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成长于北京市海淀区，儿时受邀参加北京卫视《夺宝对对队》《七色光》等少儿综艺节目。初中发表了连载小说《红领巾仙女》。
在四川大学就读期间，通过英语专业八级考试，并获得学士学位。
在美国求学期间，获得了Vail Resorts集团颁发的“优秀员工”勋章，并服务了世界央行行长大会及世界野生动物保护组织大会。
毕业后前往香港中文大学就读硕士，并留在香港。
演艺经历2015年自编自导的悬疑短片《第一把交椅》荣获英国格拉斯哥电影节最佳剧本
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以及美国密苏里州电影节最佳编剧提名；同年作为编导参加制作湖南卫视《汉语桥》节目。2018年8月编写的悬疑电影《盗梦魅影》上映，并在片中饰演月半；11月15日，正式成为香港电台普通话频道电影栏目“U秀帮”的固定嘉宾主持。
2020年8月执导的都市爱情悬疑剧《最初的相遇，最后的别离》杀青。[2][1]
获奖时间获奖名称获奖作品获奖或提名2015第22届密苏里州电影节最佳剧本《第一把交椅》提名2015第11届格拉斯哥电影节最佳剧本《第一把交椅》获奖
