6个事实告诉你,60多岁的女人,显老在什么地方
二三十岁的女人比美,比的是皮囊,五六十岁的女人比美,就是在比气质了。
虽然女人在不同年纪有不同年纪的美,但是不得不说,女人在上了60岁之后,变得“漂亮”不如“显得年轻”来得重要。女人六十岁是一道坎,比七八十岁还年轻,但是比四五十岁又更成熟,到底六十岁显老在什么地方呢?
1、头发日渐发白
过了60岁的女人会逐渐发现,自己的白头发越来越多了。
其实在30岁左右就会出现白头发的痕迹,而这个时候的白头发会集中在额头以及两鬓的部分,但是上了60岁之后,白头发的范围会逐渐扩大。女人的衰老似乎比男人来得更早一些,所以60岁女人的头发保养要跟上。
过了60岁之后,想要让我们的头发显得更年轻,无非就两个方法,一个就是染发,另一个就是做发型。
从染发的方面来说,黑发会比白发更显年轻,深色头发会比浅色头发来得更有质感;从发型方面来说,选择一款适合自己的发型,无论是否染发都会显得整个人很精致。
2、身材日益臃肿
女人在到了60岁之后,随着年纪日益增长的还有体重。
或许有的人在四五十岁的时候还不那么容易发胖,但是一到了60岁之后就容易变得臃肿。很多人都认为这是因为人在变老之后“新陈代谢放缓”的原因,但是转念一想 是不是退休之后运动的时间好像变得越来越少了?
人在不工作了之后长时间的待在家里,不是坐着就是躺着,懒得做运动,喜欢享受各种饮食,消耗量自然而然就减少了。
所以女人在上了60岁之后,该运动还是要运动,日常跳跳广场舞或者跳跳操,不需要剧烈运动,既能够加强自身的体魄,又能够保持身材不走形。运动其实和饮食一样,是习惯,拥有良好的生活习惯才是重点。
3、皮肤日益发黄
女人上了60岁之后,皮肤会明显衰老,有个很突出的特点,就是容易变得暗沉发黄。
所以女人在60岁的时候选择护肤品,应当要做好补水、抗衰与防晒 。补水,可以使用水乳或者面霜,加强皮肤的锁水能力。抗衰,可以使用带有抗衰成分的精华液或者美白精华来提亮肤色。防晒,要么是涂防晒霜,要么是撑防晒伞。
当然,护肤并不是坚持几天就能看到效果的,而是长年累月的习惯,所以要坚持下去才能看到变化。
4、面容日益下垂
皮肤衰老还有另一个很重要的表现,就是面容日益下垂。
面容下垂,顾名思义就是我们五官当中的皮相会“往下走”,举个例子,比较突出的特点就是 眼角的部分下垂会出现鱼尾纹眼袋;嘴角也容易往下垂,更会出现法令纹、嘴角纹等。皱纹的出现其实也是“上了年纪”的象征,虽然我们无法从护肤方式上改善皱纹,但是日常的生活习惯可以帮助我们缓解。
先要做好面部调理,保持面部的水润状态。其次就是面对皱纹比较多的地方,尽量少去撕扯和拉扯皮肤,尽量少做一些动作幅度较大的表情。个人认为,到了这个年纪之后,面对皱纹最重要的应该是和自己和解。
5、眼神日益显老
刚刚我们说到了眼睛容易显老,是因为有皱纹,但是另一个容易显老的就是“眼神”。
眼神为什么容易显老呢?其实这和眼神展现出来的精神状态有很大的关系。都说“眼睛是心灵的窗户”,你的生活状态如何,你的心情是喜是悲,都会通过眼神传达出来。60岁的女人,如果生活一团糟,为家庭操劳,眼神自然会很疲惫;如果懂得享受生活,懂得爱惜自己,懂得从生活中寻找到自我意义,那么她的眼里还是会有光芒的。
心里美好,看到的就是美好,心里抑郁,看到的就是一片黯淡 。所以,上了六十岁之后,我们不仅要学会眼部抗衰,更要学会如何享受生活,该放手的就放手,选择性放弃一些事情,除了原谅别人,更是放过自己。
6、脖子与手脚日益衰老
除了脸部皮肤容易显老之外,脖子与手脚的皮肤也是60岁女人显老的关键。
仔细观察这个年纪的女人,很多人就算是面部保养得很好,但是一看到脖子上都是血管,还有星星点点的色斑,手脚也暗沉、没有气色,年龄感一下子就上来了,这些都是藏不住年纪的表现。
脖子和手脚的皮肤其实保养比较难,主要有两个原因,一个是日常缺乏保养,日积月累就容易衰老,另一个原因就是这两处的皮脂薄,不易吸收。所以,日常要做好保养,其实做好保湿和保暖即可。
保湿,就是涂抹润肤霜,保养皮肤锁水能力;保暖,就是一年四季都要做好防护,不要贪凉和注意防晒。
有句话说得好:生活是属于每一个人的感受,不属于任何人的看法。过了60岁,没必要自怨自艾,活出自己的色彩,哪怕变老也能美丽。
最危险的年龄段五十至六十岁
在这十年间,是女人发现疾病的高发期,是完成中年人到老年人之间的过渡,也叫做中老年期。在这十年里,生活的比较艰难,除了自身的身体素质发生改变,孩子也从完成学业过渡到结婚生子的阶段,不论是经济压力还是心理压力也是比较大的,也是人生中重大考研的重要一项!
开始力不从心
到了五十岁这个年纪,大部分的女人已经绝经,更年期也差不多结束,面临的就是容颜逐渐苍老,身材也慢慢走样,身体素质越来越不如以前,在很多事情上都已经力不从心,年轻时留下的老毛病也在五十岁这个年龄阶段开始显现。
脆弱与孤独袭来
60岁了,女人作为一个母亲,她们的孩子也已经学业有成,有了自己的生活,不必每天都为孩子操心衣食住行,生活逐渐变成了自己的。但是,从五十岁开始,她们就日益疲惫,孤独袭来……就像是在风雨中摇摇欲坠的楼兰,没有年轻时的力量、结实的肩膀,也没有了丰实的羽翼。
于这个阶段的女人来说就像是回到了蹒跚学步的年纪,年轻时的活力与动力不复存在,甚至连腿脚也不太利索,走路也有一点颤颤巍巍,一不小心就有可能摔一跤,六十岁的年纪已经禁不起一点意外,是她们最为危险的时间段和年纪,这时子女应当像自己的自己的父母爱护自己那样,保护她!