白菜叶子炒大葱

时间:2023-10-09 22:59:52编辑:奇闻君

你好,冬天的蔬菜中大白菜最是常见,一棵大白菜,从外部的白菜帮到里面的白菜心,每隔几层的老嫩程度就不同,所以每个部位都应该采用不同的做法才好吃。

用外层白菜帮做【大白菜炖粉条】

白菜帮相对而言比较老,炖着吃最合适,这里推荐白菜炖粉条,豆妈做的是纯素的;您还可以放些猪肉一直炖,更香。

【食材】:

大白菜、粉条、八角、生姜、大蒜、大葱

【做法】:

1、外层大白菜叶,将茎部切成大块,叶子切大块;粉条泡软;

2、热锅烧油,先后放入八角、生姜、大蒜、大葱、辣椒炒香;

3、放入白菜茎部炒至软;

4、放入泡软的粉条炒至粉条九成熟,中途可根据情况适量加点儿水煮一会儿;

5、放入白菜叶炒软;

6、加入适量盐、老抽、生抽、耗油调味;

7、炒至基本熟,加入适量水淀粉勾欠即可。

【好吃的关键】:

1、要放2颗八角,加些老抽,能吃出肉炖过的感觉;

2、粉条多泡会儿,后面炒起来更容易;

3、最后勾下欠,粉条的味道更好。

用中间稍嫩的白菜帮做【醋溜白菜丝】

吃完了外层的白菜叶,里面的白菜稍微嫩一些,这时很适合拿来炒白菜丝了,可以清炒,也可以做成醋溜白菜丝,相当下饭的哦。

【做法】:

1、白菜茎与叶分开,茎的部切成细丝;叶的部分切小些;

2、热锅烧油,放入花椒、辣椒、大蒜、大蒜段炒至香;

3、倒入白菜丝,大火炒至软;

4、加入白菜叶炒至软;

5、加入适量的生抽、耗油、盐调味;

6、炒至熟,喜欢吃醋的可以加几滴醋,起锅就可以开吃啦!

好吃的关键:

不要加水!!大火炒!!

用里面最嫩的白菜心做【凉拌白菜心】

现在白菜外面的部分都已经吃掉了,里面的白菜芯最嫩了,拿来做凉拌最合适;一道爽口,非常去油腻的小菜。

【做法】:

1、白菜切成细丝;

2、加入适量的香菜、大蒜沫;

3、热锅将油烧热,关火,放入干辣椒;

4、将炸好的油淋入大蒜沫上;

5、搅拌均匀;

6、加入适量盐、鸡精、胡椒粉调味即可。

【小贴士】:

倒入热油后,记得先搅拌均匀再加调料哦;以免白菜中的水份被杀出来了,这道菜,要保持住白菜原有的鲜嫩才好吃。

用白菜的叶子部分做【翡翠白菜卷】

上面用白菜茎炒完白菜丝后,还剩些许白菜叶子,做成这样的翡翠白菜卷;口感清淡,鲜香!

【原料】:大白菜叶、香葱适量、鸡蛋3个

【配料】:生抽、耗油、盐、醋

【做法】:

1、葱、姜、蒜切好备用,葱多弄些

2、锅中倒油,炸香姜蒜至没有辣味;倒入鸡蛋一起炒,然后加入香葱炒香,加盐、生抽调味;炒好的香葱鸡蛋非常香,盛出备用。

3、大白菜,将白菜叶与茎切开,留下白菜叶,过热水烫软盛出

4、烫软的白菜叶,包入炒好的香葱鸡蛋卷成卷;

5、香葱叶烫软,捆起白菜卷,不捆也可以,一般也是不会散开的。

6、装盘;用生抽和耗油做调味汁,前面炒好的香葱鸡蛋中如果有汤汁,可以加入里面,一起淋在白菜卷上即可。

最后,可以用整个大白菜做【猪肉白菜水饺】

除了做菜,必须一提的还有猪肉白菜馅的大饺子,想必大家都吃过。

馅料的做法:

2、白菜洗净剁碎,加少量盐搅拌均匀至白菜出水;

3、捏去大白菜的水份后拌入猪肉馅中,搅拌均匀即成

白菜,同义“百菜”,多吃白菜的好处是众所周知的;它总是这样的物美价廉,大家也要多多宠爱它哦!!

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白菜应该是大家经常吃的了,老人言“百菜不如白菜”,从这句话就可以看出白菜的营养价值还是多高的,另外我还从一些书上了解到白菜含有极多的纤维素,还含有维E,维C,因此常吃白菜对皮肤和身体都是有很多好处的。其实不同的白菜做法,白菜横着切,还是竖着切做出来的菜口感都是不同的。

白菜新切法,不竖着切,换个方向,炒出来的白菜脆爽可口。首先是白菜炒肉丝时,我们要将白菜顺纹路切,这样会炒出来的大白菜口感要软和一些,并且形状和肉丝差不多也更好看一些,第二种就是素炒大白菜,素炒追求爽脆的口感,如果太软了口感就不是那么的好,因此通常我们都会选择逆着纹路斜切白菜梗,这样炒出来的才会爽脆可口~~~

时候我们买白菜时,会遇到这样的情况,白菜上面有许多的黑点。吃了这么多年的大白菜,但你清楚上面的黑点是什么吗?看完长知识!事实上产生这些黑点有三种原因,第一种是因为小虫子分泌的一些黑点,这种洗的掉,还有一种就是无害的黑点,最后一种就是比黑点大,甚至可以说是黑斑了,这种就是发生霉变的白菜,是不能食用的。

第一种如果说这些黑点水洗得掉的话,一般就是一些小虫子造成的,大多数都是蚜虫,这些黑点洗掉就可以了,白菜依然可以吃。第二种如果是洗不掉的一些黑点,就说明了白菜的纤维里边就已经长了黑点了,那么这些白菜就是患病了。具体的原因则是因为环境与气候造成白菜缺钙,虽然说白菜缺钙,但是我们食用这种缺钙的白菜,并不会对我们身体造成不适,因此还是可以食用的。

最后一种白菜的黑点比较大,甚至完全可以用黑斑来形容了,并且用水清洗也洗不干净。这种白菜大多数情况是因为储存不当,造成大白菜发生霉变,这时候白菜的硝酸盐已经转化成亚硝酸盐,出现这种情况的大白菜不建议大家吃,以免造成身体的不适。

【清炒白菜】

【食材】大白菜、酱油、葱、姜、小米辣;

1、将大白菜横着斜切成片状,叶子随意的切小一些,姜片、蒜片切好放一边用,白菜帮和菜叶分开放。

2、先将锅里烧一些油,油8成热时,放入蒜片和姜片、小米辣,闻到有香味儿了,就放入白菜帮下去炒,翻炒一会儿。

3、放入白菜叶炒,带白菜叶炒软后,就可以放一些食盐、鸡精调一下味儿,然后就可以出锅啦。简单的清炒白菜就做好啦,配上馒头特别爽口。

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