对《易筋经》很感兴趣的小伙伴们，小编带来详细的文章供大家参考。
提到《易筋经》，很多人的第一反应大概就是金庸的武侠小说，这也是他小说里面提到过的一部武学经典，相传是禅宗创始人达摩祖师所创作，而且还有人认为，达摩祖师还是南宋名将岳飞的师父。但是也有人对这两点都持反对意见，那么，达摩祖师究竟有没有写过《易筋经》，而他又到底教没教过岳飞这个徒弟呢?
二十世纪八十年代，港台武侠小说突然在大陆疯狂流行。人们记住了乔峰、郭靖、白发魔女、楚留香，知道了金庸、梁羽生、古龙，小说里各种神奇的武功也开始广为流传，比如九阴真经、降龙十八掌、天外飞仙等。
当然大家都知道，这些所谓的武功都是虚构的，唯有一种神功，谁都觉得是真实存在的，那就是所谓的少林寺《易筋经》。在《笑傲江湖》中，金庸说过这本书的来历。说当年达摩祖师留下了这本经书，二祖慧可却始终无法参详其中奥义。后来，他遇上了唐朝大将军李靖，李靖天赋极高，很快将全书融会贯通，从此《易筋经》武学才得以传世。
这本书确实存在，也确实写着是达摩祖师所作，许多人相信，只要按照《易筋经》上面的修炼法门勤学苦练，虽然无法达到小说里所写的神奇境界，但至少能够强身健体、延年益寿。但是，你如果真是这么做了，那肯定上当，因为一点用处都没有。当然你非得信，谁也没办法。这本书从头到尾都有问题。
首先，《易筋经》的作者根本就不是达摩祖师。达摩在南北朝时期来到中国，而《易筋经》最早出现于明朝，这其间将近一千年时间，居然没有这本书的任何信息，然后在明朝突然横空出世，只有一种可能，这本书就是明朝人假托达摩的名义写的。
另外，从《易筋经》的修炼功法中，我们也可以得出结论，这本书不可能是达摩所作。《易筋经》中有大量男女双修以及男性如何修炼下体的法门，其中所描绘的方法不堪入目，普通人照此修炼，都有可能被官府缉拿，更何况是一个和尚。要知道，达摩是禅宗的高僧，并非密宗喇嘛，不搞男女双修那一套。
其次，从《易筋经》的序言上也可以看出这本书不靠谱。《易筋经》序言有两篇，其中第一篇书上说唐朝李靖所著，描述了达摩死后给弟子留下了《易筋经》、《洗髓经》，其弟子到处求访高人解读经书，后来《易筋经》甚至传到海外，虬髯客也学到了其中的本领。
金庸小说里所说的《易筋经》的来历就来自这篇序言，虬髯客被编进序言之中，而实际上虬髯客压根就是传奇小说中虚构的人物。
《易筋经》的另一篇序言就更离谱，这篇序言书上说是南宋岳飞手下将领牛皋所著。序言里讲了一个神奇的故事。牛皋说自己军营里一天突然来了个和尚，自称达摩祖师，曾经教过岳飞武功，还曾劝岳飞远离尘世去修炼，岳飞不听。如今他带了一封信函让他转交岳飞，希望他能听劝。
牛皋将信函交给岳飞，岳飞感慨落泪，随后从怀里掏出一本书传给牛皋，让他勤学苦练必有收获，而岳飞不久之后即遭陷害而死，而他交给牛皋的就是那本《易筋经》。这个故事竟然让死于南北朝的达摩祖师死而复生，给岳飞当师傅，当然就更加离谱。另外故事里牛皋的故乡也给搞错了，假冒伪劣的相当过分。
后人经过研究，一致确定，《易筋经》是明朝天启年间一个叫做紫凝道人的人所写。这就对了，关于书里写到的各种不堪入目的法门，许多都是道教的修炼功法，与禅宗格格不入，考据出道人所作，一切就都对的上号了。
所谓的达摩著作，李靖、岳飞都得到过《易筋经》真传这种传说当然就更是鬼话，紫凝道人为了增加这本书的分量，假托三位古人的名义，而达摩、李靖、岳飞都跟这本书一毛钱关系都没有。
