亚当·布罗迪出生在加利福尼亚州。亚当·布罗迪的父母是犹太人。母亲Valerie Jill Siefman是图形艺术家，父亲Mark Alan Brody是律师。亚当·布罗迪有两个弟弟（双胞胎夏恩和马特） ? 。亚当·布罗迪上Wangenheim中学和Scripps大农场高中，接受“恶劣的成绩”，并且在郊区圣迭戈长大，花费时间冲浪。他说，他不是“Casanova”，他有“逗人喜爱的女朋友”，并且“几乎居住在海滩”。亚当·布罗迪上社区学院一年并且在十九岁脱离了，搬到好莱坞为了适合演员。
亚当·布罗迪
在一年训练和试演以后， Brody获得了2000年电视电影中巴里·威廉斯的角色。他在喜剧剧集《吉尔莫女孩》扮演常驻角色Dave Rygalski，莱恩的乐队伙伴和爱慕对象。在2003年，他出演电影《冲上云霄》。同年，在电视剧《橘子郡男孩》中饰演Seth Cohen。
2005年，与布拉德·皮特和安吉丽娜·朱莉合作主演电影《史密斯行动》。也在《感谢你抽烟》中饰演好莱坞演播室助理。
2007年，主演的爱情喜剧电影《女人领地》上映，在片中与梅格·瑞恩和克里斯汀·斯图尔特合作。
2009年，与乔什·卢卡斯联合主演的电影《恋爱中的死神》上映。同年，也与梅根·福克斯合作出演惊悚片《詹妮弗的肉体》。
2018年4月，加盟DC超级英雄电影《沙赞》。
2020年，参演电视剧《美国夫人》。[2]10月16日，主演的电影《少年侦探》上映。[3]12月25日，参演的电影《前程似锦的女孩》在美国上映。[4]
2022年8月25日，据豆瓣页面显示，参演的电影《雷霆沙赞！众神之怒》将于2023年3月17日在美国上映。[5]9月26日，据豆瓣官方消息，参演的电视剧《弗莱斯曼有麻烦了》将于2022年11月17日在美国首播。[6]11月4日，担任配音的动画《我爸爸的小飞龙》在英国上映，并将于11月11日在英国网络上映。[7]
2011年，亚当·布罗迪与莉顿·梅斯特一起拍摄影片《橘子》时相识并成为好友。2013年2月，两人确立恋爱关系。2013年11月两人订婚。2014年1月，两人秘密的举办了婚礼。
2015年9月，亚当·布罗迪与妻子莉顿·梅斯特的第一个孩子出生，是一个女孩儿，名字是阿尔洛·达伊（Arlo Day）。
2020年9月，亚当·布罗迪与妻子莉顿·梅斯特的第二个孩子出生，是一个男孩儿，再度当爸的布罗迪表示很开心，称这个孩子是“dream boy”。[1]
参演电视剧17部全部非常创业橘子郡男孩第一季你被禁足了橘子郡男孩第二季美国夫人饰 Marc Feigen-Fasteau吉尔莫女孩第一季参演电影34部全部雷霆沙赞！饰 沙赞弗莱迪 Freddy史密斯夫妇饰 Benjamin Danz感谢你抽烟末日情缘橘子浪漫主义者
