卢云秀从小好动喜欢体育，上学前就和小伙伴们漫山遍野的奔跑玩耍，所以在她小学时便展现体育方面的天赋。2008年，漳浦四中选拔选手参加漳浦县中小学田径运动会，因跑步出色加上小时候的锻炼，刚上初中的卢云秀便被老师选中，参加800米的跑步项目，之后又增加了1500米的跑步项目，那一年的运动会上，卢云秀拿下800米第二名和1500米第一名的好成绩。
2008年7月卢云秀进入漳浦少体校，被送到福建省帆船帆板运动管理中心，改练帆船。
2011年山东日照全国青少年帆船锦标赛中，卢云秀获得第二名的好成绩，2012年上海举办同一赛事中，她获得场地赛和长距离两项冠军。
2013年塞浦路斯世界青年帆船锦标赛上中国派出8名选手参加了6个级别的比赛，其中卢云秀的女子RS：X级帆板项目，成为了其中发挥最为出色的一项。最终总分38分，净分32分夺魁。
职业生涯2013年11月，卢云秀顺利进入了中国国家帆板队。
2016年6月9日，全国帆船帆板冠军赛在大连瓦房店将军石落下帷幕。在场地赛比赛中，福建队卢云秀获得帆板女子RS:X级第二名；在长距离比赛中，卢云秀获得帆板女子RS:X级第二名[1]。
2017年9月3日，第十三届全运会帆板RS:X级奥林匹克航线赛在天津东疆湾景区完成了最后一轮奖牌轮的争夺。女子项目银牌被福建选手卢云秀摘得，1996年出生的她曾在2013年世锦赛上获得帆板女子RS:X级银牌，这是卢云秀第二次参加全运会。[2]
2019年2月3日凌晨，美国迈阿密帆船世界杯上，X级女子帆板比赛，卢云秀稳夺冠军。[3]
2020年9月27日，2020年全国水翼帆船冠军赛，在女子水翼帆板iQFOiL级的比赛中，卢云秀从第九名的成绩一路追赶，最终逆袭至第三名。[5]
2021年7月14日，2020年日本东京奥运会中国体育代表团成立，卢云秀参加帆船项目比赛。[6]7月31日，在2020年东京奥运会女子帆板RS:X级比赛中，卢云秀为中国摘得金牌。[7]9月，参加第十四届全国运动会帆船比赛。[12]9月9日，第十四届全国运动会帆船帆板项目在山东潍坊赛区决出4枚金牌，帆板选手卢云秀获得帆板RS：X级比赛的冠军。[14]9月24日，第十四届全国运动会帆船-女子帆板RS：X级长距离和障碍滑全能赛，卢云秀获得季军。
2020年6月，参加中国奥运选手在线加油会的运动员阵容，为中国奥运选手加油。[4]
2021年8月，卢云秀参加北京体育大学研究生冠军班召开的“传播奥运精神汲取奋斗力量”主题班会。[10]12月31日，参加由国家体育总局群众体育司主办，国家体育总局相关直属单位、相关全国性体育社会组织支持，华奥星空承办的2022年“新春网络健身大联欢”活动正式上线。[16]
2022年2月4日，担任北京冬奥会火炬手。[17]
2022年7月1日，国家税务总局古雷港经济开发区税务局正式聘任奥运冠军卢云秀为“税收宣传形象大使”。[19]
卢云秀的父母就有多达8个子女，卢云秀排行老幺，家里人丁兴旺，父母又忙于农活，家里孩子从小都是“散养“的，父母甚至搞不清他们的生日，直到卢云秀读小学才有了真正意义上的大名“卢云秀”。
卢云秀
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