大腿的四个胆经在哪里
胆经的穴位有很多，从头到脚（本经穴有： 瞳子髎、听会、上关、颔厌、悬颅、悬厘、曲鬓、率谷、天冲、浮白、头窍阴、完骨、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池、肩井、渊腋、辄筋、日月、京门、带脉、五枢、维道、居髎、环跳、风市、中渎、膝阳关、阳陵泉、阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟、丘墟、足临泣、地五会、侠溪、足窍阴、）(交会穴有： 头维、下关（足阳明），翳风、角孙、和髎（手少阳），听宫、秉风（手太阳），大椎（督脉），章门（足厥阴），上髎、下髎（足太阳），天池（手厥阴））。但我们只要敲大腿外侧的四个点（环跳、风市、中渎、膝阳关）就可以了， 因为这四个穴位都在大腿上, 而大腿的肌肉和脂肪都很厚,且容易敲打。这四个穴位,每个穴位敲打一下就是四下，四下为一次，左右大腿外侧的这四个穴位要每天敲打五十次。正因为大腿的肌肉和脂肪都很厚，所以在敲打的时候要用点力，才能刺激到穴位，同时还应注意节奏，每秒钟敲打二个穴位。敲胆经最主要是刺激胆经，强迫胆汁分泌，提升人体的吸收能力，促进气血流通，为人体的造血系统提供充足的所需材料。
大腿上面的胆经在哪儿
胆经对于维持肝脏系统循环有很好的作用，不过多数人虽然听说过胆经，但不知道具体位置。其实胆经的正确位置是在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。熟知了胆经的位置，有不少人也会想要自己自行敲打胆经。但你知道吗，敲打胆经也是需要把握时间的。建议需要在我们身体处于有精神活力的时间段进行，比如说早上的7点到11点，就是很好的一个时间段。切忌不要选择在吃完饭后或者深夜敲打。如果在这时间段敲打，容易让大量的血液就会进入我们的消化道，从而帮助消化食物，这容易造成未的血液不足，还会出现消化不良的情况。所以注意了，如果想要自行敲打胆经的人，一定要注意好时间，选择正确时间敲打才会事半功倍。其实多敲打胆经，我们的好处也是很多的。比如有以下的好处：第一：促进经络畅通敲打胆经的好处就是可以促进经络通畅，胆经是帮助连接肝脏的经络，经常的敲打，不仅能够加快肝脏分泌胆汁，快速的分解我们的消化道的食物。对于中年人群体来说，这还能快速帮助分解脂肪和胆固醇，从而预防脂肪肝，以及血脂高的问题。第二：帮助造血对于造血功能不是特别好的人，那么是很容易消瘦或者生病的，毕竟血液流遍全身，血液好身体才是真正的好。这时候如果选择敲打胆经的话，可以让血液循环能力增强，加快体内新陈代谢，及时排出垃圾毒素，让人体体质越来越强，另外还可帮助预防细菌的感染。第三：燃烧脂肪，预防肥胖经常敲打胆经的话，是可以帮助活络我们的腿部经络，这对于燃烧脂肪是很有好处的，尤其腿部肥胖的女性朋友，多敲打胆经让腿部变得更瘦。所以学会了吗，按照以上执行吧！
足少阳胆经的起始穴位是
【答案】：E
考点：1．经脉循行：起子目外眦（瞳子髎），上行到额角，下耳后，沿颈旁，行手少阳三焦经之前，至肩上退后，交出手少阳三焦经之后，向下进入缺盆。耳部支脉：从耳后进入耳中，出走耳前，达目外眦后方。外眦部支脉：从目外眦处分出，下走大迎，会合手少阳经到达目眶下，下行经颊车，于颈部向下会合前脉于缺盆，然后向下进入胸中，通过横膈，络于肝，属于胆，沿着胁肋内，出于少腹两侧腹股沟动脉部，绕阴部毛际，横行进入髋关节部。缺盆部直行脉：从缺盆下行腋下，沿?胸侧，经过季胁，下行会合前脉于髋关节部，再向下沿着大腿外侧，出膝外侧，下行经腓骨前面，直下到达腓骨下段，下出外踝前面，沿足背部，进入第4趾外侧端（足窍阴）。足背部支脉：从足背分出，沿第1、第2跖骨之间，出于大趾端，穿过趾甲，回过来到趾甲后的毫毛部（大敦），与足厥阴肝经相接。2．主治概要：主治侧头、目、耳、咽喉病和神志病、热病，以及经脉循行部位的其他病证。3．常用腧穴：阳白、听会、风池、环跳、风市、阳陵泉、悬钟、丘墟、足临泣等。其中风池在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，主治头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻渊、鼻衄、耳鸣、耳聋、颈项强痛、感冒、癫痫、中风、热病、疟疾等；环跳在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与、骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处，主治腰胯疼痛、半身不遂、下肢痿痹；阳陵泉在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处，主治胁痛、口苦、呕吐、半身不遂、下肢痿痹、脚气、黄疸、小儿惊风；日月当乳头直下，第7肋间隙，前正中线旁开4寸，主治胁肋疼痛，胀满，呕吐，吞酸，呃逆，黄疸。
足少阳胆经针灸有哪些功效？
足少阳胆经中最常用的有：①风池。在头骨下项肌外侧凹陷中。主治头痛、项强、目赤痛、中风、热病汗不出。针5～8分，斜刺；灸3～7壮。②环跳。取时侧卧、伸足屈上腿髋关节外侧之横纹头取之。主治腰腿痛、半身不遂。针1寸5分～2寸5分；灸10～20壮。③阳陵泉。在膝关节外侧，腓骨小头微前下处。主治胁肋痛、口苦、半身不遂、膝痛不能屈伸。针8分～1寸；灸5～7壮。④光明。在足外踝上5寸。主治眼睛痛、膝痛。针5～6分；灸3～5壮。⑤足临泣：在第四、五跖骨间凹陷处取之。主治目眩、胁痛。针3～5分；灸3～5壮。
看看五枢穴的位置和针刺方法
五枢穴作为我们人体非常重要的一个穴位，相信大家也是比较熟悉的，经常按揉一下五枢穴这个穴位，还能够起到非常不错的保健功效了，但是有些朋友们对于五枢穴的位置还不是非常的了解，其实五枢穴的位置也是比较好找的，下面我们就来一起详细的看看五枢穴的位置和针刺方法。 五枢穴的位置 五枢穴的位置是相对来说比较好找的一种，在侧腹部，当髂前上棘的前方，横平脐下3寸处。如果还是不太清楚的话，那么我们是可以通过从网上查询一些关于五枢穴的位置图来了解的，这样我们可以更加真切的了解到五枢穴的具体的位置了，只要我们知道了五枢穴的位置，再学习一下五枢穴的针刺方法，那么自己也是可以经常针灸五枢穴的。 针刺五枢穴的方法 接下来让我们一起来了解一下怎么用在这个穴位上针灸吧。五枢穴向外阴部斜刺1.0-1.5寸，酸胀扩散至耻骨联合及外阴部;五枢穴直刺0.8-1.5寸，局部酸胀，可扩散至腹股沟部。别看文字写的好像有些恐怖，但是实际的感受并没有这么夸张的酸胀感，大家不要太担心。另外，我们在生活中不要经常性的针灸五枢穴，如果长期的针灸五枢穴这个穴位，那么会影响针灸保健效果的，我们可以隔段时间针灸一次，可以有效的促进身体的健康。 上面我们详细的了解了五枢穴的位置和针刺方法了，我们可以知道，五枢穴就是位于我们人体腹部偏右侧的一个穴位，另外，我们也知道了五枢穴的针刺方法，也是比较简单的，所以大家可以将针刺五枢穴的方法记住了，如果自己有需要，那么就可以经常艾灸五枢穴的，有利于我们人体的健康。
五枢的准确位置图 五枢准确位和作用
1 五枢的准确位置图 精确定位：在侧腹部，当髂前上棘的前方，横平脐下3寸处。 简易取穴：沿着肚脐向下4横指处做水平线，与髂前上棘交会处即是五枢穴。 2 五枢穴穴位解剖 有腹内，外斜肌以及腹横肌;有旋髂浅，深动脉和静脉;布有第髂腹下神经。 3 五枢穴类属功效 类属：五枢为足少阳与带脉交会穴。 功效：强腰益肾，调经止带。 主治：月经不调，赤白带下，经闭，腹痛，阴挺，疝气，便秘，腰胁疼痛。 4 五枢穴的作用机制 五枢穴属足少阳经，位于少妇不，内应于肠，为足少阳胆经与带脉交会穴。少阳经循少腹抵阴部，带脉循腰胁一周，能制约，调理经带，故本穴有调经止带强腰作用，主治妇科经带等多种疾患和带脉经气阻滞的腰胁疼痛。该穴内应于肠，故能调理肠道气机，治疗疝气，便秘等。
