位于湘赣边境南部，坐落于井冈山、宁冈、永新、遂川、酃县等市、县间。山峰海拔多在1500米左右。主峰南风面海拔2120米，为江西境内第2高峰。著名的井冈山位于万洋山北端。
万洋山
中国湖南、江西两省边境山脉。属罗霄山脉中段。为湘江支流洣水和赣江支流遂川江的分水岭。海拔1,500公尺左右。主峰南风面海拔2,120公尺，为罗霄山脉最高峰。万洋山北端为井冈山，毛泽东曾在此创建第一个根据地。井冈山中部的老井冈山区海拔1,000～1,800公尺，有小块山间盆地如茨坪、大井、小井等。井冈山与周围丘陵平原间相对高差约500公尺左右，山峦陡起。进山的五大哨口如黄洋界等是险峻的隘道。
