20公里竞走
女子20公里竞走世界纪录为1小时23分49秒，是由来自中国的选手杨家玉创造的。实际上，竞走项目并不是奥运会的初始项目。1956年奥运会在墨尔本举行，那时该赛事才设置了竞走项目。直到四十四年之后，二零零零年的悉尼奥运会才确认竞走为奥运会的正式项目。英国是竞走的发源地，早在19世纪，英国便已经举办了竞走锦标赛，后逐渐流行起来。
一、2021年打破纪录
来自中国的选手刘虹参加了西班牙举行的挑战赛，并在该项目中打破了世界纪录，拿到了一小时24分38秒的成绩。彼时已经是2015年了，在其打破纪录之前，上一个世纪纪录是由来自俄罗斯的运动员创造的一小时25分02秒的成绩。该俄罗斯运动员参加了伦敦奥运会，并且以该成绩获得了此项目的金牌。
在刘虹创造世界纪录的六年里，再没有选手能够打破他的纪录，直到2021年东京奥运会赛前选拔赛。杨家玉代表中国出战，参加了这次进组锦标赛，并且拿到了一小时23分49秒的成绩。她在选拔赛中获得冠军，同时也打破了竞走项目设置以来的世界纪录。
二、容易违规
竞走是一项极考验选手耐力以及技巧的项目。在竞走过程中稍有不慎就会违规，乃至被判罚下场。为了避免犯规，选手们必须按照国际赛事规定的规则反复练习，这样才能形成肌肉记忆，在比赛场上发挥万无一失。在竞走时，无论是哪种姿势，无论哪一秒，选手必须一只脚踩在地面上，同时腿时刻保持伸直状态。
一旦膝盖弯曲，则很容易被认定为违规。与田径赛跑等项目相比，竞走强度并不算高。因此大多数国际赛事都会将竞走的阵线拉长，将竞走长度设定为10km乃至20km以上。竞走比赛超过20km时，为了给选手们补充能量，主办方往往会每隔5km为选手提供一些能量饮料。为了不违反规定，竞走选手们必须谨慎。一旦两次犯规，便会直接被取消比赛资格。若在比赛的前半段没有违规，只在最后一圈违反规定时，则只会获得警告，不会直接判罚出局。感兴趣的朋友还可以了解一下女子标枪世界纪录。
竞走二十公里一级多少时间
竞走二十公里男子一级的时间是1:35:20，竞走二十公里女子一级的时间是1:45:20。
20公里竞走（20kmRaceWalk）是国际田径联合会的一个长距离比赛项目。中国田径优势项目之一。男女20公里竞走分别于1956年墨尔本奥运会、2000年悉尼奥运会成为奥运会正式比赛项目。
2015年6月6日，中国女子竞走运动员刘虹在西班牙拉科鲁尼亚举行的竞走挑战赛中，以1小时24分38秒的成绩打破了女子20公里竞走的世界纪录，并夺得冠军。此前国际田联承认这个项目的世界纪录是俄罗斯选手拉什马诺娃在赢得伦敦奥运会金牌时创造的1小时25分02秒。
2021年3月20日下午，在2021年全国竞走锦标赛暨东京奥运会选拔赛女子20公里项目中内蒙古自治区竞走运动员杨家玉以1小时23分49秒的成绩夺得冠军，并打破了该项目的世界纪录获得东京奥运会参赛资格。
