现辖5个区，21个乡，75个村民委员会。
1960年10月改则县人民政府成立，辖路南、路北共4个区。1961年3月23日，县址由门董村迁至现在的隆仁年底将路南2个区划出，新成立了措勤县。两县均隶属阿里地区管辖至今。
改则县地处南羌塘高湖盆区，均为高山河谷地带，无平原。山势平媛，地形由西北向东南倾斜。境内主要有山脉有昆仑山、隆格尔山、夏康坚、达日龙、波杂、查多岗日等海拔均在6000米以上的山峰。全县平均海拔4700米，最低海拔4416米，属高原亚寒干旱季风气候区，寒冷、干旱、多大风、温差大，日照时间长。以隆仁为界，南北朝气候差异较大。年日照时数3160小时，年降水量189.60毫米，年降雪日60天左右。
矿产资源主要有砂金、铜、天然碱、食盐、钾盐、冰洲石、石膏等。野生动物主要有：野牦牛、野驴、黄羊、藏羚羊、岩羊、大头羊、狗熊、猞猁、草狐、旱獭、雪鸡、黄白鸭等。此外，风能和太阳能可满足小型发电机工作。
改则县境内有广阔的牧场，经济以牧业为主。主要饲养牦牛、犏牛、马、绵羊、山羊等。
改则县已形成以隆仁为中心的四通八达的交通运输网络。安狮公路贯穿改则县境，各区、乡均通公路，通车里程已达1000多公里。
特产品主要有酥油、皮张、牛羊绒、食盐等。
隆仁，因其北面的鲁玛仁布河而得名。居民500多人。城区建筑面积1万多平方米。现有小学、医院、国营商业零售门市部、银行营业部、影剧院、招待所、电视台、广播站、电影站等设施。公用房屋配有太阳能取暖设施。
改则地处"世界屋脊"之巅，平均海拔在4700米以上。壮丽多姿的高原自然景观，对探险旅游者具有很强的吸引力。这里地广人稀，自然生态至朴至真。许多珍稀野生动物得以保存，如藏羚羊、野牦牛、野驴、盘羊以及濒临绝迹的黑颈鹤等，为研究它们繁衍生息、进行变异等提供了宝贵的资料，实为科学考察的理想之地。
改则县地处南羌塘高湖盆区，均为高山河谷地带，无平原。山势平媛，地形由西北向东南倾斜。
隆门雄和才玛尔错西沼泽
沼泽地位于西藏自治区改则县中部，有3片沼泽湿地，面积合计36900hm。其地理位置分别为北纬33°53′—33°05′、33°13′—33°19′、33°35′—33°40′，东经83°15′—83°23′、83°50′—84°02′、84°21′—84°31′。所在地海拔高程4500m。综合自然区划属青藏高原荒漠、半荒漠地带(干旱)羌塘高原区。
仓木错沼泽
沼泽地位于西藏自治区改则县西南仓木错及其南部入湖河流的上游，地理坐标分别为北纬31°58′—32°06′、东经83°30′—83°36′，北纬31°37′—31°53′、东经83°34′—83°46′。海拔高程约为4500m左右。共有3片沼泽，总面积21600hm2。所在地综合自然区划属青藏高原荒漠、半荒漠地带(干旱)羌塘高原区。
拉果错东南沼泽
沼泽地分布在西藏自治区改则县境的拉果错东南方，系入湖河流中游段因地势低洼积水形成的。地理坐标为北纬31°50′—32°01′，东经84°17′—84°32′。沼泽面积为18000hm2。海拔高程4500m左右。综合自然区划属ⅥD1(1)青藏高原荒漠、半荒漠地带(干旱)羌塘高原区。
果普错沼泽
沼泽地分布在西藏自治区改则县西南，昂拉仁错北部，地理坐标为北纬31°49′—31°58′，东经83°02′—83°19′，海拔高程4500m左右，沼泽湿地面积16200hm2。所在地综合自然区划属青藏高原荒漠、半荒漠地带(干旱)羌塘高原区。
沼泽类型东西两部有所不同，西侧拉果错湖滨为盐碱沼泽，而东侧有河流补给，发育淡水沼泽。
洞错沼泽
沼泽地分布在西藏自治区改则县东面的洞错周围，地理坐标为北纬32°05′—32°19′，东经84°23′—84°59′，海拔高程4416—4420m。沼泽呈东西方向展布，面积42300hm。在综合自然区划中属青藏高原荒漠、半荒漠地带(干旱)羌塘高原区。
洞错，藏意为荒凉湖，受班公错—怒江断裂带的控制，位于洞错—扎西盆地低洼处，湖体呈北宽南窄的元宝形，面积100km2，为一盐湖。湖区西部为芒硝沉积区，东北部为石盐沉积区。湖相沉积的主要粘土矿物为伊利石、绿泥石及蒙脱石；主要盐类矿物有石盐、芒硝；碳酸盐矿物有白云石、方解石和文石。湖水的平均深度1m，最大深度1.5m以上，湖水的化学成分见表6-32。
洞错位于盆地最低处，四周高地发育的短小河流在汇入盆地过程中，沿途渗漏、蒸发，经常断流，而且大都为季节性河流，只有东部发源于巴林冈日山的较大河流向西注入洞错，在湖东面和西面形成大片沼泽湿地。
根据改则气象站资料，本区年平均气温0.1℃，最冷月(1月)平均气温-11.9℃，最热月(7月)平均气温12.1℃，极端最低温-33.8℃，极端最高温24.4℃；≥10℃积温只有52.8天，共645.5℃；无霜期只有50天，年平均降水量166.1mm，6—9月占全年降水量的93%；年平均蒸发量2341.6mm；≥17m/s的大风日数可达200.1天；年日照时数为3168.2小时，日照百分率73%。沼泽区的土壤为盐化草甸沼泽土。
沼泽的植被类型和动物种属与扎布耶茶卡沼泽区基本一致。
洞错为一大型芒硝、石盐盐湖卤水矿床，尚未大规模开发，目前只有少数牧民前来捞取石盐作为食用和牲畜用盐。沼泽湿地是重要的放牧场。
美马错沼泽
沼泽区位于西藏自治区改则县境内，地理坐标为北纬33°58′—34°03′，东经82°30′—82°40′。面积9900hm2，为嵩草—青藏苔草沼泽。海拔高程5200—6000m。所在地属青藏高原荒漠、半荒漠地带(干旱)羌塘高原区。
喀喇昆仑山脉的东段呈东西向横亘于本区西北部，在骆驼湖附近山脉急折至北北西—南南东向斜贯本区中部，山脉主脊海拔高度约6000m，山区冰川发育，许多冰川从山脊两侧下延到湖盆边缘。河流众多，由冰川融水补给形成的河流就有100多条，但多为短小的间歇性河流。本区湖泊也很多，主要有美马错、阿鲁错、扎和平错、鲁玛江冬错等。沼泽地分布在美马错东南、阿鲁错的地势低平地区。
美马错等湖泊主要为冰川融水形成的河流补给，由于降水稀少，蒸发强，湖泊多呈微咸水(含盐量1—49g/l)，水化学类型属硫酸镁亚型。沼泽区水源补给主要为河水。本区气候寒冷干燥。年平均气温0℃—1℃，最暖月(7月)平均气温约10℃，最冷月(1月)平均气温-14℃，极端最高气温22℃，极端最低气温-35以下，无霜期20—40天。年平均降水量150—200mm。冬季多大风。本区主要为高山草原土、高山草甸土，但沼泽湿地区多为盐化草甸土和盐化草甸沼泽土。
本区地处羌塘高原西北部，受气候干寒的制约，发育的植被主要为高寒草原、高寒草甸，而在地势低洼的湖泊和沼泽湿地区，则多发育了水生植被和以嵩草—苔草为主的沼泽植被类型。沼泽植被中常见的种属有青藏苔草、坚果苔草、扁穗草、嵩草、藏野青茅、赖草等。沼泽区的水禽有棕头鸥、斑头雁、赤麻鸭等，周围地区的鸟类有秃鹫、胡兀鹫、红隼、大狂鸟等猛禽，还有藏雪鸡、西藏毛腿沙鸡、角百灵、褐翅雪雀、棕颈雪雀、细嘴沙石灵等，此外，周围地区的兽类有野牦牛、藏羚、野驴、藏原羚、盘羊、岩羊、藏狐、狼等。
本区交通不便，人烟稀少，受人类的干扰较少，基本保持了高原荒漠生态系统的原始状态，是进行生态系统研究的理想基地，拟建立自然保护区以保护原始的高原荒漠生态系统。目前，土地利用状况是当地居民放牧和狩猎，部分地方有过牧现象。
西藏民主改革前，这里为改则、色锅和帮巴三大部落之地。"改则"、"色锅"、"帮巴"原是族名，后演变为部落的名称。
西藏民主改革前，这里为改则、色锅和帮巴三大部落之地。“改则”、“色锅”、“帮巴”原是族名，后演变为部落的名称。分别隶属于西藏噶厦政府和后藏的扎什伦布寺管辖。1960年10月，改则县人民政府成立，辖路南、路北共4个区。1961年3月23日，县址由门董村迁至现在的隆仁。1970年底将路南2个区划出，新成立了措勤县，两县均隶属阿里地区管辖至今。县府现驻改则镇。
改则县辖5个区（洞措区、察布区、物玛区、麻米区、康托区），21个乡，75个村委会。
2000年改则县辖1个镇、6个乡。总人口17502人，各乡镇人口：改则镇3672麻米乡3605洞措乡2054察布乡3033物玛乡1834先遣乡1447古姆乡1857（单位：人）
随着对外开放的扩大和经济体制改革的不断深化，改则县非公有制经济异军突起，规模不断扩大，人员不断增多，对改则县经济的贡献不断提高，已成为改则县域经济的重要组成部分和新的经济增长点。大力发展非公有制经济已成为改则县一项长期的战略举措。
由于该县受特殊的地理和气候条件的严重制约，基础设施薄弱、投入不足、教育落后、人才匮乏。要大力发展经济、培育新的经济增长点。
2004年，改则县通过援藏单位投资、国家投入和自筹资金等方式，积极促进小城镇基本建设，效果良好。
2004年改则县小城镇基本建设项目总投资达5622.9万元，主要建设了党政综合办公楼、市政道路、县中学教学楼及附属工程、县完小宿舍及校内路面硬化工程、绒山羊扩大繁场土建工程、县卫生服务中心疾病控制、畜产品交易市场、城市亮化工程、小车班职工宿舍建设项目、中国移动改则基站、县大门及路面硬化工程、商品房等。这些项目的建成，极大地改变了城镇面貌，增强了城镇的辐射带动功能，使改则县小城镇建设呈现出良好的发展态势。
改则镇总人口3672人。
麻米乡总人口3605人。
洞措乡总人口2054人。
察布乡总人口3033人。
物玛乡总人口1834人。
先遣乡总人口1447人。
古姆乡总人口1857人。
