毛利隆元(大永3年(1523年)-永禄6年9月1日(1563年9月18日))，毛利元就的长子，吉川元春、小早川隆景的同母兄。长子为毛利辉元。幼名少辅太郎。战国时代武将，安艺国的守护大名、战国大名。室町幕府周防国、长门国、安艺国、备后国、备中国守护。
1537年开始作为毛利家在大内家的人质，并与大内义隆的养女结婚。1541年回到安艺，1547年成为正式的家督，不过元就一直在幕后指导。在位时期使毛利氏在中国地方的支配权的正当性如磐石般坚实。1560年隆元通过向朝廷献金获得大膳大夫的官位。1563年先于父亲元就过世，年四十一岁。名字中的"隆"字是受大内义隆的偏讳。
终隆元一生，始终是孝谦温和，堪为毛利氏的栋梁。对母亲也好，对父亲也好，都是十分的孝顺。妙玖夫人过世后，"儿子每夜拂晓即起身，念佛一百遍，祈祷母亲的冥福;然后念佛两百遍，祈祷我等的修行。这样每天恭恭敬敬的念佛三百遍，从那时(元就公写三子教训状予三个儿子)直到现在，天天如此，不敢有丝毫懈怠。"(毛利家文书760)如此的每天念佛三百遍，祈祷自身和母亲的修行。毛利家文书757还有隆元为母亲祈求冥福并为自己来世求福之由，向高野山奉上米、银之事。
毛利家文书760记有隆元手书:"此事甚为机密";"此事仅你我两人知耳"这样的书信给竺云惠心禅师(竺云惠心禅师是为隆元剃度的禅师，为周防山口国清寺的僧人)，告诉他自己为母亲祈求冥福和为自身求福缘的事情。但隆元并不希望这件事被其它人知道，将自己的个人行为与毛利氏的公开仪式分开，秘密的追慕母亲。也许这就是平素显得一板一眼的隆元心底对母亲深深思念的小小体现。呈给严岛神社的祈愿也是自己悄悄的去做，对父母的心意都压在自己的心里。
