刘真佑自小艺术天分突出;;中学时期的他经常登台演出。
1994年高中毕业后应朋友之邀进入北京游乐园做现场短剧演出，半年后离开，开始北漂生涯。
迫于生计，他在影视剧中跑龙套，在饭馆里做过勤杂工，给美院的学生做人体模特等工作赚取微薄的收入，生活落魄不堪。
四年后，真佑在《还珠格格》、《警坛风云》、《保镖》、《走向共和》《上官婉儿》[1]、《黑血》、《延安颂》、《最后的骑兵》、《南少林》、《中华之剑》、《生死搭档》等戏中参演了很多大小不同的角色。
2006年参演电影《集结号》 ，饰演愤青干部，演技受到称赞。
之后又分别主演电影《太阳花开》、《永州故事》、《金都一九四三》、《被雨淋湿的翅膀》、《蓝裙子》、《我在马路边捡到一元钱》、《杨成武强攻东团堡》、《血战陈庄》，电视剧《孔雀翎》、《米脂婆姨》 ? 等
2008年在古装大戏《三国》 中扮演司马昭，表演松弛具爆发力。
由于不断的积累，镜头里的他，显得愈加沉稳、成熟。
2019年6月6日，参演的《刺客部落I绿石炼狱》在中国大陆上映。[4]
2022年4月30日，参演的电视剧《良辰好景知几何》在中国大陆播出。[6]7月8日，参演的电视剧《致勇敢的你》在中国大陆播出。[7]
新浪娱乐：刘真佑凭借着精湛的演技和极具张力的表演赢得了观众广泛的推崇与追捧，他所塑造的多重人物形象使得他在演艺之路上绽放出卓越的光彩。他那个性迥然的神采，在硬朗中饱含儒雅的风范、在内敛中彰显雄浑的气质、在细腻中蕴藏真男人的性情。[5]
参演电视剧30部全部十年三月三十日饰 文尚德上官婉儿饰 武攸暨南少林荡倭英豪饰 上衫长野红酒俏佳人饰 施震上海滩喋血枭雄饰 杨仕廷三国饰 司马昭参演电影14部全部催命符之劫后重生饰 李进2014年6月26日我的老公是卧底饰 刘子明奶奶的家太阳花开饰 高建桥金都1943保持安静饰 杨医生
