大家好，说起杨贵妃的话，各位一定都有所耳闻吧。
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”。当时杨贵妃在华清宫里品尝荔枝时是怎样的一番动人情景，唐玄宗每每以此美酒与其对饮，杨贵妃在唐玄宗的心目中当然更是“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”了。
开元二十八年(740年)，唐玄宗下诏让杨玉环还俗，并接入宫中，正式册封为贵妃。天宝十五载(756年)，安禄山发动叛乱后，跟随唐玄宗李隆基流亡蜀中，途经马嵬驿，士兵哗变，含恨赐死。杨贵妃被唐玄宗独宠16年。
唐玄宗对杨贵妃的宠溺程度由一件事就可获知，杨贵妃喜爱荔枝，唐玄宗为博美人一笑，让人千里加急快递马不停蹄将荔枝送至京中，足见对杨贵妃的热捧程度。
杨贵妃在百果当中独宠荔枝，基本上来到甘愿重金的疯狂程度。那么，她为何很爱吃荔枝呢?这也许是一个不为人知的秘密。
天宝四年杨贵妃进宫，得唐玄宗临幸，封为贵妃。28岁的杨贵妃除开“善歌舞表演，通乐律”外，还独创了一套陈氏肌肤护理养体法，凭借这一套好用时尚潮流的硬功夫，她战胜后宫三千佳丽，独赢玄宗的心，把一个61岁的隆基老大爷摧残得招架不住。
唐玄宗被她风华绝代之色所钦佩，对后宫传出那样的感慨：“朕得杨贵妃，如得珍宝也”(《古今宫闱秘记》)。因此，春宵苦短日高起，此后君王不早朝。那么，杨贵妃雷倒唐玄宗的美体究竟是从哪里而来的呢她的健康养生经书到底是啥?文中试从美体视角对杨肥妞的养生术开展一番研究。
杜牧有诗云：“一骑红尘妃子笑荔枝，无人知是荔枝来”。很多人从这两句中知道杨贵妃是一个喜欢荔枝的牙婆。《新唐书·玄宗贵妃杨氏传》也记述：“妃嗜荔枝，必欲生致之，乃置驿传送，走数千里，味不变已来京中。”从而看得出，杨贵妃在百果当中独宠荔枝，基本上来到甘愿重金的疯狂程度。那么，她为何很爱吃荔枝呢?这也许是一个不为人知的秘密。
原先，杨贵妃看好的，是荔枝的美容养颜作用。荔枝中带有丰富多彩的含糖量，具备填补动能、提升营养成分的功效，吃完荔枝，不但能够丰胸肥臀，并且还能大量出汗，这既能够顺从胖为的时尚潮流，又可以把身体内毒素排出来，简直两全其美。更关键的是，荔枝有着丰富多彩的维他命，可推动微细毛细血管的血液循环系统，避免 黄褐斑的肆无忌惮萌发，另外能让肌肤光洁、让口腔异味杜绝，这对营造美体是尤为重要的。
俗话说得好，一只荔枝三把火。荔枝肝火非常大，吃多了便会起内火，比较严重的会烂嘴巴或出鼻血，杨贵妃也不例外。殊不知，宰猪杀臀部，都有各自的路子，应对美体中出现的难题，杨贵妃积极主动搜集民间秘方，科学研究制订了一套完善防范措施。
五代王仁裕在《开元天宝遗事》记述了杨贵妃的2个退热润肺止咳的窍门：一是含玉鱼，二是吸花露。书载：贵妃有着肉身，至夏苦热，经常出现肺渴，每天含一玉鱼于嘴中，盖藉其凉津沃肺也。又载：贵妃每宿酒初消，多苦肺火，尝凌晨独游后苑，傍枇杷树，以手举枝，口吸花露，藉其露液润于肺也。杨贵妃的这双手绝活儿，与吃荔枝相辅相成，可以说有史以来独树一帜。
现代医学认为荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。
杨贵妃靠哪些变成胖妞儿的?看上去吃糖分高的荔枝是一个关键原因。但吃荔枝除开内火也有一大问题，就是爱出臭汗，民间故事漂亮美女杨贵妃是一个腋臭病人，很有可能便是由此个人所得。殊不知，查遍全部史书和野史秘闻，记述杨贵妃身患腋臭者，看不到一点墨迹，可能民俗是以杨贵妃爱出臭汗讹传而成的，不足为信。
