宋昭公(?―公元前611年),子姓,宋氏,名杵臼,宋成公之子,春秋时期宋国国君,公元前619年―公元前611年在位。
公元前620年,宋成公去世,其弟御杀宋成公太子与大司马公孙固,自立为君,史称宋后废公。后宋国人杀宋后废公,立宋成公少子杵臼为君,是为宋昭公。公元前611年,宋昭公庶弟公子鲍联合其嫡祖母王姬杀害宋昭公,公子鲍于是继位,是为宋文公。
宋昭公九年(鲁文公十六年,公元前611年),由于宋昭公暴虐无道,所以宋国人都不亲附他。而宋昭公的弟弟公子鲍(一作公子鲍革)对国人加以优礼,宋国发生饥荒,公子鲍把粮食全部拿出来施舍。对年纪在七十岁以上的,没有不送东西的,还按时令加送珍贵食品。没有一天不进出六卿的大门。对国内有才能的人,没有不加事奉的;对亲属中从宋桓公以下的子孙,没有不加周济的。公子鲍容貌漂亮而艳丽,王姬想和他私通,公子鲍不肯,王姬于是帮助他在国人中广施恩惠,并依靠大夫华元的推荐让他担任右师 ,国人都由于王姬的关系而拥护公子鲍。
不久,王姬准备让宋昭公在孟诸打猎而乘机杀死他。宋昭公知道后,带上全部珍宝而出行。司城荡意诸说:"何不到诸侯那里去?"宋昭公说:"得不到自己的大夫至于君祖母以及人们的信任,诸侯谁肯接纳我?而且已经做了别人的君主,再做别人的臣下,不如死了好。"宋昭公把他的珍宝全部赐给左右随行人员,而让他们离去。
宋昭公九年(鲁文公十六年,公元前611年)十一月二十二日,宋昭公准备去孟诸打猎,还没有到达,王姬便派遣帅甸(一作卫伯)攻杀宋昭公 ,拥立公子鲍继位,是为宋文公。