一、碧生源
(中国保健协会理事单位,中国功能保建茶产品的领先运营商之一,十大减肥茶品牌,北京澳特舒尔保健品开发有限公司)
碧生源是全国知名品牌，属于北京澳特舒尔保健品开发有限公司，公司成立于2000年。是国内领先的功能保健茶品牌，适合患有轻度常发或慢性疾病追求健康体质的人士饮用。
创立时间：2000年
发源地：北京市
二、大印象
(建于1988年,中国500最具价值品牌之一,广东省著名商标,中国保健食品行业50强企业,广东大印象(集团)有限公司))
大印象这个品牌属于广东大印象(集团)有限公司，成立于1988年广东省汕头市。在减肥茶品牌排行榜10强中是全国减肥类保健食品畅销品牌。是一家集保健食品和酒水以及茶叶、药品为一体的大型现代化企业。
三、蒂芬妮
蒂芬妮是一家专业销售减肥奶茶和维生素、酵素等产品的企业，以优质的产品和实惠的价格以及热情的服务赢得消费者的好口碑，树立了频频良好的市场形象。
四、御生堂
(始于明代万历三十六年(1608年),历史最悠久的品牌之一,十大减肥茶品牌,北京名牌,北京御生堂投资集团有限公司)
御生堂属于北京御生堂投资集团有限公司知名品牌，公司成立于1608年，在减肥茶品牌排行榜10强中是北京名牌产品。中医药老字号祖传秘制丸散膏丹享誉国内，是一家大型的现代化健康企业。
创立时间：1608年
发源地：北京市
五、宁红
(始于1949年,国家农业产业化龙头企业,具有中国茶文化特色的农业产业化现代企业,江西省宁红集团有限公司)
宁红这个品牌属于江西省宁红集团有限公司知名茶叶品牌，公司成立于1949年。是一家集茶叶生产销售的综合性集团公司，在减肥茶品牌排行榜10强中是江西省著名商标。
六、绿瘦LVSHOU
绿瘦LVSHOU这个品牌属于绿瘦健康产业集团有限公司知名品牌，在保健瘦身行业颇具影响力，实行直销加O2O营销方式。是一家集健康产品研发、生产销售服务的大型企业。
创立时间：2007年
发源地：广东省广州市
七、开古
开古这个品牌属于常州开古茶叶食品有限公司旗下，是一家集基地种植、科技研发、生产销售为一体的大型企业，其中减肥茶产品在国内有很高的知名度。
创立时间：2001年
发源地：江苏省常州市
八、哈贝高HEBESTG
哈贝高HEBESTG 属于江西维莱营健高科有限公司知名品牌，公司主要从事保健食品、健康食品的研发、生产销售服务的企业，其中减肥产品受到很多消费者的好评和青睐。
创立时间：2007年
发源地：江西省吉安市
九、更娇丽
更娇丽 这个品牌属于太平健康品(汕头)有限公司，公司成立于1994年香港。是减肥茶品牌排行榜10强之一，是一家集研制、生产、销售大型保健食品的企业。
创立时间：1994年
发源地：香港
十、澳天力ALTRA
澳天力ALTRA这个品牌属于广东美丽康保健品有限公司旗下知名品牌，是一家专业从事天然全面的营养健康产品的研发、生产、销售的大型健康企业。
创立时间：1997年
发源地：广东省广州市
什么减肥茶最好
我身教练，说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快减下来的，都是靠不住的，即使瘦下来，也容易反弹，唯有锻炼才是最可靠的。
首先有氧运动1、跑步：每天3000米不能少于这个数，（跑步完，走也得走完）速度适当快点，但是得在自己的承受范围内，刚刚开始可以慢点，以后慢慢加强，或是距离更长，或速度更快。（一般得保证时间在30分钟以上，因为20分钟往后开始消耗的就是脂肪。建议楼主50分钟左右）跑完和跑的过程中可以少量喝水，切不可大口喝，跑完不能马上冲凉吹风扇。除了跑步，跳绳和爬高楼和骑单车也都是很好的有氧运动方式。有氧运动可以很好的提升一个人的体能与体质，为其他强化运动打基础。
腹部的锻炼每天都是不能少的，腹肌属于核心肌。以下方式可以练到整个核心肌。1、前平板式：俯卧撑的姿势，把手臂撑地，手肘弯曲，在臂膀的正下方，重量放在前臂上，身体从肩膀至脚踝呈一直线，核心肌支撑住，腹肌紧绷，维持姿势30秒，或适当延长，一边深呼吸（坚持的时间可以慢慢累积到30秒但中间休息5秒就可以继续做）2、侧平板式：单手撑地，另外一个手放在腰际，绷紧核心肌，腹肌收缩，抬起臀部，身体成直线，动作中深呼吸，也是坚持时间和上面一样，两只手轮流来。3、仰卧起坐：可以有效锻炼腹肌，但不断但弯曲下背，幅度大了会造成脊椎问题，可以适量。最好是卷腹运动，就是仰卧起坐不要完全躺下去，靠腹部力量支撑自己，然后起来。20~30个一组，休息40秒，然后继续，争取3组以上，一般做到自己感觉腹部肌肉紧绷的受不了，很累的感觉就停下来。刚刚开始可以借用手的力量。
还有就是自体重量深蹲：身体站直，双脚张开与肩同宽，手臂前伸，与肩同高，核心肌绷紧，下背自然前拱，身体尽可能放低，屁股向后，膝盖弯曲，手臂从头到尾保持在同一位置，大腿上部和地面平行，或更低的位置，整个动作的重心在脚跟而不是脚趾，身体尽可能挺直。停顿1下，然后慢慢将身体站起，回到起始位置。如此反复5~8个一组，休息30秒，至少是4组
当然网络爆红的腹肌撕裂者也是很好的选择。
俯卧撑可以很好的练到胸肌和臂膀，自己调整这个动作两手掌的距离，越近就越练手臂。一次15~20个，然后休息30~60秒，然后继续，争取3~4组。
肩膀要练宽，宽握引体向上是很好的方式，不过这个动作没有相当实力是做不来的，而且没效果，所以还是先把其他练好。
运动完可以吃些 水果，晚上10点后尽可能的不要再去吃东西了，晚上尽量12点前睡觉，早上7-8点起来，可以给自己一个大大的伸懒腰，这样可以很好的舒展筋骨和肉，起来必须要干的事就是要喝大概300~400ml白开水，起床时是人体排毒的时间，需要水分的补充，这个习惯不管什么时候都要保持。早餐一定要吃，每餐需要有蛋白质的摄入。早餐是牛奶或鸡蛋，中午吃到8分饱就行，晚餐大概到7分就好。。
