黑道小卒高家宝重义气，替李坤顶罪入狱。出狱后得知女友王佩佩已为坤妻。宝无奈之余，得兄长高家杰支持，经营唱片生意，却遭大嫂方绮媚白眼。黑帮兄弟王世亮被贵利王陷害，宝毅然相助，从此再卷入黑社会仇杀中。
宝不时与黑帮对头抗衡，因而认识大学生姚淑贞，两人多次出生入死，感情渐生，而结为夫妇。宝之患难兄弟江明实为卧底，一方面替警方通风报信，一方面心中暗恋着贞。
婚后，贞多次劝宝收山，但未被接纳，因而黯然离去。时宝势力渐大，引致坤嫉妒，设计陷害宝和明，宝再度入狱。宝出狱后重遇贞，为将功赎罪，他提供一切数据，将坤绳之于法。宝最后能否洗心革面，重新做人？贞与他会否破镜重圆呢？[3]
还我本色
共20集01-0506-1011-1516-20第1集一九七零年，高家宝随李坤往杀仇家，遭警方追捕，李坤为逃命而不顾道义，家宝被拘捕，被判入狱十八年，期间，李坤还抢走宝之女友王佩佩。十八年后，家宝放监，高家杰及李娇俱极力鼓励他重新做人，唯杰妻方绮媚常对家宝施白眼，家宝不忿，故意与绮媚作对，家杰左右为难。家宝查出李坤下落，找他算帐，发现他已十分潦倒，还跛了一脚，家宝终放过李坤。家宝重遇好友王家亮，二人兴奋叙旧，亮之好友林聪却完全看不起家宝。家杰打本予家宝经营唱片铺，并暗示世亮莫再令家宝入歧途，世亮自尊受损，与家宝反面。家宝努力重新做人，始终不获信任，连杰子阿基也看不起他，家宝不禁心灰意冷。家宝一偶然机会下结识在唱片铺隔邻租售录影带之张景图及江明，三人颇为投契。第2集家宝往找佩佩，发现她经济拮据，境况堪怜，家宝并从佩佩口中得知世亮原来一直暗中帮忙自己，大为感动，往找世亮道歉，二人和好。世亮为替李坤偿还欠下细华之赌债，与林聪到澳门收数，险象横生，终把数收回，但细华却反口不认帐，世亮势孤力弱，唯有强忍。家宝为免家杰左右为难，决搬离杰家，寄居亮家。李坤穷途潦倒，常向佩佩发脾气，佩佩忍无可忍，带同女儿离家出走，投靠世亮，暂居于亮之隔壁。家宝与佩佩接触日多，旧情复炽，但最终能够悬崖勒马，未曾作出越轨行为。第3集家宝从中撮合李坤与佩佩和好，佩佩终肯跟李坤回家，但李坤心中却怀疑佩佩与家宝有染。世亮与细华势不两立，细华布局杀世亮及林聪，家宝得悉，赶往救二人，被迫大开杀戒，终救走亮、聪。之后，祥叔出面替亮、祥和解，祥叔赏识家宝，把九龙城之地盘交予家宝等打理，家宝在形势所迫下，再次踏上黑道。家宝为向家杰隐瞒真相，表面上仍扮作经营唱片铺出入，家杰见世亮等人经常在唱片铺出入，心中颇感怀疑。景图与江明陪同一黑社会大阿哥饮酒，警方掩至，江明危急间暴露出他与景图卧底之身份，遭景图责骂一顿。江明往探容姐，偶遇姚淑贞，被其美貌深深吸引。第4集景图遇上对头人狗仔，遭其戏弄，景图向江明诉苦，江明体会到景图心境，对他同情不已。细华派人斩杀家宝等人，祸及景图与江明，景图为救江明，惨遭斩死，细华则被警方杀死。江明见景图之悲惨收场，向叶警司提出辞退卧底一职，但不忍容姐再为生计而操劳，江明唯有打消念头。家杰见家宝再入黑道，痛心疾首，更因此而遭狗仔冷嘲热讽，家杰情绪更为低落，一次往姚永康之杂货铺购物时，与姚国雄发生误会，国雄及程美珍诬陷家杰高卖，淑贞调解不果，闹上警局，狗仔公报私仇，将家杰落案，家杰恐因此而失去警职，忧心忡忡。第5集李坤经济拮据，向家宝求助，声称愿意追随他，世亮林聪反对，家宝一念之仁，收留李坤。家杰罪名成立，家宝得知此事，欲出钱替他请律师上诉，家杰拒绝。李坤为讨好家宝欢心，私自往恐吓姚家，江明发现所迫害的，原来是淑贞，立阻止众人，美珍却已再次向警方投诉遭家杰恐吓，家杰因此痛斥家宝，家宝向众人追究，李坤把责任推卸在江明身上，江明遭家宝责骂一番。李坤不放江明在眼内，不理会其阻止，继续恐吓姚家，叶警司因此责怪江明作奸犯科，江明大感左右做人难。继续查看06-10集以上资料来源[3]
高家宝演员任达华配音替头目李坤顶罪入狱，出狱得兄长支持经营唱片。黑帮兄弟王世亮被陷害，宝毅然相助，从此再卷入黑帮仇杀。不时与黑帮对头抗衡，认识姚淑贞，多次出生入死，结为夫妇。婚后，贞多次劝宝收山未果，黯然离去。宝势力渐大，引致坤嫉妒设计陷害，再度入狱。宝出狱后洗心革面当园丁，无奈与众人重逢后再度卷入纷争。姚淑贞演员蓝洁瑛配音姚家与高家因宝之侄顽皮而有过节，贞母为对付宝，求助于贞之表叔唐彬。彬慑服宝，却垂涎贞的美色而威胁姚家，宝与黑帮兄弟帮助贞除掉唐彬。宝与江明都喜欢贞，但贞终与宝定情而后奉子成婚。婚后一直劝宝脱离黑帮，可惜宝泥足深陷，贞携子离开。十二年后，贞与出狱的宝重逢，明也多年锲而不舍追求贞。贞情归何处？江明演员温兆伦配音警方派到黑帮的卧底。喜欢姚淑贞，但贞终与宝渐生情愫而成婚。婚礼当日，以精准枪法射杀意图加害众人的盲KING。明与宝等多次出生入死，但又有使命在身，为难不已。而后明的身份被李坤揭穿，龙头邓天顺命宝射杀明，宝为救明，未中要害。明逃过一劫后升为高级督察。多年锲而不舍追求贞，照顾贞母子，但贞终不为所动。展开全部歌曲填词作曲主唱备注谁明浪子心潘源良王杰王杰主题曲没有你之后温兆伦徐嘉良温兆伦插曲[2]播出平台播出时间香港无线电视翡翠台1989年10月16日－11月10日逢星期一至五 21:35－22:30（连广告）加拿大国泰电视35台1990年8月7日-9月3日逢星期一至五 8:40开播总体评价
上半段戏蓝洁瑛一家被黑社会小人物迫害获任达华、温兆伦、刘锡明等出面相助时，剧本写得有戏味和颇为细腻，虽然某些细节仍因编剧人生经验所限与现实不符，但任达华一帮人和另一帮的骆应钧角色各有独特之处，黑社会小人物的嘴脸塑造得活灵活现，就连梁珊的无知妇人角色也十分成功，故而笔者看上半段戏时一直以为此剧的成绩会在《义不容情》上。为拍好这段小市民家庭如何与黑社会扯上关系的戏，幕后人员的确费了不少苦心，然而我们却预料不到到下半段戏开始，竟然突地急转直下，不合理的情节也越来越多。而另方面为了要尽快把主线带回任达华和梁家仁两人的公仇私怨上，剧本不得不冷落温兆伦、刘锡明和关朝聪，舍弃了这三个本来塑造得甚好的角色。（《荧幕偶像》评）
还我本色剧照
无线推出《还我本色》，播两集剧已叫人感到颇有苗头，就不单止故事引人入胜，演员表现好，人物的塑造功夫有血有肉，戏味自然是够浓，任达华、龚慈恩，梁家仁的三角恋情，都能予演员有表达内心戏的机会，当然不会有埋没才华之情况出现，更好的是其他配角也不让主角专美，黄秋生温兆伦刘锡明与关朝聪几对难兄难弟，笑中有泪，写尽个中人物的苦与乐，他们的扮相与演技都能兼顾得好，牡丹与绿叶互相辉映，分秒都是落足了戏味。《还我本色》是无线近期剧集之最劲之一部，已是不会言之过早的判语，人物之处理都是各有感性，不会是可有可无，就是个戏叫好的先兆，任达华一向予人印象是唯美派主义者，今次一洗惯例，扮演一个刚坐完牢出来的人，戏路是与前有好大的改变，怎会不演来特别加一把劲？演员不必做来做去都是例牌角色，反是好的安排，演员人选做得胜任愉快于否，除了有赖角色塑造好与不好之外，演员斗志也是要够的。（《大汉公报》评）演员表演
最后一场写任达华赶到毒品交易现场发现刘、关二人已中枪倒地奄奄一息的一段戏，虽然已是过份煽情，但温兆伦抱着关朝聪尸体哭成泪人哭出了真眼泪，任达华看在眼里更是完完全全投入了阿宝当时的绝望屈苦心境，索性放声大哭，演电视剧能够演到完全忘我，完全投入剧中人身份，能够有此“修为”的香港演员没有多少个。
还我本色剧照
虽然蓝洁瑛演的大学生姚淑贞，竟然会看上一个黑社会小人物，甚至与他在婚前发生关系的情节很难接受，但情之为物甚难解释。而蓝洁瑛演阿贞虽然戏份不算多，但演技已趋成熟的她明显地是又进了一步。下半段中一场戏写阿贞探监阿宝忍痛大骂她一顿目的是要她死心，演至阿宝大骂一轮拂袖而去，阿贞仆倒台上泣不成声的内心戏，YAMMIE可说是演得淋漓尽致令观众也不禁为她肝肠欲断。看过刘嘉玲演《义不容情》，再看蓝洁瑛演《还我本色》，我们自可看出刘嘉玲演技的进度的确不及蓝洁瑛。（《荧幕偶像》评）
