绞股兰又称七叶胆、五叶参、七叶参、神仙草、甘荼蔓。葫芦科属,为多年生宿根藤本植物。性寒、味甘,有益气,安神,降压之功效,民间称其为“神奇”的“不老长寿药草”,“星火计划”中将其列为“名贵中药材”之首位。[1]
叶长4—8cm,宽2—3cm,卵状,5—7叶,掌状互生,膜质有柄,叶缘有齿,叶脉上生有短毛;花单性,雌雄异株,圆锥形花序腋生,长9—1cm;浆果球型,绿黑色,直径6—8mm,上半部有一条横纹,种子有1—8粒,呈椭圆型,长约4mm,上有皱纹。花期7月至8月,果期9月至10月。
绞股兰茶
中国主要分布于陕西南部及长江以南各省,生长在山地林中或山谷水沟旁,在石灰岩地带较为常见。此外,在日本、朝鲜、印度、印尼、越南等国家也有分布。
营养成分绞股兰茶富含活性成分七叶胆皂甙、黄酮、多糖等三大健康因子,能激活机体细胞活性,提供机体细胞所需的营养物质,清除血液中的多余脂肪,恢复人体正常脂肪代谢功能。
保健功能:
绞股兰茶促进人体脂肪代谢、维持脂肪代谢平衡的功效,可有效防治心脑血管疾病,提高人体免疫力、抗疲劳、改善睡眠、延缓衰老等作用。药用功效(1)降血压,降血脂,降血糖。
(2)抗动脉硬化、抑制血栓形成,治疗心血管疾病。
(3)安神养性,延缓衰老,改善脑力活动,提高大脑机能。
(4)活化人体正常细胞,抑制肥胖、健脾胃、解疲劳,有镇静,催眠、抗紧张作用,治疗偏头疼。
(5)抗癌防癌,抑制杀灭癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性,增强人体的免疫功能。
(6)对便秘效果尤为显著。
饮用方法选取5-10克绞股蓝,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可。可以反复冲泡,直至无味,可酌加冰糖或蜂蜜饮用。
适应人群高血压患者,高血糖患者,高血脂患者,睡眠不好者,肥胖者,心脑血管患者,内分泌失调者,长期处于疲劳状态者,亚健康者等。
种子繁殖9月和10月采集成熟果实,干后去果皮,放在阴凉干燥通风处保存。次年3月底到4月初播种,播种前将种子浸泡8小时左右,使其吸足水分,促进发芽。浸泡后的种子用草木灰适量拌匀,采用条播方式,密度一般控制在每平方米300粒左右,然后覆盖1cm厚,再盖一层草,保持土壤湿润,苗长出后揭去盖草,拨除杂草,并搭架遮阴50%左右。幼苗长出了3~5片真叶,苗高5~10cm时,便可进行移栽。
枝条繁殖绞股蓝亦可采用枝条扦插或根状茎繁殖。扦插时除去病蔓,选择健壮的枝蔓,剪截有3节的插穗,上节留叶,中下节插入土中,45天后即可移栽。根状茎繁殖是将根状截成3~5cm长段,插入土中盖土压实。其它要求与扦插繁殖相同。
病害防治绞股蓝抗病性较强,但雨期易发生猝倒病。防治方法:一是用百菌清100倍液或波尔多液200倍浇灌病区;在播种或扦插前用1kg敌克松或用2~3%硫酸亚铁,每亩50~70kg,进行土壤消毒。二是拨掉病株,然后在其周围撒上石灰粉。为了保证产品质量,一般不得使用农药。