瘦身霜效果排行榜
想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等、 主要在自身、广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。
吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。
每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便 要能跳出汗来的那种。
吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。
减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。
减肥没有捷径，只能是：管住嘴，迈开腿！
唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！
平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法。
瘦腿霜效果排行榜
一般情况下还是运动瘦腿比较好
不过配合一下瘦腿霜也好
我知道好点的就是kayuxiu
别的还没用过，所以也不知道好不好
推荐一款平价瘦身霜?
妮维雅弹力塑身凝露我用过，效果很好，，紧致效果很好，价格很便宜
满意请
瘦身霜美丽俏佳人推荐，揭晓减肥哪个产品好
我用的那个产品挺好的，以前刚生过孩子时120斤现在100斤，短短一两个月瘦到20斤肥肉呀！好开心。
有没有好用的瘦腿霜推荐
你去用凡希我高中生用过
