酸奶会胖吗

时间：2023-05-05 15:10:42编辑：奇闻君

喝酸奶会胖吗

喝酸奶容易长胖吗?

酸奶中的乳酸菌可以起到一定调节肠道菌群作用，但想达到减肥的效果基本不可能。同时市面上售卖的大部分都是酸奶饮料，添加了大量的糖和添加剂，反而特别容易增肥

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