养颜美容的茶有哪些
养颜美容的茶有哪些 养颜美容的茶有哪些,养颜茶是以排毒、养颜为目的所配制的茶饮。精选最具安抚、镇静作用的茶叶和天然草本植物,日常饮用,不同程度的失眠者能够提高睡眠质量。那么你知道美容养颜的茶有哪些吗? 养颜美容的茶有哪些1 1、 康乃馨:具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。 2、 金银花茶:清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。 金银花:可治疗习惯性便秘用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。 3、 辛夷花:排毒养颜,消暑止咳,降压减肥,消炎 清热。 4、 马鞭草:有强化肝脏的代谢功能,并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。 5、 洛神花:可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花,95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。 6、 甜菊叶:天然甜味剂,是瘦身的良伴,几乎没有卡路里,最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂。 7、 荷叶:自古以来瘦身的良药,可以清火、利尿、清脂、通便。 8、 薄荷:好处多多,对肥胖、糖尿病等都有好处,当然还能清新口气,去油腻。薄荷干湿都能用 9、 茴香:可以利尿发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖。这个不是我们平常吃的茴香饺子中的那个茴香,是多年生草本植物“甜茴香”,喝的是它的种子。 10、 菩提:菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人,喝起来顺口且味道会残留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出体内废物,是减肥的有效食品,并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一些蜂蜜,会更加可口。 11、 迷迭香:促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一种味道很好的'花草茶。 12、 千日红:是花草茶中非常特别的品种,若选用上佳品种,冲泡时可以看到花慢慢地打开,如水中开花一般。功效方面,可护肤养颜,亦有利尿的功效。 13、 玉蝴蝶:鲜为人知的玉蝴蝶花茶,可清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢。 14、 百合花:可清肠胃、排毒、治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。 15、 金盏花:金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪,最适合经常熬夜的肥胖族 16、 苦丁:味苦,具有清热解毒、去除油脂、排便的功效。 17、 牡丹:可清热、凉血、活血清瘀,适用于容易上火的女性。 18、 桃花:女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡饮,减肥效果更好。 19、 菊花茶:清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。 20、 玫瑰花茶:能凉血、养颜,所以有助改善干枯皮肤之作用。 紫玫瑰:帮助加快新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调节内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。 21、 腊梅花茶:清肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。 22、 荸荠茅根茶:具有清热化痰、生津止渴、降压利尿的功能。(鲜荸荠100g、洗净切碎;鲜茅根100g,配水1000ml,按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。) 23、 陈皮:可以帮助消化,排除胃气,还可以减少腹部脂肪堆积。许多中医的减肥配方都选择它。陈皮性温和,与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。 陈皮姜茶:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。(陈皮20g,生姜 片10g,甘草5g,茶叶5g,配水1000ml,按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。) 24、 决明子:促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂血压,通便减肥效果好。清肝火,祛风湿,益肾明目。 决明子茶:祛风散、清肝明目、润肠通便,能有效治疗虚火上炎、目赤肿痛、头痛、及高血压病。(明子20g,以文火炒黄,加沸水冲泡,代茶饮服。) 25、 蒲公英茶;具有促进肠胃消化、清血、强健肝脏、利尿、化食毒,改善便秘、青春痘、畏寒,可清热毒、消恶肿等功效。 26、 枸杞茶:滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳 养颜美容的茶有哪些2 哪些茶能够美容养颜? 1、山楂茶 山楂茶能够促进食物的消化,同时也解除油腻。山楂里面含有丰富的维生素c,能够防止黑色素的沉积,具有美白的功效,同时也缓解皮肤暗沉的问题。 2、玫瑰花茶 只要女性每天坚持喝两杯玫瑰花茶这次又美白的效果,同时也能够让肤色变得红润。玫瑰花茶里面含有大量的微量元素以及矿物质,能够延年益寿以及抗衰老,同时也要护理皮肤,缓解脸上有痤疮以及黑斑的人群。 3、枸杞子茶 枸杞子是生活中常见的药源同食的食物,作用是非常强大的,具有保养皮肤以及补气血的功效,同时也能够护眼明目,每天坚持喝枸杞子茶能够让脸色有光泽,更加红润,提高了皮肤疗养效果。 4、菩提茶 菩提茶具有利尿以及排毒的功效,适合工作压力大以及精神压抑的人群,可以缓解焦虑感以及头痛,消除身体水肿,保护消化系统,清除身体中的毒素,同时也具有瘦身的功效。 5、决明子茶 决明子茶能够帮助身体排毒,决明子茶还能够润肠通便,帮助护肝去火,改善了粉刺以及毛孔粗大的问题。 6、百合花茶 在百合花里面含有大量的维生素以及矿物质,中医认为百合花性凉,具有止咳化痰的功效,药性非常的平稳。春季适当的喝百合花茶具有去火安神以及清肺排毒的功效,同时也能够美容养颜和润燥。 7、红茶 红茶里面含有的茶多酚能够减少紫外线对皮肤带来的伤害,同时也能够预防皮肤癌,红茶性温适合女性饮用,长时间服用就能够让肌肤红润。
美容养颜茶有哪些
养颜茶有:玫瑰花茶、金银花茶、牡丹花茶、洛神花茶、桂花茶、野菊花茶、茉莉花茶、蒲公英花茶、玉兰花茶、石斛花、千日红等等,这些茶的美容效果都是不错的,日常要注意不熬夜,适当运动,可多吃胡萝卜、苹果、鱼、虾、豆腐等食物。养颜茶的口味:有的清纯淡雅,有的香醇爽口,也有的酸甜兼容,甚至甘中微苦。如薰衣草、锦葵、柠檬等,都是色香味俱全的养颜茶。饮茶小贴士:1、选购干燥度好的花草茶,水分最好在4%以下,便于保存。2、自行调配花草茶时,要注意花草的性质,如安眠作用的熏衣草,就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性,最好单独饮用。3、若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好,可以放入一两朵干燥的玫瑰花,玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来,而且玫瑰属于中性,不会跟其他花草茶相冲突。4、想喝甜甜的花草茶,最好添加蜂蜜,因为蜂蜜同样属于大自然的产物,且与花朵的味道相搭配比较和谐。
有哪些花茶是美容养颜的?
美容养颜茶一、玫瑰薄荷茶 材料:玫瑰花、薄荷各适量。 做法:把玫瑰花和薄荷放入杯里,加入沸水,盖上杯盖,浸泡十分钟即可,建议每天空腹饮用。 功效:玫瑰花薄荷茶能有效唤醒肌肤,令人恢复精神,而且还能令肌肤更红润更细腻。 美容养颜茶二、桃花茶 材料:桃花、蜂蜜均适量。 做法:把桃放入杯里,加入开水浸泡十分钟,然后加入蜂蜜调匀即可。建议每天空腹饮用。 功效:桃花茶能疏通经络,滋润肌肤,去除肌肤黑色素并淡化色斑,常喝能美容。 美容养颜茶三、薰衣草柠檬茶 材料:薰衣草、柠檬均适量。 做法:把柠檬切片,放入杯里,加入薰衣草,然后倒入沸腾的开水,盖上杯盖浸泡十分钟即可。 功效:柠檬能美白肌肤,而薰衣草能唤醒肌肤活力,缓解疲劳,常喝能令肌肤焕发迷人光彩。 美容养颜茶四、红莲荷叶茶 材料:红莲荷叶、洛神花、陈皮、决明子、甜菊叶、玫瑰花均适量。 做法:把所有材料用清水浸泡15分钟,清洗干净,放入锅里,加水煮半小时,去掉渣,倒出茶水放凉即可饮用。建议饭前饮用,每天喝一次。 功效:这款红莲荷叶茶能促进新陈代谢,帮助排除体内毒素,让肌肤更红润。 美容养颜茶五、葡萄茶 材料:葡萄100克,白糖适量,绿茶5克。 做法:先将绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60毫升,再与绿茶汁混饮。 功效:葡萄有着很强的抗氧化,延缓衰老的作用,坚持饮用葡萄茶,可有效对抗衰老和保持青春活力。二、女人喝9种花茶能美容养颜 1、玉美人 调养气血,据说这个玉美人还是古代皇宫贵族的女性美容的好秘方哦。 2、芍药花 可以让女人的气色从里到外好起来,同时可以让女性的脸色变得更加红嫩有光泽。 3、勿忘我 一种常见的中草药,其具有清火明目,美白的作用,由其是对于一些长斑的女性更可以起到一个祛斑的作用。 4、薰衣草 薰衣草就最常见的一种美容护肤品了,由其是其具有良好的祛痘的功效,日常很多洗面奶其实也都含有薰衣草的成份,薰衣草花匹配具有安神促睡眠,调养气血的作用。 5、康乃馨 5月母亲节的时候,相信很多女性都收到了自己子女的康乃馨了吧,其实康乃馨不仅观赏价值很高,而且其还有去皱除斑的功效呢?中年女性们日常可以用康乃馨泡茶喝,其就可以起到一个美白的作用。 6、玫瑰 玫瑰花对于女人来说有着特殊的意义,它是爱情的象征,每个女人都希望可以拥有红玫瑰,其实玫瑰更可以说是花中之王具有很好的养颜的功效,女人常喝玫瑰茶的话,则可以起到一个消斑,除皱,同时还具有清火滋润的作用。 7、紫罗兰 可以给皮肤充足的水分,可以增强皮肤的光泽,可以让女人的皮肤更有弹性,更富有年轻时的光洁的作用,怕晒的美女们还利用其功能减少紫外线的危害哦。 8、桃花 《本草钢目》是这样形容桃花的,桃花另有好色泽,对于女性来说如果气色不好的话,那和桃花就可以让你瞬间拥有好气色,同时对于想减肥的朋友来说桃花还具有减肥的功效哦。 9、绞股兰 是适合所有人喝的一种养生茶,其可以宁神,压尊气,保护肝脏健康。三、7款花草茶减肥瘦身又美容 1、美丽纤腿茶:马鞭草+迷迭香+柠檬草 功效:针对下身,瘦身瘦腿,还你一双靓丽美腿!还可提神,减缓头痛。此搭配中的柠檬草还有健胃利尿及滋润皮肤等功效,有助于女性养颜美容。 2、纤美瘦身茶:玫瑰花+决明子+山楂+甘草+陈皮 功效:玫瑰香中略带一股清甜,清清爽爽的口感,饮用时气味芬芳好入喉。平时当茶应用效果尤佳。可减少肠胃宿便及大鱼大肉后产生的脂肪,不会有腹泻等症状。 3、美颜瘦脸花草茶:柠檬片+金盏花+玫瑰茄 功效:柠檬片富含有各种维生素和柠檬烯、镁、钾、钠等大量人体所必须的微量元素。是人们追求健康、美丽的时尚佳品,长期饮用有减肥美白功效。此搭配组合可滋养肌肤,减少面部、颈部脂肪积累,使您的脸型更加匀称,凸凹有致。 4、决明子山楂茶:决明子+山楂+荷叶 功效:山楂可降低血脂、胆固醇,可加快胆固醇的清除,所以若能控制饮食中所摄取的脂肪含量,效果会较明显。决明子可以去脂通便,降血压。所以此组合不仅能去脂减肥,对于长期便秘的高血压患者也是不错的选择。 5、玫瑰轻盈茶:迷迭香+玫瑰花 功效:迷迭香又称海中之露,其既有助于恢复脑部疲劳又可减少皱纹的产生,去除斑纹。此搭配组合可增强记忆力,红润气色,消除胀气,平坦小腹。适合需要纤腰细腹的爱美女士。 6、瘦身减肥花草茶:玫瑰茄+减脂叶+柠檬片 功效:助消化,健肠胃,消除脂肪,还你一个苗条婀娜的身材,饮用瘦身减肥花草茶是你不错的选择,在不知不觉中让多余的脂肪一扫而空。孕妇不宜饮用! 7、女人“挺好”茶:迷迭香+红玫瑰+康乃馨 功效:促进女性乳腺发育,适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用。持续饮用3个月将有不错的丰胸效果,还能改善睡眠质量,肌肤也有明显改善,精神焕发。四、玫瑰花泡茶美容养颜的方法 1、玫瑰花茶 材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒。 做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。 功效:气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药。 2、桂圆玫瑰茶 材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。 做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。 功效:养血滋阴,养颜润肤,调节内分泌失调。长期服用效果显著。 3、玫瑰乌梅去脂茶 材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗。 做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。 功效:促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品。小小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量饮用。 4、大枣玫瑰茶 材料:大枣、太子参、玫瑰花 做法:两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。 功效:太子参加上大枣的滋补功效,能让玫瑰的养肝作用发挥得更持久。 5、袪豆益母草枸杞玫瑰茶 做法:枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。 功效:调整油脂和内分泌,抑止痘痘的大功臣。 6、西红柿玫瑰茶 材料:西红柿1个,嫩黄瓜1条,新鲜玫瑰花瓣12瓣,柠檬汁和蜂蜜各适量。 做法:西红柿去皮去籽,黄瓜洗净,与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤,加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可。 功效:促进皮肤的新陈代谢,色素减退,皮肤细腻白嫩。长期服用效果显著。
什么花茶美容养颜 六种花茶喝出好气色
1 玫瑰茶嫩肤美白 玫瑰茶之所以有美容效果,与其活血化瘀的功效有极大关系,而人脸色不好或脸色长斑,是因为体内的血液没有很好发挥作用所导致,而玫瑰茶的主要作用是行气和活血化瘀,喝玫瑰茶可以行气活血,将沉积在身体中的垃圾清除掉,恢复气血的正常运行,所以有嫩肤美白的效果。 玫瑰茶的泡法:取干品玫瑰花10克,放入杯中,倒入沸水。冲泡五分钟即可饮用。 2 桃花茶润泽肌肤 桃花有活血的作用,桃花含有维生素A,B族维生素,维生素C,以及山柰酚,香豆精,三叶豆苷等营养物质,因此桃花能有效扩张血管,疏通脉络,润泽肌肤,改善血液循环,促进皮肤营养和氧供给,加速排泄加快人体衰老的脂褐质素,防止黑色素在皮肤中沉积,有效预防色斑,使皮肤变得白皙浸透;而桃花富含的植物蛋白和游离态氨基酸容易被皮肤吸收,对防治皮肤干燥,粗糙及皱纹有效,更能延缓皮肤衰老,使皮肤变得光滑紧致。 桃花茶的泡法:取干品桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克,加沸水冲泡,闷泡十分钟后即可饮用。本方可有效祛除面部黑斑,妊娠色斑和老年斑,但孕妇和月经量多的女性不宜服用。 3 牡丹花茶祛除色斑 牡丹花性平而入肝,脾二经,能调理气机,疏离肝经,养血和肝,还能有效清除体内有害自由基,防止皮肤衰老,而且能防止色素在皮肤上堆积,有效防治面部色斑,消除暗沉肤色,使皮肤变得有光泽,长期饮用牡丹花茶,可令人气血顺畅,面色红润,心胸舒畅。 牡丹花茶的泡法:取牡丹花3克,茶叶2克,白糖适量,将牡丹花和茶叶放入杯中,用沸水冲泡2-3分钟即可,此茶有润白肌肤,滋养气血的功效;也可以在泡茶的时候加适量决明子,来帮助排毒理气,养颜明目。 4 金盏花茶祛斑除皱 金盏花的花瓣中含有“苹果酸”,这种物质中含有天然的润肤成分,能够轻易溶解粘结在死细胞之间的“胶黏物”,从而去除斑点和皱纹,使皮肤变得嫩白,光泽而有弹性,长期使用金盏花泡茶饮,可以有效控制痘痘复发;再者金盏花还有消除黑眼圈的功效,将金盏花茶作为日常茶饮,可以起到美目功效。金盏花归大肠经,能促进肠胃功能,改善食欲,补充人体气血,从而濡养皮肤,使皮肤光亮有质感,改善暗沉肤色。 金盏花茶的泡法:取金盏花,红玫瑰,玫瑰茄各五克,洗净后加沸水冲泡五分钟即可饮用,可以调经排毒,美白祛痘。