄素，一天两片满足人体日常所需的叶黄素含量，除了叶黄素，还富含花青素、维生素C、β－胡萝卜素等眼部营养成分，更好的保护眼睛。
叶黄素滴眼液的用途
很多中医确认为由于身体内部的功能失调才会导致我们这些眼病的形成，但是中医和西医的说法却是不一样的，西医认为是我们人体内部缺少一些所需要的元素导致的，而我们想要看清楚我们生存的这个世界，就必须要保证我们眼睛中的晶状体必须和光线聚焦到视网膜上，而叶黄素来说就是能够保证我们的眼睛中的晶状体点聚焦在我们的视网膜上，只有我们补充了这些眼睛所需要的营养成分，才能够控制我们眼部疾病的发生，让我们看得更清楚，视力也不会下降，那么含有叶黄素滴眼液对我们的眼睛是不是也有一些好处呢，前面我们说过的叶黄素是对我们提高视力有帮助的，那么叶黄素滴眼液主要对于我们缓解我们眼部的疲劳有很大好处的，减轻近视的作用不大。所以对于那些经常用眼的人来说可以必备一些，关键时候对于眼睛疲劳可以减缓一下。叶黄素滴眼液的用途很多都是被用来缓解眼部疲劳，但是对于减缓视力的下降的作用还是很小的，这个是根据个人的情况来调解的。
