麦米

时间:2025-01-16 10:08:11编辑:奇闻君

小麦小麦米怎么做好吃

小麦好吃的做法:可煎汤,煮粥,或制成面食。如小麦红豆粥、麦冬小麦粥 、小麦菠菜饼等。

小麦菠菜饼做法:

材料:小麦、菠菜、鸡蛋、十三香、水、盐等。

步骤:

1、小麦粒用水淘洗干净后泡发。菠菜用水清洗干净后放入沸水锅里焯烫,把焯好水的菠菜切成小段。

2、把泡发的小麦粒和菠菜放入料理机里,磕入一个鸡蛋,放入适量的盐、水、十三香。

3、料理机接通电源,用五谷功能搅打,打成细腻的面糊。

4、在煎锅或炒锅倒少量的油加热,舀入打好面糊摊开成饼状,两面煎熟即可。

小麦米好吃的做法:可煮粥或蒸米饭等。如小麦糯米红薯粥、小麦米饭等。

小麦糯米红薯粥做法:

材料:

小麦米、糯米、红薯、水等。

步骤:

1、小麦米和糯米凉水泡至少30分钟。

2、将小麦米和糯米倒入锅内,加入适量清水。

3、快熟时,红薯去皮切小块放入锅内再煮15分钟。

4、直至小麦米在粥里有很滑的口感,糯米煮烂即可。


麦米怎么做好吃 麦米如何做好吃

1、麦米和红豆洗净,放压力煲煲30分钟(不用压力煲就要煲2小时)。

2、鸡腿去皮去骨后把鸡腿肉洗净沥干水份,然后切成粒,加入盐、鸡粉、生粉和油拌匀腌20分钟。

3、红辣椒和芦笋切粒。

4、芦笋飞水。

5、煲淋的麦米和红豆捞起沥干水份,锅中放油烧热,加入蒜头爆香,然后倒入麦米红豆,加入适量高汤煮2分钟,让麦米和红豆充分地吸收高汤后铲起放碟中。

6、再次把油加入锅中烧热,放入蒜头爆香,然后倒入鸡肉炒熟。

7、接着把红辣椒和飞过水的芦笋倒入,加入调味料兜匀,最后倒入炒好的麦米和红豆再次兜匀,就可以上碟了。


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