武功秘籍
最近看了本有意思且挺实用的书，叫《心力》，作者邓亚萍。
邓亚萍职业生涯拿过四枚奥运金牌、十八次世界冠军。毋庸置疑她在乒乓球领域是处于最顶尖的水平，她的技术是最全面的，最纯熟的。但《心力》不是一本讲技术的书。她认为体育给她最大的收获是让她有了钢铁般的意志，而心力就是指心理素质，众所周知邓亚萍有一颗大心脏。
在顶级比赛中，能成为对手，技战术水平是相差无几的。为什么她是冠军，她说是因为她敢赢，也就是心理素质好，这本书就是练就大心脏的秘籍。
全书有四章，包括心态提升、效率提升、抗压训练、意志力训练。每个章节都会讲到几个秘籍，都是是基于她丰富的实战经验总结出来的，而且都是在科学上有研究定论的。
比如第一节讲思维阻断，出处是运动心理学家Zinsser,N,Bunker,L。这个给我的印象特别深刻。1996年亚特兰大奥运会乒乓球女单决赛，五局三胜制。邓亚萍先拿下两局，第三、四局被追平，且气势上完全被对手压制，所有人都以为她要崩了，这是她人生中离心态崩最近的一次。但结果最后一局她逆风翻盘，大比分终结了比赛。她是怎么做到的？
正常人遇到这种情况都是叫自己冷静，别紧张。但事实确是越给自己打气，越慌。她的方法很简单，就是每次发球前，按三次球台，这不是仪式，不是迷信，这是给自己创造走神时刻。
我们通常的认知是要专注，无论是学习、工作，比赛，面试都需要我们绝对专注。但她却认为普通人和冠军的区别是走神的能力。
这种能力就是思维阻断，在重要关头，靠转移注意力摆脱坏念头。
在摁球桌的过程中，她创造机会把自己从紧张氛围中抽离出来，专注于比赛本身而不是情绪中。所以得以施展本来的水平，赢得比赛！
这个思维阻断可以是一个动作，比如双手交叉，或者掐自己手背，也可以喊出来，但一定不要内心戏。想太多，就没戏。
这个方法特别实用，生活中我们会遇到很多这种即将崩盘的时刻，比如面试紧张，大脑一片空白，这时我就需要让自己走个神，把自己抽离出来。我给自己设计的动作是大拇指掐食指指腹，当我这么做时，我的注意力完全是在指尖，而且思维就会处于放空状态，甚至有种被催眠的感觉。
书中所有的招都是这样，特别简单，但又特别实用，特别好操作，让人特别想去尝试。我体验了好几个方法，比如失败清单、矛盾意向法、系统脱敏训练等。我的感觉就是，我们学武功学的是招式，她这个教的是心法。知道心法，才能学到上乘武功，否则就是花拳绣腿。
说到心法，那肯定觉得会很学术，艰深难懂。完全不是，这本书的语言特别通俗易懂，而且有点口语化。读起来会有种画面，就像是作者坐在我面前在跟我聊天，给我分享她的经验。而且每节都以经典赛事为例，读起来特别带劲！
成功不是偶然，看得见的是拼命练习，看不见的心得心法。很感谢作者能把自己的经验分享出来，很幸运我能读到！
武功秘籍有哪些？
你说的都是小说中虚构的武功秘籍，下面我给你推荐些真实可练的轻功秘籍、点穴秘籍、内功心法秘籍、剑法秘籍、掌法秘籍、拳法秘籍，这些武功秘籍都是可以找到并可修炼的此所有武功秘籍都在图中右下角处，请注意看一下武功秘籍目录：《阴阳八卦掌》《武当玄功太极掌》《武当八卦阴阳手》 《奇门护身暗器练法》《武当真传太极拳全书》《峨嵋剑术》《武当太乙神剑门真宗》《秘传暗器三种飞刀、飞镖、飞剑真传合刊》《紫霞剑》《达摩剑》《点穴秘籍.五百钱秘传绝技》《武林杀手秘技》《真传少林大易筋经》《稀世秘传无极拳》《铁布衫功法》
三国战纪2群雄争霸攻略
1、一本关魔王：夏侯惇。
路径概说：游戏开始有两批小兵，之后↑进入地雷区，换之→就是前走。地雷区里会出有两批的枪兵，一批刀兵.之后前进见一铁甲步兵，撞击一下。
天亮之前撞击夏侯惇，撞击一下得，三下.时间到90秒后，我军会诈败逃到←地雷区.之后可引爆地上的炸药，招降或斩除之。
魔王对法概说：夏侯惇：游戏的第一个魔王，不算难打，可由下方切入连之，建议招降他。(要注意的是R模式的夏候墩有很大机会挡格，多加小心一点)。
2、二本关魔王：曹仁。
路径概说：开始可选择放火或不放火。放火就连续按A键，不放火就按B键。
不放火↑进入上面的武器库密室.一批炸弹兵，一批枪兵，杀之.按顺序打龙头得道家密本，接着，得孙子兵法。
放火的可走屋顶路线，屋顶炸有刀兵和炸弹兵，中途会分段出现三只老鹰，击倒第一只老鹰得。三打或四打中途可得锁子甲。来到屋顶尽头的窟窿处进入屋顶密室。
屋顶密室出来，也可入手巫刀和菲叶芸香。
A水路的几批水兵，中途有个饭团补血，水兵之后打曹仁。
B陆路的开始两批豹，中途又有两批豹，中途有两批山贼，选路，森林密室(有2个破罐的地方)↑或↓。↑进密室杀两批山贼后，开右上的铁箱，左下方的木箱可得刀兵册。↑进密室杀两批山贼后，开右上的铁箱，左下方的木箱可得刀兵册。
魔王对法概说：曹仁：游戏的第二个魔王，个人认为比夏候墩更易打，上前连之即可，此王该是贪分首选，要是第一关降夏候，配合夏候的破招能捞上不少分。
三国战记2群雄争霸秘籍
隐藏丶人物调法：（1P有效，1P按住START)
简体中文版
孔明 DBDCCBDB↑↓
貂蝉 CDBBCD↑↓↑↓
庞统 BCD↑↓←←→CD
孙权 BBBCDCBB↓↓
繁体中文版
孔明 ↑↑BDCBD←←B
貂蝉 ↑↑CDDB←→←→
庞统 DCB↑↓DC↑↑B
孙权 ↑↑↓↓B→BCCD 〖游戏攻略〗:
第一关：火烧博望
Boss:夏侯惇
1. (博望坡左)从这关开始,玩家可要小心了，因为一出场后，上方草丛及下方草丛皆有弓箭手的埋伏， 所以尽可能必免走最下方和最上方，免受弓箭手的摧残，待小兵清完之后，会出现指标指示往上走和往前走。
2. (地雷区)里面的好处可不少，玩家必须小心谨慎，才能必免地雷及弓箭手所苦，不过在这个分歧路线里其实还是有小诀窍尽量往画面的最下方走，这样不但小兵会自动前来让玩家攻击而且也比较不会采到地雷 。
道具及其拿法：
太平道袍(防提高9%+防混乱+防冰冻)：博望坡地雷区撞击第二场景铁甲兵。
青铜甲(防提高10%+防火+防偷盗)：夏侯惇处，不招降夏侯惇击倒后落下。
锁子甲(防提高10%+防火+防偷盗)：夏侯惇处，招降夏侯惇后落下。
神龙古水(加满全部能量)：夏侯惇处，天亮之前撞击夏侯惇一下。
青龙偃月刀(攻提高37%)：夏侯惇处，天亮之前撞击夏侯惇三下
敌将招降
夏侯惇：
夏侯惇血量30%以下引爆地上四个炸丶弹，出现选项后选劝降再打死即可。
第二章 计袭新野
道具及其拿法
锁子甲(防提高10%+防火+防偷盗)：走屋顶路线，三人玩以上打完屋顶第二画面的铁甲兵即可得到。
流马(会有我方补给队出现在一定范围内帮我方补血与补充部份技能)或刀兵策(刀兵跳出攻击)：新野屋顶密室入法:破洞处原地跳三下。屋顶密室次序是打左2右1，等龙嘴开了再打右3左2右1即得到(有军师孔明或庞统在场=流马，反之就是刀兵策)。
黄袍(集气速度加快)：森林密室2 撞击右边冲出的第一台火车的机械兵。
孙子兵法(攻击里提升)：武器库里，新野不放火,原偃月刀密室打龙头顺序右3,左2。
道家密本(全屏幕火焰攻击)：在取得孙子兵法后打右1,左2,右3。
明光铠(防提高14%+防火)：杀死水路的曹仁。
血匕丶首(攻提高18%)：进入新野城须点火上屋顶出现第一只鹰，杀死即可(须貂婵在场)。
巫刀：(攻提高18%)：屋顶密室出后，庞统在场时打破箭车即可取得
祝融神火弓(攻提高50%+火)：森林密室1里的铁箱内。
密室及其进法：
武器库密室：进新野城城门旁，选择不放火烧新野城后往上方小巷子走。(最好是按一下马上跳出)
屋顶密室：在屋顶最后的画面最大的破洞上跳三下(必须是正常状态下)。
森林密室1 ：白河上游森林第二个画面
小兵清除后往瓦瓶堆走。
森林密室2：白河上游森林第二个画面
往森林密室1相反方向走。
敌将招降：曹仁
招降条件：走水路，打破闸后曹仁还没有死，之后之后用招式打丶倒他便可。
明光铠～武器库密室，依序撞击右龙头5下，左龙头3下，打开上方落下宝箱即可。
青龙偃月刀～关羽，武器库密室，在所有小兵死亡前，依序撞击右龙头5下，左龙头3下，单打时、使用金珠向右边墙壁石板射5次，即可；多人玩时，站上左边的石板，关羽即可进入武器库取得。
太平道袍～森林密室，打死全部红色山贼，再撞黄色山贼2次。
吴钩～庞统，屋顶密室内其中一个宝箱里。
祝融神火弓～黄忠，撞击白河上游曹仁5下。
第三章 血战长板
红缨梨花枪～赵云，保护难民任务成功率达100%。
天师道袍～保护刘琦任务成功，打死司马懿。
五火神焰扇～孔明，保护刘琦任务成功，打死司马懿。
血匕丶首～貂蝉，长坂坡密室打掉天花板包袱。
霸王战甲～长坂坡密室内宝箱。
青釭剑～马超，救到阿斗或保护刘琦任务完成，在长坂坡回程，20秒内打丶倒前3阵型，并打丶倒第4批铁甲兵阵型或撞击铁甲兵阵型主将。
丈八蛇矛～张飞，保护难民任务成功（保护最少9位难民），救到阿斗，张飞在长坂桥头用“火牛踹地”击倒孟获并吓走。
第四章 火烧连环
于吉仙衣～东吴左船舱密室内铁宝箱。
盘龙三节棍～孙权，东吴右船舱密室，孙权用“霸王虎爪”打击右边挂灯3次。
巫刀～庞统，曹军船舱密室，按顺序打开宝箱，若是三大两小，就是大小大小大；若是两大三小，就是小大小大小。
猛虎劈山弓～黄忠，取得祝融神火弓，达成招降甘宁条件，黄忠用“焚心箭”杀死甘宁。
第五章 决战赤壁
飞天虎爪～貂蝉，达成招降徐晃的条件，打死徐晃。
秦皇宝甲～南彝陵，攻击第一次出现的骑兵队长（黑色）3次，骑兵队长第二次出现时，先打死队长或一起打丶倒所有敌人。
鱼鳞宝衣～北彝陵右密室内铁宝箱 。
张鲁战袍～北彝陵左密室内铁宝箱。
倚天剑～马超，撞击葫芦口下坡夏侯渊5下。
蚩尤战甲～江陵道，保护黄盖任务成功。
第六章 吴蜀争霸
毒龙铁胎弓～黄忠，阻止断桥任务成功，黄忠用弓打死桥上弓箭手。
玄铁鸳鸯简～马超，神兽密室第二层，打死第一个木人。
方天画戟～关张赵，达成招降吕布的条件，选择A吕布反贼留你不得。
鹤羽宝衣～打死左慈。
天罡劈水扇～孔明，依火焰洞外的雕像闪动顺序打击密室内头像。
蛮王藤甲～打死孟优。
第七章 三国一统
终极武器～全角色，达到小白兔条件，进入密室两秒后不动，等到TIME UP即可。
援军令降伏方法
夏侯惇
发生诈败事件，夏侯惇的血量要小于等于1/3，点燃4炸丶药，发生对话事件，选C劝其投降，再打死夏侯惇。
张郃
江夏求救兵路线，救到少主阿斗，60秒内打死张郃。
牛金
800万以上分数的人打死牛金。
甘宁
1.完成摆脱追兵任务，30秒内甘宁血量剩300点，打死甘宁。
2.孙权打死甘宁。
徐晃
手持第2把武器60秒内打死徐晃
夏侯渊
用夏侯惇60秒内打死夏侯渊
程昱
夏侯惇、张郃、徐晃、夏侯渊招降事件发生，打死程昱，18级以上的人替程昱防御曹操攻击。
曹操
60%任务完成，夏侯惇、张郃、徐晃、夏侯渊、程昱招降事件发生，用程昱的“乱心符”打曹操后打死曹操。
周泰
1.穿防晕眩甲的人50秒内打败周泰。
2.孙权打死周泰。
吕布
1.未损失生命数、穿防电甲的人打死吕布，选B奉先威名远播，某求之不得
2.20级以上貂蝉死吕布。
许褚
1.穿防毒甲的人30秒打死许褚。
2.用曹操打死许褚。
