生酮减肥法

时间：2023-05-08 22:04:51编辑：奇闻君

生酮饮食减肥法真的有效

生酮饮食减肥法真的有效?生酮饮食是骗局吗

请问生酮减肥法是一种好的减肥方式么？

生酮减肥的原理是：
通过摄入高脂肪、足量蛋白质和低碳水化合物(通常少于50克/天)的饮食，迫使人体消耗脂肪来供给代谢所需能量从而达到减肥目的的饮食

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